Sendi Crackle seluruh badan: punca, rawatan

masalah bersama hari ini sedang mengalami hampir setiap orang kedua. Walau bagaimanapun, orang-orang ini tidak sentiasa memberi kepentingan yang begitu besar kepada negeri ini. Dan untuk sebab yang baik. Jika anda mendengar luluh pada sendi, oleh itu, di dalam badan ada masalah tertentu. Secara semula jadi, anda ingin tahu sebab mengapa ia muncul dan bagaimana untuk menentangnya.

Punca-punca penyakit

Terdapat banyak sebab yang menyumbang kepada masalah ini. Crunch pada sendi boleh disebabkan oleh faktor-faktor seperti:

- Kemerosotan sendi tulang.

- Pemendapan yang banyak garam dalam sendi. Ini dibantu oleh tabiat buruk, motilitas rendah dan makanan tidak sihat.

- Kecederaan.

- hypermobility atau struktur tidak normal sendi.

- proses radang di dalam otot, yang menyediakan pergerakan sendi.

- Keturunan.

Jika anda kunyah sendi seluruh badan, supaya badan itu mempunyai masalah yang perlu ditangani. Untuk tujuan ini kita diperiksa oleh doktor.

Apakah tanda-tanda daripada penyakit yang berbeza?

tanda-tanda tambahan penyakit boleh dilihat seperti berikut:

1. Sebenarnya kunyah dan retak di sendi semasa akhiran atau sambungannya.

2. Keletihan.

3. Sakit di tapak lesi.

4. Kesukaran dalam pergerakan itu.

kerosakan sendi juga boleh dicirikan oleh edema atau bengkak.

Keunikan diagnosis penyakit

Walaupun retak di lutut atau siku tidak mengganggu anda atau anda tidak merasa sakit, anda masih perlu berjumpa doktor. Semakin lama anda cabut, lebih banyak penyakit ini akan berkembang, menyumbang kepada kemusnahan tulang.

Pakar bukan sahaja mendengar aduan anda, tetapi juga untuk menjalankan pemeriksaan menyeluruh. Dia perlu mengetahui sifat Tempoh luluh. Di samping itu, doktor akan menetapkan pemeriksaan X-ray, yang akan menunjukkan berapa banyak sendi yang rosak, serta membantu menubuhkan punca masalah.

Anda mungkin perlu untuk mempunyai darah dan air kencing ujian untuk menentukan jumlah garam dalam badan. Pada dasarnya, definisi patologi ini tidak memerlukan banyak masa atau pengaktifan peralatan yang mahal. Anda perlu memohon kepada Ortopedik, reumatologi dan pakar bedah.

Apa jenis penyakit menunjukkan luluh?

Jika anda kunyah sendi seluruh badan, ia bermakna bahawa anda mempunyai penyakit tertentu sistem otot. Sudah tentu, yang amat penting adalah penyetempatan lesi. Jika anda mempunyai sendi lutut sakit, ia mungkin menunjukkan daripada penyakit seperti:

1. gangguan peredaran darah. Ini dibantu oleh tabiat buruk, memakai kasut yang tidak selesa.

2. Osteoartritis. Penyakit ini dicirikan oleh pemendapan yang banyak garam daripada persimpangan. Ia mampu untuk membuat kemajuan, terutama pada mereka yang mempunyai berat badan yang lebih tinggi.

3. Arthritis. patologi ini dicirikan oleh keradangan dalam sendi. Dalam kes ini, mungkin berlaku gejala seperti kemerahan di tapak lesi, kemunculan tumor, serta perubahan suhu badan.

4. Meniskopatiya. Dalam kes ini kita bercakap tentang kerosakan sabit rawan, yang terletak di dalam sendi tulang.

Dalam mana-mana kes, jika anda tidak mengambil rawatan masalah ini dengan segera, anda boleh mengharapkan komplikasi yang serius.

Bagaimana untuk merawat penyakit dengan kaedah tradisional?

Jika anda kunyah sendi seluruh badan, ia bermakna bahawa penyakit ini adalah punca masalah berlangsung, dan anda perlu segera menghubungi doktor. Sememangnya, ia akan memberikan beberapa persediaan medicamentous yang akan membantu untuk menghapuskan keradangan dan kesakitan, seperti "Fastum gel," "Chondroxide" "Diclofenac". Selain itu, anda akan perlu menggunakan mereka ubat-ubatan yang akan membantu memulihkan struktur tulang rawan (bahan utama yang aktif ubat-ubatan - sulfat Glucosamine).

Sudah tentu, ia pasti untuk mengurangkan ketegangan fizikal pada sendi tulang yang terjejas. Jika tidak, sendi akan terus kabur. Ingat, jika sendi gemercik di seluruh badan, maka penyakit ini mungkin telah berjalan kuat. Dalam kes ini, doktor boleh menetapkan persediaan hormon yang serius. Sudah tentu, mereka mempunyai kesan sampingan.

Dalam usaha untuk menghadkan mobiliti sendi pesakit, pesakit ditugaskan untuk memakai pembalut khas atau pembalut penetapan. Untuk mempercepatkan tindakan terapi, doktor mengamalkan suntikan ke dalam sendi.

Adakah saya perlu pembedahan?

Jika rawatan tradisional tidak memberi kesan positif, rawatan pembedahan boleh digunakan. Jika luka dan gemercik sendi akibat osteoarthritis, maka sebahagian daripada sendi atau semua itu sepenuhnya diganti dengan bahan tiruan. Dalam kes ini, pesakit boleh terus mengekalkan kehidupan yang normal.

Jika kuat gemercik sendi, dan anda rasa sakit, tetapi pada masa yang sama percaya bahawa pergi ke doktor tidak semestinya, anda tahu: anda adalah amat silap. Jika penyakit berlangsung, kekukuhan boleh pergi dalam sikap tidak keupayaan untuk bergerak. hanya operasi akan membantu untuk membetulkan keadaan ini. Untuk implantasi bahan organik digunakan atau plastik, yang serasi dengan tisu manusia.

Fisioterapi untuk membantu

Punca-punca penyakit sendi mungkin berbeza. Sebagai contoh, trauma atau patologi sistem otot. anda boleh menyelesaikan masalah, bukan sahaja melalui kaedah tradisional dan radikal. Ia adalah berguna dan fisioterapi. Pertama sekali, ia akan menjadi elektroforesis berguna, senaman terapeutik dan terapi manual. Semua prosedur ini digabungkan menggunakan peranti ortopedik yang berbeza yang mampu menetapkan sendi yang terjejas, serta untuk mengurangkan beban kepadanya.

mandian panas membantu untuk berehat otot. Seterusnya anda perlu untuk melincirkan sendi yang terkena krim lemak. Akan pek berguna jus limau dan minyak sayur-sayuran. Menyediakan campuran menggunakan 5 sudu besar daripada mana-mana minyak dan 1 sudu teh jus. cara lagi melembapkan pembalut dan memohon kepada kawasan yang terjejas. Menghapuskan keperluan untuk memampatkan selepas 60 minit. Berikut dengan mudah mengurut sendi dan mengikatnya dengan selendang yang hangat.

Bagi urut, ia boleh membuat anda sendiri. Prosedur ini mengambil masa hanya 15 minit. Semua teknik perlu diulangi sehingga 6 kali. Walau bagaimanapun, jika selepas prosedur anda berasa lebih sakit daripada hadapannya, urut perlu dihentikan. Pada masa terapi itu digunakan beberapa kaedah: pengisaran, pergerakan bulatan. Sudah tentu, anda boleh menggunakan alat-alat teknikal khas. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. pilihan adalah milik anda.

senaman terapeutik untuk rawatan luluh

Gimnastik - ini adalah cara utama untuk mengeluarkan terlalu kuat beban pada sendi terjejas. Sudah tentu, walaupun anda mendengar luluh, kita tidak berfikir bahawa perlu diminta untuk duduk dan makan pil. Langkah perlu. Sudah tentu, senaman harus lembut, dan gerakan - licin.

Melakukan latihan pada bila-bila. Sebagai contoh, pada waktu pagi, tidak bangun dari tidur, mengambil "basikal" atau "gunting". Anda juga boleh tarik sehingga ke dadanya lutut bengkok. Ini akan membantu anda untuk bangun, mengaktifkan dan menyediakan sendi untuk bergerak.

Jika anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif, anda boleh melakukan senaman betul di atas kerusi. Sebagai contoh, menjadikan kepala, selekoh sebelah, pergerakan aktif tangan semasa mengambil kesempatan daripada korset bahu akan membantu anda mengukuhkan sistem otot anda. Selain itu, anda boleh walaupun dalam keadaan duduk, tarik kaki ke hadapan dan membuat "basikal".

Jika selepas melakukan senaman sendi anda mula sakit, kemudian berhenti dan berehat. Jangan tergesa-gesa dan tidak overexert sendi terjejas.

Ciri-ciri kuasa

Sudah tentu, rawatan Masalah sendi adalah terikat untuk menjadi kompleks. Iaitu, anda perlu melepaskan tabiat buruk dan makanan tidak sihat. Sebagai contoh, tidak termasuk dari lemak menu, goreng dan salai makanan. Cuba untuk memberi keutamaan kepada produk yang mengandungi serat

Gula-gula juga wajar untuk menghadkan. Apa-apa sahaja yang berguna tentang mereka. diet anda harus kaya dengan vitamin dan mineral, yang digunakan untuk struktur tulang dan tulang rawan. Hadkan pengambilan garam, kerana ia cenderung untuk melabur dalam sendi dan menghalang pergerakan mereka.

Pastikan anda mengambil multivitamin yang mengandungi kalsium.

Pencegahan patologi

Sekarang mari kita berurusan dengan apa yang perlu dilakukan kepada masalah ini tidak ada. Pertama sekali, menjaga kesihatan mereka sendiri adalah perlu dari zaman kanak-kanak. Membantu anda melindungi diri anda daripada krisis dalam sendi membantu petua berikut:

1. Minum air yang banyak dan jus buah-buahan segar.

2. Cuba untuk makan yang betul.

3. Makan lebih banyak minyak sayuran, labu dan bijan benih.

3. Pastikan anda menetapkan semula berat badan yang berlebihan. Sememangnya, ia mempengaruhi secara negatif sendi, menyumbang kepada perubahan bentuk mereka kerana beban yang berlebihan.

4. Jangan memakai beg terlalu berat atau objek. Juga, jangan bergerak terlalu cepat. Jika tidak, tulang rawan akan hilang dengan cepat.

5. Untuk kesihatan sendi perlu menjadi pergerakan yang aktif. Sememangnya, kita tidak seharusnya terlibat dalam latihan fizikal untuk peluh. Walau bagaimanapun, duduk di atas tanah, juga, adalah mustahil. Jika crunches sendi pinggul, mendaki, berbasikal, berlari, menghirup udara segar dan pergi mengembara.

6. Jika anda suka sendi garing, kemudian melepaskan tabiat itu. Hakikat bahawa ia mencederakan tulang rawan dan menyumbang kepada ubah bentuk mereka.

Jika anda masih mendengar luluh, kemudian berjumpa doktor secepat mungkin. Mungkin tidak ada penyakit, namun ia mesti dihalang.

Itu semua ciri-ciri pembangunan dan rawatan hancuran dalam sendi. Jaga kesihatan anda dan menikmati pergerakan bebas tanpa kesakitan dan kekakuan.