Urut dengan buluh melekat Creole: peralatan, teknik-teknik asas, alat

Hari ini, industri kecantikan dipenuhi dengan segala macam perkhidmatan, bukan sahaja membantu mengekalkan penampilan. Terdapat pelbagai rawatan untuk mencapai keadaan harmoni dalam. Mereka telah mendapat merujuk Creole urut. Beliau adalah agak serupa dengan teknik-teknik lain, tetapi pada masa yang sama adalah sangat berbeza.

Apa yang urut?

Alat-alat prosedur ini adalah kayu buluh. Di Asia, mereka melambangkan panjang umur dan kesihatan. kayu di luar mempunyai permukaan yang licin, dan di dalam satu tangan - berongga, dan di pihak yang lain - dipenuhi dengan pasir atau bijian. diameter alat tiga sentimeter, dan panjang - tiga puluh lima sentimeter.

Sejarah kejadian

Ini jenis urut untuk kali pertama mula membuat di Lautan Hindi, di Mascarene Archipelago. tanah air terdekat adalah Pulau Mauritius, di mana beliau telah dikenali untuk beberapa abad. Nama berasal dari penduduk tempatan - Creoles. Di Rusia, urut Creole kekal satu fenomena baru. Oleh itu, untuk hari ini ia dirujuk kepada spesies eksotik. Tidak setiap salon kecantikan menawarkan prosedur ini kepada pelanggan.

analogi sejarah

urut perkusi telah lama dikenali bukan sahaja di pulau-pulau Mauritius. suku kaum Afrika dan Amerika purba digunakan penyapu buluh diperbuat daripada ranting nipis. urut Jepun dilakukan selepas instrumen yang serupa samurai berjuang untuk cepat mengembalikan kuasa. A penyembuh Federation sembuh pesakit di dalam tab mandi menoreh berirama. Oleh itu, teknik kesan resonans telah lama digunakan dalam cara yang berbeza pada orang yang berbeza. Tetapi jika mana-mana teknik rakyat sentiasa menerima akibat daripada kelonggaran yang mendalam, saya pulih dan mendapat kekuatan.

ciri-ciri

Urut dilakukan di bawah muzik etnik tradisional dipanggil Segou. Ini adalah - salah satu ciri prosedur. Man melegakan lebih dan tenggelam dalam suasana yang menyenangkan. bunyi mereka dihasilkan dan kayu.

Kesan terbaik dicapai daripada prosedur selepas rawatan air. pancuran mandian ini, berenang di kolam renang, whirlpool, sauna atau SPA-kapsul. Urut Creole dilakukan bersendirian atau bersama dengan teknik-teknik lain, serta pembalut.

kesan

urut ini dianggap sebagai salah satu pengalaman yang paling berkesan. Dia menghilangkan ketegangan otot yang tidak perlu, keletihan mental dan tekanan. Urut berfungsi dengan merapatkan dan meluaskan saluran darah. getaran sedikit dihasilkan, dengan yang meningkatkan limfa dan peredaran darah, mengaktifkan proses metabolik dalam badan, sel bertambah baik dan pemakanan tisu. Selepas prosedur, pelanggan merasakan maklumat dalam badan anda. Blok dan tekanan meninggalkan, memperoleh ketenangan fikiran. Urut Creole membebaskan seseorang dari insomnia, keletihan kronik, tisu oxygenates dan toning badan.
Ia membantu menghilangkan selulit. Lagipun, apabila anda mencipta getaran yang meningkatkan metabolisme dan, akibatnya, pertumbuhan semula tisu. Oleh itu, ia digunakan secara aktif dalam perjuangan kompleks terhadap obesiti.

minyak urut

Minyak pati telah lama memperoleh reputasi. Mereka sering digunakan untuk meningkatkan kesan urut. Teknik dianggap tidak terkecuali. Pertimbangkan bagaimana untuk menyediakan minyak yang sesuai untuk prosedur.

1. Jika mendera sakit yang tajam, kemudian menghilangkan ia akan membantu resipi berikut. Ambil 50 mililiter minyak zaitun dan menambah 5 titik minyak pati kayu putih, limau, lavender dan cemara.
2. Apabila sakit tdk teratur dan kekejangan mengambil 50 mililiter minyak biji rami dan menambah lima titik minyak pati dari cendikiawan, cemara, kayu putih dan lavender.
3. Jika matlamat - untuk meningkatkan nada, maka asas untuk mengambil 50 mililiter mentega pic, dan menambah ia 5 titik minyak pati pudina, rosemary dan lemon.
4. Untuk kesan yang menenangkan di 50 ml minyak jagung ditambah 5 titik minyak pati cemara, lemon dan ketumbar.
5. minyak anti-selulit disediakan pada asas yang berbeza. kelapa yang sesuai; badam; alpukat; zaitun; jagung; flaxseed; gandum; pink dan minyak yang diperbuat daripada tumbuhan lain. 50 mililiter base ditambah:

• 6 titik geranium dan Cypress;
• 2 titis lemon dan limau gedang;
• 3 titik rosemary, juniper dan lavender.

Terima kasih kepada buluh minyak urut bergerak dengan lancar ke atas kulit. Pada masa yang sama memperhebatkan kesan ke atas prosedur untuk kesegaran.

bagaimana

Pertama urut manual, yang bertujuan untuk memanaskan dan latihan otot. Selepas itu digunakan minyak urut dengan kandungan minyak yang penting dan mula manipulasi. Pertama, buluh digunakan untuk mengisar. Selepas itu, mereka melakukan menoreh gerakan 100-120 denyutan seminit pada garis tangen kepada kerja yang terlibat dan rod pengisi. Oleh kerana ini, terdapat getaran. Urut bermula dari bawah dan bergerak ke arah limfa. Serangan berselang dengan pengisaran, dengan bergolek, skru dan menekan.

Prinsip utama menjadi kesan ke atas zon refleks, di mana dirangsang organ-organ dalaman dan sistem. Selalunya melakukan urutan di belakang, perut, paha dan punggung. sensasi yang menyakitkan pada masa yang sama tidak timbul. Sebaliknya, semua perasaan dirasai, hanya watak menyenangkan. tali urut. Biasanya ditetapkan sepuluh hingga lima belas sesi.

Urut dengan penyapu yang diperbuat daripada buluh

Pertimbangkan alat ini dan untuk melaksanakan prosedur. Broom terdiri daripada rod nipis dengan panjang 30 sentimeter bermula. Ia berfungsi untuk menghilangkan kesakitan dan ketegangan. Ia dibuat sebelum dan selepas rawatan air.

Apabila melakukan urut mengukus, penyapu pertama disimpan di dalam air panas. Setelah meletakkan pesakit, melakukan pergerakan Clap, secara beransur-ansur meningkatkan mereka.
Selepas bersantai dirasai, mula teknik urut lain. Pertama ia mengusap pergerakan, dan unsur-unsur aktif ditambah mata akutekanan.

Jika prosedur ini watak selulit, bersama-sama dengan penyapu dibuat urut Creole dengan kayu buluh. Ini getaran tambahan lebih baik memecahkan lemak.

urut di rumah

Adakah prosedur ini sendiri tanpa rangka kerja teori dan amalan yang tidak akan berfungsi. Tetapi ia adalah mungkin untuk memohon beberapa elemen urut tradisional. Untuk memperoleh ini Urut buluh atau memasak mereka sendiri. Yang terakhir ini menewaskan dua keping 35 sentimeter. Satu jumper tuangkan beras atau pasir, dan yang lain dibiarkan kosong.
Selepas mengusap dan menggosok meneruskan kayu bergolek. Kemudian membuat sapuan ringan. Jangan lupa untuk mengambil prosedur mandi atau pancuran mandian atau hanya melembapkan krim badan cahaya.

kontra

urut ini menyediakan beberapa batasan. Ini termasuk yang berikut.

1. Haid.
2. Kehamilan.
3. penyakit kulit.
4. Keradangan.
5. jangkitan buah pinggang.
6. Varices.
7. tumor malignan.
8. Batuk kering.

kesimpulan

Oleh itu, manipulasi buluh selamat boleh membuat senarai rawatan yang menenangkan berkesan. Walau bagaimanapun teknik urutan secara pilihan boleh termasuk unsur-unsur memudahkan lipolisis. Oleh itu, ia sering dimasukkan ke dalam yang komprehensif program anti-selulit.