12 faedah yang menakjubkan teh Jelatang, anda harus sedar

Anda mungkin tahu bahawa jika anda menyentuh nettles, akan ada sensasi yang terbakar? Ini kerana daun dan batang yang berada bulu nipis yang, dengan kulit menjengkelkan bahan kimia dilepaskan. Walau bagaimanapun, ia tidak perlu untuk ini untuk mengelakkan melukakan hati. Anda akan terkejut, tetapi secawan teh Jelatang mampu untuk segera memberi kesegaran dan tenaga!

Tumbuhan ini juga dikenali sebagai Urtica dioica (Jelatang) dalam bahasa Latin dan mempunyai warisan herba kaya. Ia telah digunakan sebagai diuretik sejak Zaman Pertengahan di Eropah dan merupakan tonik yang sangat baik untuk wanita.

Dalam secawan teh dari Jelatang mengandungi vitamin A, B dan K, riboflavin, niasin, asid folik, karbohidrat (71,33%), lemak (2.36%) dan protein (25.8%). Ia juga kaya dengan mineral seperti kalsium, zat besi, kalium, fosforus, mangan, zink, tembaga dan magnesium.

Jelatang secara meluas dihargai untuk sifat-sifat pemakanan dan perubatan, tetapi mari kita mengetahui apakah manfaat teh melukakan hati.

1. Mempunyai kesan positif ke atas penghadaman

Minum teh yang dibuat daripada melukakan hati untuk mendapatkan bantuan daripada senak, mual, gas meningkat, kolitis dan penyakit seliak. Ia juga menghalang cirit-birit, membunuh cacing dan parasit.

2. Mengurangkan paras kolesterol dalam darah

Jelatang mengandungi beta-sitosterol, yang membantu untuk mengurangkan penyerapan kolesterol oleh badan dan dengan itu memastikan kesihatan jantung dan arteri.

3. Menyediakan struktur sel yang betul

Rasa pedih kaya dengan flavonoid seperti quercetin, yang mempunyai sifat antioksidan. ekstrak Jelatang teh membantu melindungi DNA dan sel membran daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

4. menyumbang kepada pencegahan masalah dengan pundi kencing dan batu karang

daun teh Jelatang adalah diuretik semulajadi, ia membantu mengekalkan aliran air melalui buah pinggang dan pundi kencing, dengan itu menghalang proses penghabluran (pembentukan batu) dalam buah pinggang. Menurut Journal of Herbal Pharmacotherapy, melalui teh Jelatang boleh mengeluarkan toksin dari saluran kencing, dan juga untuk meningkatkan kesan ubat yang digunakan untuk merawat jangkitan saluran kencing.

5. Bertindak sebagai pelega kesakitan semula jadi yang membantu memadamkan sakit artritis dan sakit otot

Jelatang digunakan dari zaman dahulu lagi untuk rawatan arthritis. Penyelidikan menyokong kesimpulan bahawa permohonan topikal ekstrak daun Jelatang boleh membantu melegakan sakit sendi. Di samping itu, penggunaan teh dari daun ekstrak Jelatang bersama-sama dengan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid (NSAID) membantu orang ramai mengurangkan dos kedua.

6. Bolehkah merawat ekzema dan penyakit kulit yang lain

teh Jelatang membantu mengepam keluar toksin dari badan. Ini seterusnya, membantu kulit bersih dan membantu merawat ekzema.

7. Digunakan sebagai penawar semula jadi untuk alahan

Teh Nettle kedua-dua mencegah dan merawat alahan yang berkaitan dengan perubahan bermusim, seperti gatal-gatal, alahan hidung dan bersin. Nettles membantu untuk mengurangkan jumlah histamine yang dihasilkan oleh badan sebagai tindak balas kepada alergen, jadi doktor menetapkan melukakan hati beku-kering untuk mengelakkan demam alergi.

8. Rawatan hiperplasia prostatik benigna (BPH)

Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, Jelatang digunakan untuk merawat BPH di Eropah. Kajian makmal telah menunjukkan bahawa Jelatang boleh bekerja sebagai finasteride (ubat yang digunakan untuk merawat hiperplasia prostatik benigna) dalam melambatkan penggandaan sel-sel prostat, walaupun ini tidak mengurangkan saiz prostat. Tetapi saintis masih belum lebih banyak kajian diperlukan di kawasan ini untuk mengetahui bagaimana Jelatang mengurangkan gejala BPH.

9. tonik yang baik untuk wanita

teh melukakan hati kaya dengan zat besi dan membantu melawan anemia. Wanita hamil digalakkan untuk minum teh melukakan hati untuk mengelakkan pendarahan dan membuat buah yang kukuh. Jelatang juga berfungsi sebagai agen yang merangsang pengeluaran susu di ibu-ibu menyusu. wanita muda juga boleh minum teh yang dibuat daripada melukakan hati, untuk mengelakkan kembung dan kekejangan yang mengiringi permulaan kitaran haid. Kemudahan ini juga mengurangkan fibroid, mengawal kitaran haid dan mencegah gejala-gejala menopause pada wanita sebanyak estrogen.

10. Membantu mencegah diabetes dan masalah dengan tekanan darah

Minum teh Jelatang membantu mengurangkan paras gula dalam darah. sifat diuretik semulajadi juga membantu mengekalkan tekanan darah.

11. Cara yang berkesan untuk kebersihan mulut

kebersihan mulut miskin boleh mempunyai negatif kesan ke atas kesihatan anda. Gingivitis dan plak gigi boleh membawa kepada bau mulut dan ulser di dalam mulut. Gingivitis boleh dicegah dengan menggunakan ekstrak teh Jelatang dengan ubat kumur.

12. Mengurangkan pendarahan dalaman

Teh Nettle diketahui dapat mengurangkan rahim, pendarahan hidung dan pendarahan dalam usus. Tetapi sila, tidak mengabaikan untuk merayu kepada pakar jika anda mengalami sebarang pendarahan yang tidak dapat dijelaskan! teh Nettle juga boleh digunakan untuk merawat kecederaan ringan.

menyediakan Jelatang

Jika anda mempunyai akses kepada tumbuh-tumbuhan segar, anda hanya boleh kering daun Jelatang di matahari, kemudian untuk membuat mereka teh. Atau membeli bahan mentah yang sedia di farmasi.

Untuk membuat teh, anda hanya memerlukan satu atau dua sudu teh daun Jelatang kering bancuh secawan air mendidih dan biarkan selama 5-10 minit. Semua minuman penyembuhan anda sudah bersedia! Untuk faedah tambahan, anda boleh menambah penyerapan akar melukakan hati. jika mahu, tambah lemon dan madu untuk meningkatkan rasa dan aroma.

Anda juga boleh menggunakan beg teh Jelatang siap, yang sangat mudah apabila anda berada jauh dari rumah.

Kesan sampingan yang mungkin

Seperti mana-mana alat lain, teh melukakan hati boleh menyebabkan kesan sampingan. Oleh itu, wanita hamil dan ibu-ibu kejururawatan perlu berjumpa dengan doktor sebelum anda mencuba teh yang dibuat daripada melukakan hati atau memperkenalkannya dalam diet anda.

Kesimpulannya

Memandangkan kelebihan di atas teh Jelatang, kita boleh mengatakan bahawa ia adalah satu penyelesaian universal kepada hampir semua masalah kesihatan! Menjadikannya sahabat tetap, anda akan memastikan diri anda masa depan yang sihat!