Bagaimana untuk masak pai dengan epal diet?

Pada musim menuai semua suri rumah cuba untuk merawat saudara pastri yang lazat. Dan hari ini kita akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk memasak kek diet dengan epal. resipi kami akan membolehkan anda untuk menikmati pencuci mulut rendah kalori, yang tidak akan membahayakan angka.

Pemakanan pai epal. Resipi dengan gambar

Untuk membuat merawat lazat ini kita hanya akan menggunakan produk yang paling mudah. Ketiadaan dalam tepung membuat pencuci mulut yang sangat menarik kepada mereka yang ingin menghilangkan kilogram tambahan, tetapi tidak boleh berputus asa manis.

bahan-bahan:

• 100 gram popi.
• 100 gram mentega.
• Satu sudu madu.
• Dua sudu semolina.
• Lapan sudu besar gula serbuk.
• Tiga epal.
• Tiga telur.
• Sudu teh serbuk penaik.
• Satu lemon.

Resipi diet kek dengan epal adalah sangat mudah:

• Mack mendidih dalam air, kemudian mengalirkan cecair yang berlebihan dan mengisar dengan pengisar madu atau pengisar kopi.
• Cairkan mentega dan menyambung dengan popi.
• Secara beransur-ansur masuk ke dalam kuning, tidak lupa untuk mengisar mereka dengan produk lain.
• Add Cincang epal ke dalam doh, serbuk penaik dan tiga sudu besar serbuk gula.
• Pukul putih telur di dalam mangkuk yang berasingan, dan kemudian campuran mereka dengan produk lain.
• Memindahkan jisim yang terhasil ke dalam acuan yang sesuai dan bakar dalam ketuhar yang bersuhu.
• Sediakan sayu. Untuk melakukan ini, campuran gula baki tepung dan jus lemon dan air.

kek bersedia menghiasi seperti yang dikehendaki dan berkhidmat.

Kek dengan epal di multivarka

Untuk pencuci mulut ini, memilih hanya epal berair dan besar. Dalam kes ini, kek siap akan berubah manis dan sangat lembut.

Menyediakan produk:

• Tiga epal besar.
• 50 ml minyak sayuran ditapis.
• 150 ml air.
• 100 gram gula.
• Sudu teh serbuk penaik.
• Satu setengah cawan tepung putih.
• Beberapa getilan serbuk kayu manis.
• A serbuk halia sedikit.
• Satu paket gula vanila.
• Secubit garam.

Bagaimana untuk memasak pai dengan epal diet dalam multivarka? resipi pencuci mulut, lihat di bawah:

• Campurkan gula dengan air dan minyak.
• Menapis mereka tepung, serbuk penaik dan gula vanila.
• Tambah rempah dan garam.
• Pukul pemukul doh sehingga tiada lagi ketulan.
• Epal keluarkan biji dan potong besar.
• Sambungkan produk.
• Tuangkan adunan ke dalam cawan multivarki lancar sebelum ini.

Menetapkan mod "Baking" dan memasak pencuci mulut, kira-kira 50 minit. Sebelum berkhidmat, menghiasi kek dengan gula serbuk atau madu.

pai pemakanan dengan epal dan keju

pencuci mulut ini tidak mengandungi gula. Tetapi bagi penyediaan dan penggunaan dadih yang berlegar-legar bran. kek dietetik diperolehi dengan epal udara dan sangat lazat.

Mengambil produk-produk berikut:

• Satu telur putih.
• 200 gram epal.
• 10 gram gelatin.
• Dua sudu makan oat bran.
• Vanila secukup rasa.
• 50 gram curd cecair.

Pemakanan keju pai dengan epal , kita akan menyediakan seperti berikut:

• Campuran dedak dengan keju kotej dan protein. Jika mahu, anda juga boleh menambah mana-mana pemanis kepada mereka.
• Dari doh bakar yang terhasil di dalam ketuhar selama kek bulat.
• Epal dipotong sewenang-wenangnya, kemudian beralih ke dalam kuali dan tutup dengan air. Reneh sehingga buah-buahan sehingga mereka lembut.
• Mengalirkan cecair yang berlebihan dari kuali dan mash kentang untuk epal mortar.
• The puri siap, tuangkan gelatin, kacau dan biarkan selama beberapa minit sahaja.
• Selepas ini epal panas terbakar tanpa membawa mash sehingga mendidih, dan pukul mereka mixer.

Letakkan kek di dalam borang, meletakkan inti di atasnya dan menghantar pencuci mulut di dalam peti sejuk selama beberapa jam.

Kek dengan epal dan pisang

Ini pencuci mulut cahaya akan dinikmati oleh kanak-kanak dan orang dewasa.

bahan-bahan yang diperlukan:

• Oat tepung - 240 gram.
• Dua sudu makan tepung.
• Tiga telur ayam.
• Empat sudu minyak sayur-sayuran.
• Gula - 150 gram.
• Serbuk penaik untuk doh - 1.5 sudu kecil.
• vanillin pakej.
• setengah cawan walnut.
• Empat epal hijau.
• Setengah sudu teh kayu manis.
• Dua pisang.

Jadi menyediakan pai epal oatmeal (diet):

• Menghancurkan bijirin dengan pengisar.
• Campurkan telur dengan gula, tambah lembut mereka pisang dengan garpu.
• Tuangkan minyak sayur-sayuran untuk produk, vanillin vsypte. Pukul adunan lagi.
• Sambung jisim yang terhasil dengan tepung, serbuk penaik dan kacang cincang.
• Letakkan doh dalam bentuk yang lancar.
• Mencuci epal dan potong menjadi kepingan nipis. Tuangkan ke atas permukaan bahan kerja kek masa depan, kemudian taburkan dengan gula dan kayu manis.

Membakar kek di dalam ketuhar sehingga masak.

Apple-pir pencuci mulut

Pada masa ini, kami mencadangkan anda membuat diet kek dengan epal dan oatmeal. Dengan resipi ini mudah anda sentiasa boleh merawat saudara merawat lazat.

bahan-bahan:

• Satu cawan oatmeal.
• Tiga suku cawan oatmeal.
• Secawan perempat daripada tepung gandum.
• Dua sudu madu cecair.
• Garam.
• Serbuk penaik untuk doh.
• 90 gram mentega.
• Satu sudu teh kayu manis dan vanila.
• Dua epal besar.
• Satu pir.

Menyediakan pai epal pemakanan adalah sangat mudah:

• Gosokkan pada parut kecil teliti membasuh buah-buahan.
• Ayak tepung, oatmeal cop pengisar.
• Menggabungkan semua produk kering dalam mangkuk besar.
• Meliputi kertas kaca acuan. Tuangkan bahagian bawah campuran kering dan meletakkan ia di atas epal dan pear disediakan dengan jus dicetuskan.
• Seterusnya meletakkan campuran kering yang tinggal dan meratakan sudu itu.
• mentega sejuk, menjengkelkan dan cip taburkan masa depan pai.

Panaskan ketuhar, memasukkannya ke dalam bentuk dan menyediakan pencuci mulut yang kira-kira 40 minit. Bersedia kek sejuk, kemudian letakkan di atas piring dengan kertas.

Apple pai dengan keju

lapang ini pencuci mulut yang boleh dimasak dengan cepat untuk teh, jika anda menjangkakan tetamu, atau hanya membuat keputusan untuk mempunyai teh dengan seisi keluarga.

bahan-bahan:

• Sepuluh epal.
• 250 gram tepung gandum.
• bran Ground.
• Sudu teh yis kering.
• 100 gram susu.
• Satu telur ayam.
• Tiga sudu gula atau bahan lain.
• Garam.
• 150 gram curd.
• 30 gram mentega.

Bagaimana untuk memasak lazat pie diet epal dan keju? resipi pencuci mulut, lihat di bawah:

• Wash epal, potong setiap buah kepada dua bahagian dan keluarkan teras. Bakar separuh produk disediakan dalam ketuhar gelombang mikro atau ketuhar.
• Keluarkan daging dengan sudu dan masak puri.
• Membubarkan yis dalam susu suam, tambah air dan secubit gula.
• Pukul telur dengan tiga sudu gula, dan kemudian menambah mereka ke garam dan mentega.
• Sambungkan produk disediakan, menambah mereka ke puri buah-buahan, tepung diayak dan beberapa sudu bran alasan.
• Uli doh dan memasukkannya ke dalam tempat yang panas, jangan lupa untuk tutup dengan tuala atau berpaut filem.
• Baki potong epal ke dalam nipis keping.
• Melancarkan doh meningkat dalam bulatan besar (ia mesti lebih besar daripada hidangan pembakar). Sepanjang tepi meletakkan hirisan epal. Menutup buah ujian dan Cubit.
• Melincirkan bentuk mentega dan taburkan bahagian bawah dengan tepung. Dengan berhati-hati Pemindahan bahan kerja.
• Di tengah-tengah meletakkan keju, dicampur dengan sedikit gula (boleh digunakan dan bukannya sebarang pengganti). Dia meletakkan di atas epal yang tinggal.

pencuci mulut Bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan kepada kesediaan.

kek buah-buahan dengan kefir

Ini pencuci mulut yang mudah dimasak sangat semata-mata. Oleh itu, resipi untuk mengendalikan pelayan wanita walaupun tidak berpengalaman.

bahan-bahan:

• 300 gram tepung gandum.
• Secawan yogurt.
• Tiga protein.
• Stevia secukup rasa.
• Tiga epal.
• Dua pisang.
• Setengah sudu teh baking soda.
• Butter untuk bentuk pelinciran.

Cake pemakanan pada kefir dengan epal, kita akan menyediakan seperti berikut:

• pisang Peel dan epal dan kemudian potong menjadi kepingan nipis.
• Pukul protein dengan menambah serbuk stevia, yogurt dan air.
• Secara beransur-ansur masukkan tepung yang diayak.
• Gris mangkuk pembakar dengan minyak dan meletakkan separuh doh. Letakkan ia di atas buah-buahan, dan kemudian tuangkan sisa-sisa doh.

Panaskan ketuhar dan bakar dalam kek. Sebelum berkhidmat, taburkan dengan serbuk pencuci mulut gula. Minuman ternyata sangat lazat dan sejuk dalam bentuk.

kek epal mudah

Jika anda makan dengan betul dan cuba untuk melepaskan makanan ringan, cuba untuk memasak pai dengan epal diet mengikut resipi kami.

bahan-bahan:

• 125 gram badam.
• Pemanis.
• 80 gram mentega.
• Satu kapur.
• Dua telur.
• Empat epal.

A kek masak diet dengan epal jadi kami akan:

• kacang mengisar ke dalam tepung menggunakan pengisar.
• Apple kulit dan dipotong menjadi kepingan. Memasukkannya ke dalam periuk, tambah air dan reneh dengan api sederhana sehingga lembut.
• Pukul mentega, kuning telur dan pengganti gula.
• Sambung bersedia produk (kecuali epal), add a semangat dan jus limau dan dipukul putih telur.
• Melincirkan bentuk mentega, meletakkan di bahagian bawah buah, dan doh di atas mereka.

Membakar kek di dalam ketuhar sehingga masak. Berkhidmat pencuci mulut ke meja apabila ia sejuk sedikit. Jika ada keinginan untuk menghiasi ia dengan serbuk atau madu.

pai epal

Malangnya, baking yang tidak boleh dipanggil produk berkalori rendah. Walau bagaimanapun, resipi ini menggunakan jumlah minimum makanan berlemak.

bahan-bahan yang diperlukan:

• Tiga telur.
• 60 gram tepung putih.
• 60 gram rai (dikupas) tepung.
• 80 gram gula.
• Dua epal besar.
• Bijan.
• Garam.
• Sudu teh kayu manis.
• biji labu.

Bagaimana untuk memasak pai dengan epal diet? Charlotte resipi mudah anda akan dapati di sini:

• Protein pukul dengan garam, gula dan kuning telur.
• Ayak tepung dan menambah kepada campuran telur, dan buih protein.
• Epal dihiris nipis (meninggalkan separuh daripada keseluruhan), dan campuran mereka dengan kayu manis.
• Sambungkan produk yang disediakan.
• Meliputi bentuk kertas dan tuangkan adunan ke dalamnya. Parut epal dan membentangkannya ke atas permukaan.
• kek taburkan dengan bijan dan biji labu.

Bakar sehingga pencuci mulut yang dimasak selama setengah jam. makan siap Hidangkan dengan teh atau apa-apa minuman lain.

Lenten pai-shifter

kek wangi dan enak akan dinikmati oleh semua ahli keluarga anda. Bagi beliau, kita perlu:

• Tiga epal besar.
• setengah cawan tepung gandum.
• Lima sudu gula.
• Setengah cawan minyak sayur-sayuran.
• Dua sudu madu.
• Sudu teh serbuk penaik.
• Setengah sudu teh serbuk kayu manis.
• air sudu.

Memasak diet kek dengan epal seperti berikut:

• Mengupas buah dari kulit dan biji.
• Yang menjengkelkan epal, kemudian mencampurkannya dengan kayu manis, minyak sayur-sayuran dan tiga sudu gula.
• Tambah tepung diayak dan serbuk penaik. Semua produk gaul rata.
• Tuangkan ke dalam air dalam periuk, meletakkan baki gula dan madu. makanan masak selama kira-kira lima minit.
• Tuangkan karamel ke dalam bentuk yang seramik, dan di atasnya meletakkan hirisan epal.
• Dengan teliti letakkan doh dan meratakan permukaan.

Sediakan kek kira-kira 40 minit, kemudian sejuk, dan terbalikkan di atas pinggan.

kesimpulan

Kami berharap akan menjadi resipi berguna pai epal lazat, yang telah kami berkumpul dalam artikel ini. Sediakan cahaya pencuci mulut dengan buah-buahan segar dan menikmati asal rasa!