Jus Cranberry. Manfaat dan resipi

Tiada makanan boleh disimpan untuk jangka masa yang panjang, tetapi tidak ada air - tidak lebih daripada 5 hari. Kadang-kadang, bagaimanapun, walaupun hari yang anda makan jumlah yang betul cecair, mendapat masalah. Sebagai contoh, terkelupas kuku rambut lebih rapuh berada, di muka atau lengan boleh muncul ruam, dan lain-lain Ini semua adalah tanda-tanda beriberi. Ia adalah yang paling biasa dilihat pada musim bunga, apabila seluruh saham unsur surih berguna dan, khususnya, vitamin, menetap untuk musim sejuk. Tetapi sumber-sumber baru kecekapan belum masak. Sudah tentu, anda boleh membeli satu pek multivitamin dan minum mereka sebagai gejala yang tidak menyenangkan akan lulus ... Tetapi mungkin lebih baik untuk minum jus kranberi yang lazat dan melupakan pil?

Dalam satu tangan, ia tidak jelas bagaimana hanya satu berry boleh menjimatkan pelbagai isu?! Tetapi ini pakar-pakar soalan sudah lama mengetahui jawapannya. Hakikat bahawa berry kecil ini penuh dengan vitamin, mineral, unsur surih dan sebagainya. Ia membantu dengan pelbagai penyakit, dan unit contraindicated. Dalam kes ini, terima kasih kepada teknologi moden pengangkutan dan pemeliharaan produk semasa ia boleh sekarang - pada pertengahan musim bunga, membeli cranberry segar dan berkhasiat. Iklim yang cukup sejuk perlu untuk itu, walaupun kebanyakan buah-buahan dan beri, yang mempunyai vitamin C, seperti ia hanya hangat.

Untuk memulakan adalah untuk menghadkan bilangan orang yang minum jus tidak wajar dari kranberi a. Pada asasnya, ia adalah orang-orang yang mempunyai keasidan gastrik meningkat dan terdapat pelbagai radang penyakit gastrousus. Semua orang boleh menikmati minuman ini seberapa banyak yang perlu. Walau bagaimanapun, adalah bernilai menyebut reaksi alergi. Kanak-kanak kecil adalah sangat mudah terdedah kepada masalah dan kranberi jus boleh menjadi punca daripada mereka. Namun bilangan mereka yang alah kepada cranberry, cukup kecil, dan oleh itu masalah seperti ini jarang berlaku.

Tetapi kesan-kesan berfaedah unsur surih yang merupakan sebahagian daripada buah ini pada tubuh manusia adalah cukup besar! jus Cranberry bukan sahaja akan membantu dengan kekurangan vitamin, tetapi juga dalam penyakit buah pinggang, penyakit sendi dan sakit kepala. Ia bertindak sebagai pencegahan penyakit gusi atau kerosakan gigi, dengan bantuan aktif aktiviti otak dan meningkatkan bilangan bakteria baik dalam badan.

Sudah tentu, ia tidak semua faedah minuman, tetapi juga bagaimana untuk membuat jus kranberi? Soalan ini adalah mudah, tetapi proses itu memerlukan beberapa kemahiran dan kesabaran. Walau bagaimanapun, selepas anda pernah cuba minuman ini indah, anda akan mengulanginya lagi dan lagi. Ia lazat!

Suri rumah banyak tertanya-tanya, "Bagaimana jus kranberi?" Kerana berry penuh dengan besi dan tidak tahan lama. Peraturan pertama untuk penyediaan minuman - hidangan mesti dibuat daripada bahan-bahan yang tidak akan teroksida. Sebagai contoh, enamel, kayu, plastik, dan lain-lain

Jadi, bagaimana untuk membuat jus kranberi?

Beri semestinya mencuci dan menyelesaikan. Memerah jus. Untuk melakukan ini, dihancurkan beri, tuangkan air mendidih dan ditapis. Apa yang ditinggalkan, anda boleh mencurahkan air mendidih dan meletakkan. Selalunya, kali pertama sebahagian daripada beri tetap utuh. Ia sudah cukup untuk mencurahkan air mendidih 3 kali dan ketegangan dengan semua yang berguna dibiarkan dalam bendalir. Semua 3 jus tegang dan air digabungkan, secukup rasa tambah gula dan jus kranberi bersedia! Ia adalah yang terbaik dimakan sejuk.

Bagaimana untuk membuat jus kranberi jika ia beku? Keseluruhan prosedur adalah sama dengan yang sebelumnya, hanya pada mulanya dicairkan beri semestinya.

Jika anda mahu untuk menambah "rasa" kepada jus anda, maka ia boleh diletakkan bukan gula madu. Ia mempunyai kesan yang sangat baik sedatif jus kranberi dengan pudina. Untuk menyediakan minuman ini membuat merebus pudina, dan di dalamnya menambah jus kranberi. Ingat, lebih kurang ia akan mendidih atau panas, lebih berguna ia akan diteruskan.

perkadaran teladan untuk kranberi klasik beri jus 1 cawan, 1-3 liter air atau sup, gula 2/1 cawan atau 3-6 sudu besar madu. Sudah tentu, ia bergantung kepada citarasa keluarga dan kaedah penyediaan minuman.

Kami ingin anda kesihatan yang baik dengan ubat lazat!