Sukan dan KecergasanPenurunan berat badan

Koktel "Oriflame" untuk penurunan berat badan. Pembakaran lemak koktel. Oriflame Wellness Baki Asli: ulasan

Ramai gadis-gadis cenderung untuk mempunyai badan yang tona, berat badan ideal dan angka yang indah. Tetapi ini ada menghalang makanan yang diubahsuai secara genetik moden, beban kerja yang berat dan pencemaran udara. Kadang-kadang saya tidak berfikir tentang hal itu, berapa banyak ia semua adalah memudaratkan kesihatan dan angka. Pastikan diri anda dalam keadaan yang baik akan membantu koktel "Oriflame". Mengapa mereka begitu menarik dan bagaimana untuk menggunakannya dengan betul? A melihat dengan lebih dekat produk-produk ini.

Apakah koktel?

"Nechural Baki" - campuran kering untuk menyediakan minuman berkhasiat untuk membantu mengurangkan berat badan secara semulajadi. Cocktail mengandungi protein daripada sumber semula jadi yang sama dengan nilai pemakanan susu bahan payudara organik. Juga, produk mengandungi banyak serat, manakala yang mempunyai indeks glisemik kecil. Terima kasih kepada "kesihatan" boleh menjadi pengganti yang lengkap untuk lain-lain cara penurunan berat badan dan alternatif yang berguna untuk santapan berbahaya.

Mengapa mengambil minuman?

Jika anda ingin mengekalkan berat badan yang berterusan atau untuk menurunkan berat badan dengan selesa, tanpa merosakkan badan, maka Wellness Baki Asli membantu dalam cara yang terbaik mungkin.

1. Cocktail menghalang makan berlebihan dan membantu untuk makan kurang. Dalam kes ini, anda tidak akan mengalami kelaparan, menyebabkan beban dikurangkan secara semula jadi.

2. Komposisi adalah seimbang, jadi badan tidak akan kekurangan nutrien, yang dia perlu untuk hari tersebut.

3. Minuman yang membantu untuk makan dengan betul. Dia boleh menjadi sepenuhnya snek berguna, terutamanya jika anda tidak mempunyai masa untuk memasak makanan yang sihat. "Wellness" adalah sangat berkhasiat dan rendah kalori.

4. Cocktail, bukan sahaja untuk menurunkan berat badan, ia dengan sempurna dipenuhi dengan tenaga sepanjang hari. Ini dicapai melalui harta untuk mengekalkan tahap optimum gula dalam darah.

Pendek kata, ia adalah satu minuman keajaiban sebenar yang membantu untuk mengurangkan berat badan dan mengekalkan gaya hidup yang sihat.

Rangkaian produk

Dijual anda boleh mencari hanya tiga daripada rasa koktel "Oriflame":

  • Coklat.
  • Strawberi.
  • Vanila.

Pilih mana-mana minuman dan mengurangkan berat badan sambil menikmati rasa kegemaran anda. Koktel hanya berbeza perisa. Sepanjang komposisinya adalah sama. Anda boleh membeli minuman dengan rasa yang berbeza dan minum mereka seterusnya. pengilang adalah mudah mengaku.

Cocktail "Oriflame": komposisi

Pengeluar mendakwa bahawa produk mereka pelangsingan "Nechural Baki" siri mengandungi hanya bahan-bahan yang seimbang dan tepat dipilih. Mereka mempunyai peratusan berikut.

  • Pea protein - sedikit lebih daripada 30%.
  • Epal - 20%.
  • Telur - 17%.
  • Keju whey - 10%.
  • Benih liar meningkat - 9%.
  • Pekat susu whey protein - 6%.
  • Putih telur - 5%.
  • Gula bit serat - 2%.
  • Pemanis dan ejen perisa - kurang daripada 1%.

Perlu diingat bahawa epal, telur dan benih mawar liar adalah dalam bentuk serbuk. Ia adalah perlu untuk mengekalkan kesegaran bahan-bahan dan tidak menjejaskan keberkesanan produk akhir.

Untuk telur adalah kandungan yang tinggi omega 3 dan 6, ayam menerima makanan yang istimewa. Tetapi kebenaran kenyataan ini adalah untuk memeriksa pengilang, malangnya, tidak boleh.

Kebergunaan komposisi

Cocktail "Wellness" - adalah produk direka dengan baik. Ia terdiri daripada lemak, protein perlahan-lahan hadam dan karbohidrat mempunyai nisbah yang optimum. Oleh itu, minum mudah diserap oleh badan.

asid lemak tepu, yang terkandung dalam telur dan whey membantu untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikan. Vitamin C dan meningkat epal hip - adalah antioksidan yang sangat baik yang segera menghapuskan radikal bebas. Tidak larut dan serat larut air, termasuk dalam komposisi, ia mengekalkan fungsi normal saluran gastrousus, dan sistem kardiovaskular.

Perlu diperhatikan bahawa dalam minuman campuran tiada lemak trans, dan asid berbahaya yang lain. A pemanis tidak terkandung di negeri yang tulen. Pemanis ditambah kepada produk dalam jumlah yang hanya sedikit, dan kemudian untuk menyelamatkan indeks glisemik dan rasa yang menyenangkan.

Adakah semua bahan-bahan semula jadi?

"Wellness" daripada "Oriflame", antara lain-lain minuman untuk menurunkan berat badan dengan ketara menonjol. Syarikat itu telah berjaya mencapai ini terima kasih kepada semula jadi komposisi yang dituntut. Tetapi adakah ia benar?

Jika berhati-hati membuka campuran, anda boleh memastikan bahawa semua bahan-bahan semula jadi sebenarnya hampir seratus peratus. Ia tidak boleh membeli wanita, yang memilih hanya yang paling berguna. Walaupun perisa strawberi, vanila dan coklat adalah semulajadi.

Pengecualian adalah sucralose pemanis, yang merupakan sebahagian daripada. Dia mempunyai tiruan, tetapi yang paling berbahaya daripada pengganti rendah kalori, yang sedia ada dalam industri makanan moden. Juga dalam mencampurkannya agak sedikit kurang daripada satu peratus.

kontra

Malangnya, minuman ini boleh diambil tidak kepada semua. Dia tidak sesuai dengan anda jika anda mempunyai alahan kepada bahan-bahan tertentu. Tetapi, sebagai menunjukkan amalan, tidak begitu sedih. Apakah kontra produk ini?

1. Intolerance telur. Mereka yang mempunyai alahan itu tidak digalakkan untuk minum koktel. Tetapi banyak kes di mana orang dengan intoleransi kepada telur tidak ada kesan sampingan. Walau apa pun, dalam isu ini, rujuk kepada doktor anda.

2. Alahan kepada strawberi dan vanila. "Keseimbangan Nechural" hanya mengandungi perisa semula jadi, produk itu sendiri dan tidak dalam bentuk tulen dan dalam kuantiti yang kecil. Oleh itu sikap tidak bertoleransi boleh nyata itu sendiri, tetapi kebarangkalian adalah sangat rendah. Jika anda telah memilih untuk minum minuman ini, periksa reaksi badan, bermula dengan dos yang kecil. Atau pilih koktel "Wellness" dengan rasa yang tidak menyebabkan anda alahan.

3. Intoleransi laktosa. The minuman siap yang disediakan cukup baik dia - kira-kira satu peratus. Oleh itu, alahan mungkin tidak berlaku. Jika anda tidak mahu mengambil risiko itu, hanya memasak koktel tidak pada produk tenusu.

4. Mengandung. Cocktail belum diuji ke atas wanita di negeri ini, jadi ia tidak diketahui apa kesan ia akan mempunyai pada badan.

Kajian menunjukkan bahawa dalam kes alahan, masing-masing akan mempunyai tindak balas sendiri. Oleh itu, anda perlu membuat keputusan sendiri, untuk mengambil minuman atau tidak, berunding dengan pakar.

5. Kanak-kanak Umur. Cocktail tidak disyorkan bahawa kanak-kanak di bawah umur 14 tahun. Tetapi Momma mengamalkan selamat menggantikan ini formula bayi minum. Kesan negatif tidak meraikan, tetapi sebaliknya, terdapat aktiviti dan kesejahteraan.

Keputusan koktel

Sebagai ulasan, koktel "Oriflame" benar-benar memberikan keputusan dalam penurunan berat badan dan peningkatan kesihatan umum. Apakah perubahan tanda kepada wanita yang mencuba produk ini?

  • Hilang keinginan untuk gula-gula dan makanan segera.
  • berat badan dikurangkan.
  • badan dikurangkan dalam jumlah.
  • Nampaknya tenaga menjadi lebih boleh dilaksanakan dari segi mental dan fizikal.
  • Tahap tumpuan, berasa lebih dikumpul.
  • tekanan darah yang normal.
  • Mengoptimumkan gula dalam darah.
  • Ia menganjurkan kerja-kerja saluran gastrousus.
  • Ada perasaan bahawa badan itu dibersihkan daripada toksin.
  • Secara umum, anda berasa lebih baik dan lebih muda.

Seperti yang anda lihat, gadis-gadis mengatakan hanya kesan positif koktel "Oriflame". Dengan itu anda boleh menurunkan berat badan tanpa memudaratkan baik dan juga untuk faedah badan. Tetapi ia adalah bernilai mengingati bahawa pengilang sedang meletakkan produk ini sebagai makanan tambahan. Oleh itu, jika anda tidak mempunyai diet yang lengkap, ia masuk akal untuk mengambil kompleks multivitamin tambahan.

Sebagai koktel membantu untuk menurunkan berat badan?

Pertama sekali, sumbangan minuman dalam proses penurunan berat badan yang berkaitan dengan pengeluaran insulin dikurangkan. Ia adalah hormon anabolik, supaya ia menyumbang kepada pembentukan kilo tambahan pada orang gemuk. Dengan penerimaan koktel ia adalah mungkin untuk membawa kembali normal dan cepat menurunkan berat badan dengan nutrisi yang tepat. Ini adalah rahsia komposisi tindakan.

kajian bebas di pelbagai negara telah menunjukkan bahawa "Wellness" daripada "Oriflame" index glycemic yang rendah (28 in semua). Dianggap sebagai produk yang sangat berbahaya di mana kadar melebihi tanda 55. Mereka dipanggil "cepat" karbohidrat. Mereka menukar kandungan glukosa dalam darah bukan cara yang terbaik (meningkatkannya). bahaya itu, sebagai contoh, termasuk pastri dan produk daripada gandum ditapis.

Keutamaan perlu diberi karbohidrat perlahan-lahan hadam. Ini sayur-sayuran, kekacang, roti gandum. "Nechural Baki" adalah dapat menggantikan produk tersebut dalam diet jika anda hanya tidak suka mereka. The "lambat" karbohidrat membantu mengurangkan bahagian dan kandungan kalori yang lebih rendah. Ini tidak akan timbul keperluan untuk gula atau kelaparan.

Apa-apa cara koktel mudah dengan penggunaan yang teratur membantu dengan ketara mengurangkan berat badan dan berpegang kepada diet yang betul.

Dan berapa banyak kilogram boleh ditetapkan semula?

Dikaji dengan teliti jawapan kepada parti koktel, "Oriflame", anda boleh melihat bahawa ia menyediakan pelbagai keputusan. Biasanya, kesan yang boleh dilihat tidak segera, tetapi selepas beberapa ketika. Sesetengah kanak-kanak mengatakan bahawa kilogram membenci pergi hanya satu atau dua bulan. Tetapi ini sudah hasil yang baik.

Sebagai contoh, jika anda mempunyai stoutish badan sedikit dan anda minum makan malam koktel, tetapi sebaliknya, sebagai hidangan yang berasingan, setiap bulan anda akan kehilangan 3-5 kilogram. berat akan dikurangkan selagi tidak kembali ke normal.

Lebih jelas hasilnya akan menjadi, jika anda perlu untuk kehilangan beberapa puluhan kilogram. Anda akan kehilangan kira-kira tujuh kilogram sebulan, jika selari dengan penggunaan minuman ini akan melakukan sukan intensif.

Dalam mana-mana kes, kesannya adalah, dan agak baik. Ramai gadis-gadis adalah disyorkan untuk makan untuk menurunkan berat badan koktel Oriflame.

Adakah "Wellness" minuman protein untuk menggantikan?

Wanita yang terlibat secara aktif di gimnasium, sering tertanya-tanya sama ada "Nechural Baki" boleh digunakan dan bukan minuman protein dan karbohidrat yang menawarkan sukan kedai pemakanan. Wakil-wakil "Oriflame" mendakwa bahawa ia adalah mungkin. Hakikat bahawa komposisi 32% karbohidrat dan 41% protein, yang cukup banyak. Oleh itu, anda boleh minum koktel sebelum dan selepas senaman untuk berehat dan membina semula otot selepas senaman.

Walau bagaimanapun, kita harus ingat bahawa "kesihatan" index glycemic kecil. Ia tidak akan cukup untuk kesan anabolik, yang menyediakan produk pemakanan sukan. Atas sebab ini, jika anda memerlukan dos meningkat protein dan karbohidrat, ambil dos berganda campuran kering untuk koktel "Nechural Baki". Plus memasak minum air, dan cecair berkalori tinggi.

Dengan "Nechural Baki" boleh menambah berat badan

Komposisi campuran adalah begitu unik bahawa ia boleh digunakan bukan sahaja mengurangkan berat badan tetapi juga mendapatkan massa otot. Jangan bimbang, anda akan mendapat berat badan, ketika cuba untuk menurunkan berat badan. "Wellness" membakar lemak badan dan meningkatkan jumlah badan, jika mereka tidak mencukupi untuk fungsi badan yang normal. Hal ini terutama berlaku bagi wanita yang mempunyai berat badan yang hilang selepas bersalin, tekanan atau penyakit.

Koktel "Oriflejm" terdiri daripada tiga sumber protein yang menyediakan pemakanan protein penuh. Tetapi campuran bukan ejen steroid yang meningkatkan berat badan mereka sendiri tanpa usaha manusia. Minuman yang hanya perlu digunakan dalam sistem berat badan. Anda akan mencapai matlamat anda dalam sebulan, jika anda minum koktel selepas makan, makan yang betul dan senaman.

Bagaimana untuk membuat koktel daripada campuran

Untuk menyediakan minuman yang diperlukan shaker dan mengukur sudu yang boleh dibeli secara berasingan daripada wakil-wakil syarikat "Oriflame". jumlah mereka 250 mililiter dan 18 gram, masing-masing. Ambil mana-mana koktel "Oriflame" serbuk: strawberi, coklat atau vanila. penggoncang menambah satu campuran sudu, 150 mililiter air dan kacau dengan bersungguh-sungguh. Itu semua minuman berguna bersedia!

Sudu diletakkan dalam shaker, jadi mereka mudah untuk menyimpan dan mengambil dengan anda. Juga anda tidak perlu apa-apa lagi untuk mencipta dan mengukur, cuba untuk mencari jumlah yang betul. Jika anda tidak mempunyai aksesori ini untuk koktel - ia tidak mengapa. Tuangkan cawan 200 mililiter air dan meletakkan dua sudu teh serbuk. Pukul dengan mixer atau dengan campuran tangan sehingga sebati. Juga koktel boleh disediakan dalam pengisar elektrik dengan cara yang sama.

Perlu diingatkan bahawa air untuk menyediakan minuman dalam mana-mana kes tidak boleh berkarbonat, panas atau suam. koktel membakar lemak untuk menurunkan berat badan akan menjadi lebih bagus jika dengan baik sejuk. Sebagai asas pilihan mengambil air. Ini boleh menjadi jus, jus, susu, kefir, yogurt, susu dibakar ditapai, dan banyak lagi. Ia semua bergantung kepada pilihan rasa. Hanya perlu ingat bahawa produk akhir akan meningkatkan nilai tenaga bergantung kepada substrat. Jika anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, kemudian mengambil air sahaja. Jika anda memerlukan banyak kalori dan kandungan protein yang tinggi, lebih banyak mencairkan campuran minuman lemak tenusu.

Ciri-ciri penyimpanan produk siap

Koktel boleh disediakan sebaik sebelum digunakan, dan anda boleh dalam terlebih dahulu. Hanya menyimpannya di tempat yang sejuk tidak lebih daripada satu hari. minuman bersedia yang dalam haba (seperti meja a), minum adalah sangat tidak digalakkan hari. Apa-apa produk yang dianggap sebagai rasuah, dan ia adalah lebih baik untuk membuang ia jauh. Tetapi membuka pek, campuran kering adalah sesuai untuk digunakan dari 3 ke 6 bulan.

"Nechural Baki" boleh disediakan terlebih dahulu dan mengambil dengan anda. Sebelum mengambil koktel, "Oriflame", adalah perlu untuk berjabat. Hakikatnya adalah bahawa ketekalan minuman itu cenderung kepada perubahan disebabkan oleh proses semula jadi. Sudah selepas beberapa 10-15 minit selepas memasak koktel dibahagikan kepada pecahan. minum ia tidak perlu dalam borang ini. Oleh itu, selepas "Wellness" berdiri, ia adalah perlu untuk goncang atau pukul mixer.

Diri mereka wakil-wakil "Oriflame" amat mengesyorkan untuk mengambil dengan air secara berasingan, serbuk dan masak selama koktel sebelum penerimaan, jika ada.

Bagaimana untuk minum koktel, "Oriflame" untuk menurunkan berat badan?

напиток употребляют два раза в день. 1. Berat badan minuman dimakan dua kali sehari. Maksimum yang anda boleh meningkatkan pengambilan hingga tiga hidangan, tetapi untuk berbuat demikian adalah tidak digalakkan. Cocktail adalah lebih baik untuk minum setengah jam sebelum makan atau makanan ringan sebaliknya. Jadi ia menormalkan tahap gula dalam darah - melegakan ketagihan, menumpulkan rasa lapar, dan secara amnya mengurangkan selera makan. Atas permintaan kaca minuman yang boleh digantikan dengan 1-2 hidangan penuh sehari, jika anda memerlukan kesan kelangsingan tubuh badan yang terbaik.

чудо-коктейль пьют, когда хочется чего-нибудь сладкого, или вместо перекуса от одного до двух раз в день. 2. Untuk mengekalkan kuasa dan berat minuman koktel ajaib, apabila anda mahu sesuatu yang manis atau makanan ringan bukan satu hingga dua kali sehari.

делают двойную порцию «Нэчурал Баланс» и употребляют строго после физической нагрузки. 3. Untuk meningkatkan jisim otot membuat dua bagian "Nechural Baki" dan menggunakan tegas selepas bersenam. Dua ratus mililiter cecair adalah disyorkan untuk mengambil dua sudu pengukur serbuk kering.

Perlu diperhatikan bahawa "Wellness" boleh digunakan untuk masa yang lama tanpa takut mudarat kepada badan anda. Sebaliknya, selepas kursus panjang wanita melihat perubahan yang positif.

Koktel "Nechural Baki" daripada "Oriflame" boleh diambil untuk tempoh masa yang panjang, mereka membawa manfaat yang luar biasa kepada badan, menggalakkan penurunan berat badan, tetapi masih ada batasan.

Cadangan untuk kehilangan berat badan yang berkesan daripada "Wellness"

Oleh syarikat "Oriflame" telah dibangunkan khas program yang jelas untuk penurunan berat badan, pembakaran lemak untuk minum diet memberikan hasil yang terbaik. Apa yang pakar menasihatkan untuk mematuhi cadangan?

1. Minum "Wellness" sebelum makan, maka anda makan separuh banyak.

2. Sepenuhnya menggantikan sarapan pagi atau makan malam koktel, dan berat badan akan mula pergi lebih cepat.

3. Ambil plat kecil, untuk saiz hidangan tidak lebih daripada genggaman tangan anda.

4. Makan kanan 6 kali sehari, 3 yang - ia adalah sarapan, makan tengah hari dan makan malam, dan lain - makanan ringan.

5. Cuba untuk makan pada masa yang sama.

6. Makan perlahan-lahan dan mengunyah dengan teliti. Anda tidak membaca atau menonton TV.

7. Setiap hari minum Kadar bersih air mineral. Bagi setiap kilogram berat badan anda, anda perlu mengambil 30 mililiter cecair.

8. Setiap hari, berjalan di atas kaki sekurang-kurangnya 30 minit.

9. Mendapat sekurang-kurangnya setengah jam 3 kali seminggu, biarlah senaman badan (senaman sengit, kecergasan, aerobik, menari, dan lain-lain).

10. Jangan lupa tentang yang lain, tidur sekurang-kurangnya 8 jam.

Ingat bahawa koktel "Oriflame" - bukan tongkat ajaib yang boleh menyelesaikan masalah berat badan. Untuk keputusan yang baik perlu mengenakan sedikit usaha.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.