'Limau gedang dan telur' Diet - Goodbye kalori

Anda tahu bagaimana untuk mengurangkan berat badan cepat supaya tidak menyebabkan banyak tekanan kepada badan anda? Seseorang mungkin mengatakan bahawa terdapat banyak diet yang membantu mengurangkan berat badan dengan cepat dan cekap: diet Kremlin, kefir, sembilan. Walau bagaimanapun, berfikir tentang apa tekanan adalah untuk anda. Tetapi ia adalah lebih sukar untuk badan anda yang perlu menerima vitamin dan mineral biasa. Oleh itu, kanak-kanak perempuan dan wanita, yang bercita-cita untuk menjadi lebih langsing sentiasa mencari dana baru.

Semua orang telah lama diketahui bahawa limau gedang membantu membakar kalori tambahan. Jadi, jika anda makan satu limau gedang sehari, manakala ada apa-apa yang anda mahu, anda masih boleh menurunkan berat badan. Tetapi jika anda makan buah-buahan dan berpegang kepada diet yang betul atau menyekat diri anda sedikit, hasilnya akan menjadi lebih berkesan. Tetapi ia adalah perlu bahawa badan itu menerima beberapa makanan, jadi dalam diet harian anda boleh termasuk telur. Oleh itu, diet limau gedang dengan telur akan membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat, dan dengan perbelanjaan minimum daya.

Jadi, apa yang ia diet "Grapefruit dan telur"? Jangan bimbang, anda akan makan 3 kali sehari dan mendapatkan semua yang anda perlukan untuk badan anda. Dalam masa seminggu anda akan melihat hasil yang besar. Pakar pemakanan telah membangunkan diet bahawa tiap-tiap hari yang sama, tetapi kualiti adalah mencukupi. Jadi, dalam menu sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam akan dimasukkan terus limau gedang dan telur. Dalam usaha untuk menjadi lebih cantik dan langsing esok, cuba makan sarapan pada waktu pagi adalah satu telur rebus dengan sepotong roti dan setengah limau gedang.

Jika anda digunakan untuk minum kopi atau teh, sila, tidak menafikan diri anda. Sediakan diri anda kopi hitam atau teh (sebaik-baiknya dengan limau). Ini agak berkhasiat dan sarapan sihat. Diet "Grapefruit dan telur" berkesan dan mudah kerana telur mempunyai hampir setiap rumah dan pada harga yang mereka yang lebih bertolak ansur daripada kilo buah-buahan dan lebih sedap daripada oatmeal. makan tengah hari anda akan terdiri daripada 2 biji telur rebus keras, setengah limau gedang, dan sekali lagi - teh atau kopi. Ambil perhatian bahawa jika anda minum kopi di waktu pagi, kemudian pada waktu petang, merawat perut anda dengan teh dan lemon. Apa pun itu, makan makanan diet, jadi perut anda, anda memerlukan pelbagai. makan malam anda termasuk semua yang sama, apa yang anda makan untuk makan tengah hari, tetapi bukan teh minuman kopi (lagi dengan lemon).

Pada mulanya, ia akan menjadi sukar untuk memegang, tetapi bayangkan bagaimana diet "Grapefruit dan telur" akan membantu anda untuk menjadi lebih langsing dan menarik. Ada yang percaya bahawa diet yang agak pelik - ". Telur dan limau gedang" Ulasan, bagaimanapun, hutan dan banyak gadis cukup menunjukkan apa yang mereka telah menjadi cantik. Di samping itu, diet "Grapefruit dan telur" adalah sangat berguna, kerana anda membersihkan badan anda. Dan kedua, dalam produk-produk vitamin dan mineral yang badan anda akan kurang terdedah kepada penyakit dan tekanan. Jadi jangan bimbang jika anda mula merasakan bahawa telur dan limau gedang anda telah hilang. kelaparan anda, anda boleh minum segelas kefir, tetapi tidak keterlaluan, ia adalah satu diet "Grapefruit dan telur" dan bukannya kefir. Oleh itu, semua yang anda perlukan adalah untuk mengumpul kekuatan dan berhenti makan. Terutama sejak musim panas itu adalah hanya sekitar sudut, dan grapefruits kini dijual di semua kedai-kedai. Mereka, sudah tentu, pahit, jadi cuba untuk tidak makan mereka hanya untuk satu minit, dan mematikan semua deria dan perlahan-lahan, perlahan-lahan, makan separuh. Segala-galanya yang anda makan tergesa-gesa, adalah kurang diserap, dan anda juga tidak perlu.

Sekarang anda tahu berapa cepat anda boleh menurunkan berat badan semasa makan vitamin dan tanpa membelanjakan wang yang banyak pada makanan. Semangat kuat gadis itu menyedari bahawa ia adalah mungkin untuk menderita seminggu untuk keseluruhan musim panas untuk menunjuk-nunjuk dan menggoda lelaki.