Kesihatan, Pemakanan sihat
Maple sirap - hadiah dari sifat manusia
Jika anda ingin memastikan manis anda, tetapi berhati-hati mengikuti angka itu, dan oleh itu lebih suka tidak untuk memaniskan makanan dengan gula dan madu atau fruktosa, maka anda akan menghargai produk makanan ini seperti sirap maple.
Sejarah memasak maple sirap mengambil akar dalam tradisi orang Indian Amerika Utara, yang digunakan dalam makanan dan sebagai ubat. Mereka, dengan bantuan tomahawks, yang dibuat potongan di atas pokok dengan cara yang sama kerana kami adalah selalu melaksanakan dengan birch pada musim bunga semasa pergerakan jus bahan aktif. Mengumpul maple sap oleh penyejatan berpanjangan dikeluarkan air yang berlebihan daripadanya untuk membentuk tebal, cecair likat.
Jadi tanpa gula tambahan diperolehi lazat dan sangat manis sirap maple. Pada masa itu, gula adalah produk yang agak mahal, jadi sirap dari maple sap cepat menjadi meluas di kalangan peneroka penjajah pertama di Amerika Utara kerana ia adalah pengganti semulajadi dan lebih murah. Di samping itu, sap maple boleh dituai sepanjang tahun. Semua ini telah membuat maple sirap US keluaran negara.
Ia benar-benar adalah produk semula jadi yang unik, yang berbeza dengan madu mengandungi ketara kurang kalori dan pada masa yang sama (jika sekali lagi untuk membandingkan dengan madu) mempunyai kepekatan yang tinggi mineral, jadi kita perlu untuk fungsi normal badan. Hakim: hanya dua sudu teh sirap maple berat 13.3 g mengandungi kalsium, kromium, mangan, zink, besi, kalium, dan lain-lain (Maklumat lanjut mengenai kandungan mineral, makro dan microelements dibentangkan dalam jadual). Di manakah anda boleh memenuhi apa-apa kombinasi mineral dengan apa-apa kandungan yang tinggi daripada mereka dalam satu produk?
Maple sirap. Kandungan (untuk 2 sudu teh produk):
kalsium | 8.93 mg |
chrome | 0.33 g |
tembaga | 0.01 mg |
besi | 0.16 mg |
magnesium | 1.87 mg |
mangan | 0.44 mg |
fosforus | 0.27 mg |
kalium | 27.20 mg |
selenium | 0.08 g |
natrium | 1.20 mg |
zink | 0.55 mg |
Kini sedikit lebih lanjut mengenai manfaat makanan ini. Ingat, kita berkata bahawa kaum India digunakan sebagai ubat. Walaupun mereka tidak lagi tahu bahawa hanya 30 gram sirap maple pada 22% mampu untuk memenuhi keperluan harian badan untuk mangan yang bertanggungjawab untuk pembiakan pada tahap sel tenaga dan antioksidan yang sangat baik.
Tetapi ini bukan semua ciri-ciri yang wujud dalam sirap maple. Penggunaan produk ini adalah biasa kepada semua orang yang sedang mengalami masalah yang berkaitan dengan fungsi pembiakan. Sekali lagi, pembantu utama di sini bertindak kekurangan zink di mana badan lelaki boleh membawa kepada perkembangan kanser prostat, dan jumlah yang mencukupi mengenainya menggalakkan pengurangan prostat, sintesis meningkat hormon dan pemuliharaan fungsi pembiakan.
Berikut adalah beberapa produk yang luar biasa, manis dan berguna telah dicipta oleh Indian Amerika Utara. Hari ini ia digunakan secara meluas sebagai pemanis untuk teh dan kopi, yang dia memberi rasa yang unik. Atau bahan tambahan oatmeal kismis berperisa dan kacang. Mereka mengeluh buah-buahan, ais krim, biskut, mufin dan menambah pengasam, direka untuk baking tauhu dan tempe.
Similar articles
Trending Now