Mineral air - manfaat atau mudarat kepada kesihatan?

Semua orang tahu bahawa badan manusia adalah 60% air. Oleh itu, ini keseimbangan air mesti dikekalkan dengan pelbagai kaedah, untuk proses metabolik dalam tisu badan sedang dijalankan secara eksklusif di hadapan bahan. Harian bahagian cecair kepada manusia, biasanya melibatkan bukan sahaja air tulen - jus penggantian sesuai, teh atau air mineral. Apa yang produk akhir? Apa yang ia tertakluk kepada pengelasan? ? Sama ada air mineral adalah manfaat yang besar kepada organisma tersebut?

maklumat sejarah

Sebagai peraturan, syarikat itu berpendapat bahawa air dari mata air dapat melakukan sesuatu yang mustahil: ia melegakan, melegakan, menenangkan, dan menentang pencerobohan dan mood yang tidak baik. Adakah ini benar?

Sejarah air mineral ditentukan oleh kewujudan beratus-ratus tahun. Semuanya bermula dengan hakikat bahawa pada zaman purba dekat dengan sumber suci suku Greek sedang membina tempat perlindungan untuk Asclepius tuhan (beliau adalah penaung perubatan), dan orang-orang Rom diamalkan pembinaan kuil di nama Aesculapius. Yang penting, ahli-ahli arkeologi Greek menemui runtuhan telah, nampaknya, spa-spa, pembinaan yang telah dijalankan di SM abad keenam. Oleh itu, dari generasi ke generasi penghantaran tradisi lisan diamalkan pada sifat benar-benar ajaib air mineral, yang tidak berhenti berdegup keluar dari tanah.

Proses pembentukan air mineral

вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. Air mineral - air hujan adalah alam semula jadi, yang merupakan panjang yang tidak dapat dibayangkan masa lalu, saya pergi jauh ke dalam perut bumi. Semasa penembusan produk melalui lapisan yang berbeza liang batu dalamnya dibubarkan bahan mineral pelbagai rupa, berada di sana. Oleh itu, air watak standard semulajadi yang di perairan dan tanah bawah terbuka sumber, mineral air dicirikan oleh kehadiran dalam komposisi bahan-bahan asal mineral. Tambahan pula, semasa pembentukan produk memainkan mendalam peranan air mineral kejadian penting: lebih, lebih baik tahap pembersihan produk dan tepu dengan karbon dioksida dan mineral, yang telah didapati untuk mengumpul secara semula jadi sebagai lulus produk melalui pembentukan alam geologi. , прежде всего, вода подземных источников. Sebagai contoh, air mineral - adalah, di atas semua, air sumber bawah tanah.

Ciri-ciri air mineral dari kantin

Tidak dinafikan, ia adalah perlu untuk dapat membezakan antara minum dan air mineral. Codex Alimentarius, standard utama Bangsa-Bangsa Bersatu, dikurniakan dengan maklumat yang berorientasikan makanan mengenal pasti ciri-ciri yang tersendiri data dalam perenggan yang berikut:

• air mineral dilombong daripada berlaku sumber dan telaga dibentuk oleh penggerudian secara semula jadi. Melalui pendekatan ini sama sekali tidak termasuk pengaruh luar kedua-dua ciri-ciri fizikal dan kimia untuk produk mineral semula jadi.
• продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ. Air mineral - produk yang mengandungi sejumlah garam serta bahan surih.
• Proses mengumpul air mineral yang dihasilkan dalam keadaan yang pasti memberi jaminan kesucian asal dalam peringkat mikrobiologi, serta komposisi kimia yang stabil daripada komponen-komponen yang terkandung dalam produk tersebut.

ciri-ciri menarik air mineral

достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. air mineral - agak berubah-ubah dalam produk alam yang memerlukan pengendalian berhati-hati. Ada pendapat bahawa air semula jadi adalah wain berharga lebih lembut. Dan sesungguhnya ini adalah kes itu, kerana air dari sumber yang perlu ditarik balik dengan berhati-hati, yang sangat sukar untuk menghasilkan, kerana kedalaman kualiti memainkan peranan. pembungkusan produk di dalam bekas yang mudah dan amat selamat - juga bukan satu tugas yang mudah, kerana semasa operasi ini mesti mengekalkan sifat-sifat unik air mineral, yang pada asalnya ditubuhkan oleh alam semula jadi.

Air semulajadi dengan sempurna diserap oleh badan: Jika tertelan ia kualitatif bertindak balas dengan jus gastrik lalu membebaskan karbon dioksida dan merangsang kerja yg mengeluarkan organ. Sudah tentu, akibat daripada ini "ajaib" selera makan dan mood meningkatkan dengan ketara. Air mineral, manfaat dan bahaya yang kita dianggap kesan yang baik terhadap badan kita. Oleh itu, sebagai contoh, Perancis, di atas meja makan adalah put mandatori sebotol air mineral, biasanya sebelah roti.

statistik

Sehingga kini, mineral sebenar semakin pesat membangun di Rusia. Fakta ini boleh disahkan oleh pengiraan Jawatankuasa Statistik Negeri, akibat daripada mana bilangan jenis air mineral di seluruh negara adalah sama dengan 700. Walau bagaimanapun, terdapat tunggakan besar negara-negara perindustrian apabila dinilai oleh kriteria penggunaan per kapita skop produk penduduk. Menurut statistik, pada Eropah kini menyumbang kira-kira seratus liter air mineral setiap tahun. Austria dapat minum 72 liter air untuk tempoh masa yang sama, Perancis - 80 liter, Itali - 116 liter, tetapi penggunaan air semula jadi seorang penduduk purata Germany, mencapai 129 liter setahun. Dan kini satu fakta asas: a minuman warganegara Rusia hanya 10 liter air mineral sepanjang tahun, yang bukan sedikit kagum, walaupun angka itu separuh di Kesatuan Soviet. Ia perlu dilengkapi dengan yang pasaran air semula jadi di Rusia dianggarkan kira-kira 1.2 bilion. Liter setahun. Di samping itu, setiap tahun terdapat pertumbuhan pasaran ini oleh 10-15 peratus.

kepelbagaian spesies

Hari ini, terdapat beberapa petunjuk yang asas klasifikasi perairan semula jadi. Oleh itu, ia memutuskan untuk memperuntukkan jenis produk berikut:

• Bergantung kepada slabomineralizirovannye mineral, air mineral rendah, sederhana, air garam kemasinan yang tinggi dan krepkorassolnye perairan semula jadi.
• Dari pinggan mangkuk terpencil pandangan balneologi, perubatan dan perubatan aras air mineral.
• Bergantung kepada komposisi kimia: bikarbonat, klorida, sulfat, natrium, kalsium, magnesium dan air mineral campuran.
• Keadaan suhu: sangat sejuk, sejuk, sejuk, acuh tak acuh, hangat, panas (jika tidak disebut sebagai haba) dan panas (nama lain - vysokotermalnye).
• Mengikut tahap keasidan: neutral, sedikit berasid, berasid, kuat berasid, sedikit alkali, alkali.

air mineral popular hari ini

Seperti yang ternyata, untuk julat tarikh air mineral sangat kaya. Jadi, ia adalah dinasihatkan untuk mempertimbangkan jenama produk yang paling popular:

• "Borjomi" adalah karbonik air natrium hydrocarbonate. данного производителя заключается в лечении болезней печени, желудочно-кишечных заболеваний, мочевых путей, а также в предупреждении и нормализации последствий нарушения обмена веществ. Penggunaan pengeluar air mineral adalah untuk merawat penyakit hati, penyakit gastrousus, saluran kencing, dan juga dalam mencegah dan memulihkan kesan metabolik. sumber air mineral terletak di Georgia (800 meter di atas paras laut).
• "Essentuki" (4, 17, 20) - sistem untuk air mineral, di mana ahli pertama - produk terapeutik pong, kedua - ketiga terapeutik dan - semata-mata jadual. Produk ini adalah unik dari segi sifat-sifat penyembuhan, dan dalam rasa. air mineral mempunyai ciri-ciri pengaruh fokus yang menyeluruh ke atas semua sistem fungsi badan (dari buku "air mineral ke atas kesihatan jaga" AA Nazarov).
• "Narzan" - air hidro karbonik-sulfat kalsium asal. sumbernya di Kislovodsk dipanggil jenama yang sama. Produk ini boleh meningkatkan selera makan, untuk meningkatkan aktiviti yg mengeluarkan sistem pencernaan, meningkatkan indeks kuantitatif air kencing dan sebagainya.

Mineral manfaat air dan kemudaratan

Pada peringkat awal air mineral yang ditandai pemilihannya sebagai arah destinasi penyembuhan utama berhujah penggunaan produk. Oleh itu, penjualan air mineral secara eksklusif di farmasi akan sangat berpatutan. ? Air mineral berguna untuk kesihatan anda? Dalam dunia ini tidak ada data yang menentukan jumlah maksimum yang dibenarkan dan kualiti air mineral - semua secara individu! Walau bagaimanapun, dalam proses penggunaan air mineral perlu mematuhi peraturan-peraturan berikut: ia adalah perlu untuk mengecualikan pengambilan air semulajadi dan menggunakannya hanya semasa kehilangan aktif garam badan. Dalam usaha untuk mencapai kesan yang memuaskan, perlu berhati-hati membaca maklumat pada label dan bersandar ke arah membeli produk yang berkualiti, dan, jika boleh, memilih air mineral dengan unsur-unsur asal semula jadi.

Penggunaan air mineral berkilau

Ia telah mendapati bahawa air semula jadi dikurniakan dengan struktur jenis campuran, yang bersama-sama dengan bahan-bahan biologi aktif banyak meningkatkan kesan terapi penggunaannya:

• Besi adalah satu halangan yang kuat dalam memerangi anemia.
• Iodin membawa kepada fungsi normal kelenjar tiroid.
• Kalsium adalah alat yang sangat baik untuk mengekalkan keseimbangan ion badan, serta kesan yang baik terhadap proses pembekuan darah.
• Magnesium adalah pengawal selia luar biasa metabolisme tenaga karbohidrat dan, di samping itu, ia menyumbang kepada fungsi normal sistem saraf.
• Sodium - baik tekanan sokongan darah adalah normal.
• Kalium adalah penting untuk aktiviti jantung dan buah pinggang.
• Fluorin adalah elemen yang paling penting dalam tulang dan gigi, lebih-lebih lagi, ia adalah sangat berguna untuk perempuan mengandung.

air mineral bahaya kepada tubuh badan manusia

: так ли это? air mineral adalah berbahaya kepada kesihatan: adakah ini benar? Jawapan kepada soalan ini adalah sangat mudah: ia adalah dalam ciri-ciri kuantitatif dan kualitatif penggunaan produk ini. Oleh itu, kekerapan penerimaan jenis penyembuhan mineral serta dos harian bergantung kepada komposisi produk dan kualiti, secara semula jadi, atas cadangan doktor. Biasanya, air mineral untuk minum selama 15-30 minit sebelum makan makanan dalam kes tahap yang rendah rembesan gastrik dan selama 45-60 minit pada rembesan yang mencukupi. Jika rembesan badan menurun, ia perlu minum air mineral setengah jam sebelum makan.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa hari ini sangat biasa air pengegasan tiruan yang memberikan sepenuhnya sebab bagi kehilangan ciri-ciri terapeutik produk dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, walaupun di sini terdapat workaround: untuk menghapuskan karbon dioksida membuka botol perlu digoncang baik, dan kemudian gas buatan hilang. Jika tidak silnogazirovanny dapat minum faktor meningkatkan untuk keasidan gastrik.

Pilihan tempat air mineral - satu tugas yang memerlukan pendekatan individu

? Mana air mineral yang baik untuk kesihatan anda? Jawapan kepada soalan ini adalah sangat kompleks, kerana di samping ciri-ciri tubuh manusia, sifat individu air mineral. Ia ternyata bahawa air mineral semula jadi - ia adalah tertentu garam larut dalam air dan ion set, jadi untuk membentuk struktur tiruan kini boleh dengan mudah, ada kemahuan dan relevan pengetahuan. Bahaya tertentu dijalankan hanya pemalsuan kasar (air, garam, baking soda), yang baik, boleh dikatakan dihapuskan.

Apabila memilih produk, anda mesti memberikan tumpuan kepada faktor-faktor seperti integriti pembungkusan, kesucian botol dan kandungan kekotoran di dalam air. Jika semasa penggunaan mineral berasa kesan atau terlalu pedas sifat bau kimia terbakar, ia adalah lebih baik untuk menghilangkan produk. Secara umum air, semula jadi adalah suai manfaat untuk memperoleh medan terbukti, misalnya, farmasi.