Makanan dan minumanResipi

Resipi untuk nasi dengan sayur-sayuran - satu rahmat untuk tuan rumah.

Sekurang-kurangnya satu resipi untuk nasi dengan sayur-sayuran yang tahu mana-mana pelayan wanita. Ia bukan sahaja lazat, tetapi juga sangat berguna. Hidangan ini boleh dimasukkan ke dalam sarapan dan makan tengah hari dan makan malam. Manfaat sayur-sayuran dikenali kepada kita secara langsung, jadi untuk bercakap tentang ia tidak masuk akal. Tetapi beras, walaupun adalah untuk banyak makanan yang sebenarnya membawa banyak bahan-bahan badan penting. Ia digunakan sebagai hiasan di negara-negara lain selama berabad-abad. Tetapi di Rusia hanya pada abad ke-19. Bersama-sama dengan ia muncul resipi dan nasi dengan sayur-sayuran, tidak dalam satu penjelmaan. Produk ini sempurna membuang toksin dari badan manusia. Dan kerana ada dalamnya serat berguna, proses pencernaan yang dipercepatkan dengan ketara. Resipi untuk nasi dengan sayur-sayuran digunakan secara meluas oleh orang-orang yang bergelut dengan berat badan yang berlebihan, kerana hidangan ini adalah rendah kalori. Ia mengandungi magnesium, kalsium, kalium, protein, karbohidrat, lemak, fosforus dan pelbagai vitamin. Memerlukan lebih banyak hujah, untuk belajar bagaimana untuk memasak nasi dengan sayur-sayuran beku atau lebih baik daripada yang baru? Kemungkinan besar - tidak ada.

Nasi dengan sayur-sayuran boleh dimasak dengan tambahan daging. Jadi, anda akan menambah kepada hidangan ini kesedapan khas. Katakan, nasi dengan sayur-sayuran dan ayam akan menjadi pilihan yang sangat baik untuk bercuti dan juga untuk jadual sehari-hari. Ia adalah perlu untuk menyediakan dua cawan daging ayam yang dimasak dicincang, pembungkusan sayur-sayuran 1 campuran 2 cawan beras masakan cepat, 1 bank chestnut air (chilim), setengah liter sup ayam, 50 g kicap, 1 ulas bawang putih setengah sudu teh halia. Sekarang anda perlu untuk meletakkan nasi di dalam mangkuk untuk baking, pra-lancar. Top - lapisan air chestnut, maka - ayam, dan kemudian - lapisan sayur-sayuran. Semua ini adalah perlu untuk tuangkan sup, yang pra-campuran dengan halia dan kicap. Membakar hidangan ini, anda mempunyai kira-kira setengah jam.

Resipi untuk nasi dengan sayur-sayuran dan sauerkraut tidak akan meninggalkan sesiapa pun acuh tak acuh. Kita perlu mengambil 200 gram beras, separuh kubis, 2 bawang kecil, 1 ulas bawang putih, 1 pod lada, garam dan lada merah. Selepas itu anda perlu untuk memasak beras sehingga separuh negeri dimasak. Dan mencampurkannya dengan kubis cincang, lada cincang, bawang, bawang putih, tambah lada dan garam, dan kemudian meletakkan rebus hidangan di dalam ketuhar sehingga negeri bersedia.

Orang-orang yang menonton angka mereka, akan menghargai resipi untuk nasi dengan sayur-sayuran dan makanan laut. Membeli makanan laut pra: sotong mentah, udang bersedia, sotong bersedia, kubis jeruk dan lobak merah dalam bahasa Korea, serta bawang hijau. Sekarang anda hanya perlu untuk memasak nasi sehingga masak, dan berenang sotong selama beberapa minit dalam air mendidih, kemudian memotong mereka ke dalam cincin separuh. Sekarang kita boleh semua bahan-bahan yang sangat cantik diletakkan di atas pinggan dan berkhidmat.

Berikut adalah satu lagi resipi yang menarik untuk kesederhanaan dan keaslian serentak. Sediakan 150 gram daging babi, kubis Cina, kubis, lobak, 3 sudu minyak kacang jagung, 4 bulu bawang hijau, 2 sudu besar sos soya dan beras 3 cawan. Sekarang anda perlu untuk memotong daging babi menjadi jalur nipis, bawang - cincin, lobak dan kubis - straw. Seterusnya, haba kuali dengan minyak sayur-sayuran dan goreng bawang besar di dalamnya, meletakkan belakang babi dan kacau sehingga ia memperoleh coklat warna, lima minit selepas itu tuangkan kicap kuali, kemudian tambah sayur-sayuran. Tutup semua dengan penutup dan mendidih untuk beberapa masa kira-kira 5 minit sehingga separuh daripada sayur-sayuran. Jika perlu, anda boleh mencurahkan beberapa sudu air. Sekarang tambah kepada sayur-sayuran ini campuran nasi, kacau kandungan kuali dan tutup dengan penutup, meneruskan proses memasak, kacau nasi dengan sayur-sayuran. Supaya ia tidak dibakar, tambah sedikit air. Hidangan ini boleh dianggap bersedia apabila sayur-sayuran lembut.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.