Makanan dan minuman, Produk rendah kalori
Susu skim di rumah
Sehingga teori baru-baru ini sangat popular, berdasarkan makanan yang berasingan, susu yang baik untuk kanak-kanak minum sahaja. Selain itu, hanya bayi. Sebaik sahaja lelaki itu sedikit tumbuh daripada lampin, jumlah susu dalam diet adalah perlu untuk mengurangkan, baik, ia adalah haram untuk orang dewasa untuk mengambil produk ini.
Satu lagi hujah lawan daripada penggunaan produk ini dalam makanan adalah kandungan lemak. Jika anda minum lemak susu, ia tidak dapat tidak akan meningkatkan berat badan. Peningkatan kolesterol dalam badan, orang jatuh sakit dan akhirnya mati. Berikutan teori ini mula mendapat populariti susu rendah lemak, yang mana kalori sebagai kurang daripada keseluruhan. Dan memang begitu - sememangnya lebih rendah.
Marilah kita meninggalkan mengetepikan persoalan sama ada ia adalah mungkin untuk mempertimbangkan kaya dengan karbohidrat (seperti gula - tulen karbohidrat) Produk diet. Kerana kami tidak akan cuba untuk mengetahui, begitu berguna untuk susu skim kesihatan. Kami mengehadkan diri kita kepada hakikat bahawa kita mengiktiraf - memang, jika anda selalu minum susu skim, kemudian minum keseluruhannya, anda akan mendapat beberapa masalah kesihatan. Mereka dinyatakan dalam rendah senak. Badan anda tidak biasa dengan apa-apa produk, hanya tidak cukup bertindak balas kepadanya.
Tuangkan susu yang dibeli di dalam mangkuk dan biarkan selama beberapa jam di tempat yang sejuk. Pada masa ini, ia dibahagikan kepada dua pecahan jelas kelihatan. Jika bekas anda diperbuat daripada kaca telus, anda boleh dengan mudah melihat dengan melihat ia dari sisi. Sudu, berhati-hati mengeluarkan lapisan atas. Ini adalah krim, yang berpusat dan seluruh lemak. Jika selepas mengeluarkan krim anda tidak pasti bahawa diet cecair bermula, kemudian mengambil pengadun dan pukul lemak susu yang selebihnya dalam mentega.
cecair tekanan melalui kain hipoksia tipis, memisahkan mentega, dan anda akan mendapat masa kini susu skim, atau, kerana ia digunakan untuk dipanggil - membayar.
Similar articles
Trending Now