Kesihatan, Pemakanan sihat
Apa yang chives tumbuhan ajaib? Ciri-ciri berguna dan kandungan kalori tumbuhan ini
Mengapa membeli ubat-ubatan dan vitamin, apabila alam itu sendiri telah memberikan kita dalam kerja-kerja semua yang diperlukan bagi pembangunan yang sihat dan berfungsi? Buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin - makanan yang kaya dengan semua nutrien dan mineral. Herba, iaitu, bayam, Dill, pasli, daun bawang, penuh dengan vitamin, enzim, serat, pasti perlu dimasukkan dalam diet orang yang sihat.
ciri-ciri berguna produk ini adalah sukar untuk mengira, ia adalah tidak hairanlah mereka mengatakan bahawa "busur -. dari tujuh penyakit" Ia datang pada kami dari South-West Asia, di mana beliau menjadi terkenal kerana sifat-sifat penyembuhan dan telah merebak di seluruh dunia. bawang hijau - hanya simpanan vitamin. Oleh itu, ia terdiri daripada vitamin B1, B2, B6 dan B12, PP, E, dan dalam jumlah yang besar vitamin C. Ia juga kaya dengan bahan-bahan seperti kalsium, zat besi, fosforus, sodium, sulfur, selenium. Ia mengandungi bahan khas yang dihasilkan oleh tumbuh-tumbuhan yang membunuh mikrob dan kulat - pengeluaran yang tidak menentu. Pada manusia ia telah penyembuhan luka dan tindakan anti-mikrob. Cukup untuk memegang di dalam mulut sedikit bawang hijau - dan semua mikrob musnah sama sekali. Penyelidik juga telah dijumpai dalam bahan-bahan komposisi struktur yang sama dengan hormon seks, benefisial menjejaskan aktiviti seksual. Nah, dan bawang hijau!
Ciri-ciri berguna dan kesan yang baik pada tubuh manusia
Produk ini tidak begitu tinggi kalori, dan jika anda tidak mempunyai penyakit gastrousus, selamat boleh memasukkannya ke dalam diet anda. 100g keajaiban bawang mengandungi hanya 19 kcal. Ia tidak mempunyai lemak, karbohidrat di dalamnya 3.5 g, dan protein - 1.3 g
Makan bawang hijau! Ciri-ciri berguna dalam jumlah yang lebih besar berada di dalam putih dan bulu kaki dari 10 cm beliau. Merawat badan anda dengan produk yang indah ini, menjadi sihat!
Similar articles
Trending Now