Apa yang tidak boleh makan seorang ibu kejururawatan kepada bayinya sihat?

Masa yang ajaib apabila bayi anda dilahirkan, anda perlu berhati-hati. Larangan dalam makanan yang anda mematuhi semasa mengandung tidak dikeluarkan sepenuhnya. Setiap wanita perlu tahu bahawa anda tidak boleh makan seorang ibu kejururawatan, supaya tidak mengganggu anak mikroflora usus halus. Lagipun, apa yang kamu makan, dan bayi anda menggunakan hanya melalui susu ibu.

Kepada senarai apa yang anda tidak boleh makan seorang ibu kejururawatan dengan selamat boleh membawa produk-produk yang boleh menyebabkan serangan alahan pada kanak-kanak, seperti buah-buahan sitrus, coklat, madu. Kami amat berhati-hati untuk merawat pengenalan sesuatu yang baru dalam diet anda. Makan makanan ini di bahagian-bahagian kecil dan memerhatikan kesihatan serbuk. Oleh produk tenusu juga lebih baik tidak menggunakan sehingga mereka boleh mengganggu proses pencernaan bayi, membawa banyak masalah.

Tempoh yang paling penting - tiga minggu pertama, di mana usus anak hanya mempunyai pengetahuan yang luar biasa bagi dia makanan. Jadi melupakan daging salai, sayur-sayuran dan buah-buahan yang berwarna merah, mereka semua jatuh dalam jumlah apa yang anda tidak boleh makan seorang ibu kejururawatan. Ia membenarkan penggunaan daging ayam, tetapi hanya rumah, daripada petani yang diberi makan bahan tambah kimia, ia adalah perlu untuk menolak.

Cuba untuk melupakan kewujudan kacang, kubis, anggur, epal - mereka semua berasal dari kategori yang anda tidak boleh makan seorang ibu kejururawatan. Produk-produk ini boleh menyebabkan pembentukan gas dalam bayi, dan ia akan mula menyiksa serangan sakit perut, sakit perut dan kembung perut. Juga, tidak minum minuman berkarbonat, pergi ke jus atau broths. Dengan keinginan yang besar untuk memanjakan diri boleh kopi pada waktu pagi untuk minum secawan minuman yang lemah, pra-mencairkan dengan susu. Selepas makan tengah hari, ia tidak seharusnya dilakukan, kafein akan mendapatkan susu kepada kanak-kanak itu, dan dia tidak akan dapat tidur dengan aman.

diet anda harus setia. Sebab mengapa anda tidak boleh memanggang seorang ibu kejururawatan, ialah ketiadaan usus bifidobakteria kanak-kanak diperlukan yang betul boleh berurusan dengan hasil diet ibu. Oleh itu, badan akan bertindak balas serta-merta kesakitan anak kecil, kembung dan kolik usus. Saya rasa, untuk mengelakkan ini, ia adalah mungkin untuk bertahan untuk beberapa waktu, makan semanggi.

Pada musim bunga keinginan untuk memanjakan badan anda dengan vitamin menjadi hampir tidak terurus, terutamanya jika semua orang di sekeliling gembira untuk makan timun segar, tomato, dan lain-lain Berhati-hati untuk tidak tunduk kepada godaan akut, untuk anda kini perkara yang paling penting - ia adalah, yang sihat makanan sihat. Salah satu faktor mengapa anda tidak boleh ibu timun kejururawatan kebarangkalian yang tinggi kandungan meningkat racun perosak dalam sayur-sayuran rumah hijau. Oleh itu adalah lebih baik menderita sehingga terdapat sayur-sayuran tanah semula jadi, dan kemudian anda boleh memasukkan mereka dalam diet dalam jumlah yang kecil. Tetapi tidak keterlaluan, kerana ia akan menghadapi kembung dan kolik yang sama.