Bagaimana untuk memasak kacang dengan susu pekat

Kacang dengan susu pekat - kegemaran merawat bukan sahaja kanak-kanak tetapi juga orang dewasa. Tiada apa yang pelik, kerana rasa yang unik susu pekat, shortbread, dan juga walnut tidak boleh dibandingkan dengan apa-apa lagi. Kedai-kedai mata berjalan daripada pilihan besar gula-gula, tetapi kadang-kadang dia mahu sesuatu yang dimasak di rumah dengan tangan sendiri. Dalam artikel ini, anda bukan sahaja akan membaca resipi untuk hidangan kegemaran, tetapi juga belajar tentang manfaat produk ini.

Bagaimana untuk memasak doh pada kacang

Anda akan memerlukan:

• 3 biji telur;
• Perkara 0.5. gula;
• 250 g marjerin;
• 3 sudu besar. tepung;
• 0.5 h. L. garam;
• soda, cuka dibayar balik;
• dan, sudah tentu, bentuk pan penaik.

Mengambil telur dan memisahkan putih daripada kuning. Pertama diketepikan, dan campurkan kuning telur dengan gula sehingga tekstur putih (ia adalah yang terbaik untuk melakukannya dengan pengadun). Dalam marjerin cair, tambah tepung dan gula tepung dengan kuning telur. Uli doh (ia harus ketat). Tambah garam protein - pukul sehingga buih yang kuat. Mereka juga menghantar kepada doh, dan juga menambah ia 0.5 h. L. soda, cuka dipadamkan. Maka anda boleh bertindak dalam dua cara, bergantung kepada apa jenis kacang dengan susu pekat yang anda suka.

Kaedah pertama

Jika anda suka biskut, susu pekat berminyak, tetapi tanpa apa-apa tambahan, maka teruskan seperti berikut. Roll bola doh, letakkan mereka dalam bentuk kacang dan Bakar. Kuki siap meletakkan susu pekat dan "gam" ia adalah dua bahagian.

Cara kedua

Tetapi jika anda suka kacang, sebagai contoh, dengan susu pekat dan walnut, maka teruskan seperti berikut. Apabila mereka masak, mengambil sebahagian daripada hati (mungkin sesuatu yang keluar dari acuan) dan meremukkannya. Campurkan serbuk susu pekat dan kacang cincang. Campuran yang terhasil adalah mengisi ceruk kacang. gula-gula bersedia boleh pritrusit gula serbuk.

Kalori merawat kegemaran

Kaloriynst susu pekat adalah sangat tinggi - 320 kcal per 100 gram produk (56 gram karbohidrat, lemak, dan 8 gram 7 gram protein). Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa dalam proses penyediaan susu pekat diperolehi, yang sebaik meningkatkan nilai tenaga. Walaupun kalori, produk ini adalah sangat berguna, kerana ia telah mengekalkan banyak bahan-bahan berharga yang terkandung di dalam susu, seperti kalsium dan protein susu.

Tips pemakanan

Kelemahan besar susu pekat adalah bahawa ia mengandungi banyak gula. Oleh itu, pakar pemakanan menyarankan makan kacang dengan susu pekat sebagai tambahan kepada buah-buahan atau kurang pencuci mulut kalori, dan susu pekat dengan baik dengan teh, kopi dan minuman lain, kerana ia boleh ditambah bukan gula. Jika anda menggunakan kemanisan ini sebagai produk yang berdiri sendiri, ia adalah agak mustahil bahawa dalam masa terdekat, bentuk badan anda merosakkan berat tambahan. Sebagai perbandingan, seluruh Bank susu pekat mengandungi 1200 kcal dan kadar harian seseorang yang berdiet - 1400 kalori.

susu pekat untuk kanak-kanak

Kanak-kanak tidak diingini untuk menggunakan produk ini dalam kuantiti yang terhad. Gula-gula dalam kuantiti yang besar boleh menyebabkan pelanggaran proses metabolik badan, yang tidak baik untuk kesihatan dan angka mereka. Tetapi ini tidak bermakna bahawa kanak-kanak perlu tegas menghadkan gula-gula, biarkan mereka mempunyai sejumlah makanan kegemaran anda, dan kemudian tidak akan ada masalah dengan kesihatan mereka.

kesimpulan

Kacang dengan susu pekat sering dibakar pada hari cuti, pada hujung minggu, atau semata-mata untuk mempelbagaikan menu mereka dengan sesuatu yang lazat pada hari bekerja. Jangan menafikan diri anda keseronokan untuk menikmati rasa yang unik gula-gula kegemaran anda.