Bagaimana untuk memasak kek keju dengan epal?

Kek keju - ia adalah sangat lazat dan sihat hidangan yang sesuai untuk sarapan pagi dan untuk makan malam. Ramai orang seperti makanan ini. Kami menawarkan anda untuk memasak kek keju dengan epal.

Asas bagi hidangan adalah keju. Terdapat maklumat bahawa lebih besar peratusan lemak di dalamnya, produk yang lebih berguna untuk badan. Oleh itu, jika boleh, memilih keju lemak. Yang berdiet, anda boleh menggunakan produk rendah lemak, tetapi ia adalah perlu untuk menambah ia satu sudu yogurt. Sejak kalsium lebih baik diserap oleh badan. Di samping itu, keju akan rasa lebih baik.

Sebuah pilihan yang baik - ia adalah 3% lemak. Ini kalsium produk dan protein dikekalkan, manakala kandungan lemak adalah minimum. Anda juga boleh menggunakan keju 9% lemak.

Resepi kek gula-gula yang sangat banyak. Sekarang kita memberitahu anda beberapa cara untuk memasak kek keju dari keju kotej dengan epal.

Produk-produk tersebut diperolehi sangat halus, telah rasa epal cahaya, yang boleh dipertingkatkan lagi jika Tuangkan secubit kayu manis.

Apa yang diperlukan untuk memasak?

• 400 g keju (kandungan lemak 9%);
• Artikel tiga. sudu tepung;
• Dua telur ayam;
• dua epal;
• 2 sudu besar. sudu gula;
• minyak sayuran (ia diperlukan untuk menggoreng).

Daripada jumlah ini, produk akan menjadi kira-kira dua belas keping kek keju siap, walaupun, sudah tentu, bilangan ini adalah anggaran, kerana ia bergantung kepada saiz curd.

Kek keju dengan epal: Resipi

1. bilas buah-buahan di bawah air yang mengalir, kulit. Kemudian menjengkelkan (cetek).
2. Ambil mangkuk, taburkan keju, kemudian menumbuk dengan gula dan telur sehingga sebati.
3. Kemudian, dalam kapasiti ini, tambah epal. anda boleh mencurahkan secubit kayu manis, jika dikehendaki.
4. Dalam jisim yang dihasilkan menambah tepung. Campuran segala-galanya dengan baik. Hasilnya, anda perlu mendapatkan massa homogen, dari mana anda dan akan membentuk kek keju masa depan. Selepas itu, produk susu perlu celup dalam tepung.
5. Sekarang kita perlu kuali. Dia meletakkan di atas api, tuangkan sayur-sayuran kek keju minyak dan tempat dengan epal. Produk perlu goreng di kedua-dua belah pihak sehingga lazat, rangup. Apabila kek keju akan mendapatkan naungan, anda mesti meliputi mereka dengan penutup, masak selama tujuh minit.

Itu sahaja, kek keju kami dengan epal bersedia! Oleh itu, anda boleh menyerahkan kepada meja dan memanggil saudara-mara. Best makan curd panas dengan madu atau krim panas (15% lemak).

kek keju pemakanan dengan epal dalam ketuhar

Jika anda duduk di atas diet dan mengira kalori, kami cadangkan anda menyediakan versi diet hidangan ini. Ini lempeng keju dengan epal pasti perlu makan pada satu masa, kerana keju, yang adalah bahan utama hidangan, adalah penting untuk tubuh manusia. Mari kita mulakan ... Apa yang anda perlukan untuk memasak diet hidangan ini?

• 250 gram keju (lemak);
• 2 sudu teh gula caster .;
• Perkara 1.5. sudu tepung;
• 1 epal manis;
• 2 biji telur ayam.

Proses memasak:

1. Ambil mangkuk dalam atau periuk, tuangkan ke dalamnya curd.
2. Kemudian mengambil epal, basuh di bawah air yang mengalir, mengelupas kulit.
3. Maka kita perlu parut (besar). Dia gosok epal.
4. Maka anda perlu campuran keju kampung dan lusuh buah-buahan.
5. Sekarang, mengambil telur, memisahkan mereka daripada kuning. Kita perlu protein. Kuning diketepikan.
6. Protein tuangkan campuran epal curd.
7. Seterusnya, tambah gula aising. Selepas itu semua gaul rata untuk mendapatkan massa homogen.
8. Kemudian mula tuangkan tepung dan uli doh. Ambil perhatian bahawa ia mempunyai untuk menjaga bentuk tubuh, tetapi jangan terlalu tebal.
9. Kemudian dengan tangan yang basah Mengumpul jumlah berat sudu ruang makan doh dan bentuk kek keju.
10. Menghidupkan ketuhar.
11. Pada lembaran pembakar dengan kertas minyak, meletakkan kek keju dengan epal. Bakar selama lima belas minit pada suhu 180 darjah Celsius.
12. Produk siap Pindahan ke pinggan dan biarkan sejuk sedikit.
13. Hidangkan dengan kek keju yogurt boleh sama atau dengan sos berry. Ia adalah yang terbaik untuk makan mereka suam. Kemudian mereka rasa lebih halus. Selamat makan!

Akhir sekali, yang kecil

Sekarang anda tahu bagaimana untuk memasak kek keju dengan epal, memasak resipi kami akan menerangkan secara terperinci. Kami berharap bahawa anda akan dapat untuk memasak puding untuk saudara-mara mereka. Mereka mesti suka syrnichki itu.