Bar Quest bar - kunci kepada kemajuan

Senaman di gimnasium, walaupun di sebalik program yang ditulis dengan baik tidak akan membawa kesan yang diingini, jika atlet tidak mematuhi makanan yang betul dan tetap. Tetapi bagaimana sukar ia adalah untuk makan 5-6 kali sehari, seperti yang disyorkan oleh tenaga pengajar profesional dan atlet yang berjaya.

Sebahagian besar dari kita bangun pada waktu pagi, minum 1-2 cawan kopi dan pergi ke kerja. Untuk makan tengah hari kita biasanya makan beberapa sandwic atau makanan ringan di kafe berdekatan. Maka kita tidak makan apa-apa sepanjang hari dan pulang ke rumah lewat malam. Dan untuk makan malam, anda boleh mempunyai dan bagaimana untuk membersihkan: untuk hidangan ini kita mengambil lebih banyak kalori daripada hari kerja keseluruhan.

Ia adalah masa untuk menukar pendekatan untuk makanan

jadual ini tidak sah. 14.00 badan mempunyai untuk mendapatkan 60-70% daripada jumlah kalori yang seseorang perlu hari naa. Hanya dalam kes ini, semua proses metabolik akan berlangsung untuk manfaat seluruh badan.

pemakanan yang betul dan seimbang adalah salah satu faktor yang paling penting dalam bina badan, yang menyumbang kepada pencapaian hasil dan kemajuan.

pemakanan sukan boleh meningkatkan kesan senaman: kerana pengambilan nutrien dalam dos berlebihan atlet merangsang badan untuk pulih dengan lebih cepat, mempercepatkan pertumbuhan gentian otot.

Tetapi tidak setiap atlet boleh menumpukan semua masa anda hanya latihan. Seseorang yang mempunyai pekerjaan yang tidak berkaitan dengan bina badan, dan seseorang di rumah menunggu untuk keluarga, yang perlu dibayar perhatian juga.

Semua ini menghalang untuk membuat hidangan dan sukan makanan tambahan biasa, menyumbang kepada memperlahankan kemajuan.

Apa jalan keluar daripada keadaan ini?

bar bar Quest membantu menyampaikan bahagian badan nutrien yang diperlukan dalam masa yang paling sukar untuk penerimaan penuh dengan makanan.

Kelebihan utama pemakanan sukan itu ialah bahawa sangat diangkut: anda boleh meletakkan bar di mana-mana poket dan membawanya di mana sahaja yang anda mahu. Dan jika ada akan datang satu masa apabila badan anda akan memerlukan satu lagi sebahagian daripada tenaga, cukup untuk mendapatkan dia keluar dari poketnya, membuka bungkusan itu dan makan. Tiada apa yang boleh menjadi lebih mudah.

Juga ia adalah sangat mudah, bar protein Quest bar mempunyai komposisi unik dan rasa yang menyenangkan.

Juga, jangan berfikir bahawa tambahan itu boleh digunakan hanya untuk atlet yang terlibat dalam bina badan. makanan tambahan dalam bentuk bar digunakan agak aktif, dan orang yang terlibat dalam sukan lain. Terutama Bar popular ahli bina badan. Walau bagaimanapun, berurusan dengan ringan dan berat olahraga, gimnastik, dan orang-orang jenis sukan di mana seseorang jadual latihan agak sibuk dan anda boleh tidak masa untuk menambah stok organisma, penghormatan sukan sesuai pemakanan dalam.

bar Quest (bar): Kandungan

Malah, spesies makanan baik itu, terdapat banyak. Mereka berbeza bukan sahaja rasa, tetapi juga nisbah bahan-bahan yang membentuk.

Tetapi ia adalah mungkin untuk memperuntukkan komposisi purata, yang sesuai untuk menggambarkan bar:

1. Protein ditetapkan. bar bar Quest terdiri daripada campuran pelbagai jenis protein. Pada dasarnya protein susu ini dan protein tinggi mengasingkan.
2. Isomalto-oligosakarida. Ia adalah satu jenis tertentu prebiotik, yang membantu untuk mewujudkan fungsi usus yang baik.
3. Erythritol. Ini pemanis rasa diiktiraf sebagai salah satu yang paling berbahaya. Jadi jangan takut dengan nama yang dahsyat, kerana ini adalah pemanis biasa.
4. Air.
5. Perisa excipients. Sebagai contoh, kacang boleh digunakan.

Seperti yang dapat dilihat dari produk yang sama adalah benar-benar selamat untuk kegunaan biasa. Satu-satunya perkara terdapat perbezaan serbuk protein atau koktel karbohidrat - adalah kemudahan penggunaan. Lagipun, untuk makan bar bar Quest, anda tidak perlu membeli sudu shaker dan beg pekat protein. Semua ini boleh dikatakan telah menyertai dalam produk, dan anda hanya boleh mendapatkannya dari bungkusan.

Bagaimana untuk menggunakan?

Jika seseorang menggunakan bar bar Quest dalam diet, dan matlamat beliau adalah untuk membuang lemak yang berlebihan - akan cukup untuk menggunakannya 1-2 kali pada siang hari. Adakah ia lebih baik tidak semasa makan dan sebagai makanan ringan.

Atlet disyorkan kira-kira 3 kali kegunaan harian tambahan seperti: 1 kali selepas senaman dan 2-3 dalam selang antara waktu makan yang bermutu tinggi.

Kelebihan utama menggunakan

Bar kualiti berikut boleh dikenal pasti melalui perbandingan dengan mod dan bentuk pemakanan sukan lain:

• kemudahan penggunaan;
• transportability;
• Menjimatkan masa dan wang;
• Kebolehcapaian;
• diperkaya dengan vitamin tambahan, mineral dan nutrien lain komposisi;
• Pelbagai penjelmaan perisa excipients.

Di mana saya boleh membeli?

Tidak boleh sila hakikat bahawa setakat ini, yang boleh didapati di hampir semua kedai-kedai dan bilik latihan Bar Quest bar. Moscow - tidak terkecuali. Di samping itu, mereka boleh menjadi mudah untuk membeli di kedai-kedai dalam talian khusus, kerana produk ini adalah salah satu yang paling popular, ia adalah dalam semua mata jauh jualan.

Dan bagaimana dengan mereka yang belum berani untuk mencuba bar produk Quest (bar)? Ulasan sukan ini menambah orang menjalani gaya hidup yang sihat, positif sahaja. Bukti utama terhadap kualiti produk yang ia adalah yang paling popular di Amerika Syarikat, di mana bina badan adalah lebih baik maju daripada mana-mana negara bekas USSR.

Dan disebabkan oleh pelbagai jenis berperisa anda boleh memilih satu yang anda akan mempunyai yang paling menyenangkan. Oleh kerana julat besar rehat lama stereotaip bahawa semua yang berguna perlu tawar.