Berapa ramai kanak-kanak perlu tidur dalam tempoh 9 bulan pertama: norma, cadangan dan ulasan

tidur kanak-kanak yang kuat tidak penunjuk utama kesihatan. Di peringkat awal, segala-galanya adalah agak mudah: bayi sedang tidur, belum lapar. Jika selepas makan remah tertidur, ia adalah satu isyarat bahawa sesuatu telah berlaku. Dalam kes ini, sebab-sebab ini boleh menjadi banyak, yang terdiri daripada masalah kesihatan dan berakhir dengan kesulitan di tempat tidur bayi mereka sendiri. Ramai orang tertanya-tanya apa yang tempoh satu bayi tidur sehingga 9 bulan, dan berapa ramai kanak-kanak perlu tidur dalam tempoh 9 bulan pertama, dan ini adalah apa yang kami nyatakan di bawah.

Ciri-ciri tidur kanak-kanak

Semakin kanak-kanak membesar, semakin lama dia kekal terjaga, tetapi kanak-kanak yang sihat tidak perlu sentiasa menjerit dan berteriak. Dalam hal permainan seperti kanak-kanak itu mungkin mempunyai masalah kesihatan yang ia sentiasa diganggu, dan dia tidak suka tempat di mana dia menghabiskan masa beliau. Pada asasnya, bayi itu mempunyai sudut dari lahir, dan ia adalah bilik kanak-kanak. Jika, bagaimanapun, kemungkinan untuk memisahkan kanak-kanak itu dari bilik ibu bapa tidak berbaloi untuk mematuhi syarat-syarat tertentu, yang akan membantu untuk tidak berfikir tentang masalah dengan tidur dan berapa banyak tidur sekiranya seorang kanak-kanak di 9 bulan.

Bangunan, di mana apa-apa remah perlu suhu tidak lebih besar daripada 20 darjah, masing-masing, lebih baik lebih sejuk daripada terlalu panas. Doktor meyakinkan kita bahawa ia adalah lebih baik untuk berpakaian bayi lebih panas daripada udara terlampau. Juga di dalam bilik tidak wajar untuk menetapkan mainan lembut, permaidani, perabot dan objek lain yang mengumpul habuk dan sukar untuk pembersihan basah.

Sangat mempengaruhi katil impian kanak-kanak. Itulah mengapa keutamaan adalah untuk memberi perabot kayu. Pengisian harus tilam lancar dan tegas tanpa bantal.

Ingat bahawa untuk membangunkan anak, terutama terlalu kecil, tidak berbaloi - beliau akan membuat keputusan apabila ia adalah masa untuk bangun. Selepas semua, tidur yang sihat adalah lebih penting daripada apa-apa pekerjaan lain.

tidur biasa

Semua ibu-ibu ingat bahawa anda perlu makan bayi, banyak bergerak, kebersihan diri adalah penting. Ramai yang mengambil berat tentang tidur dan kaedah-kaedahnya, tetapi persoalan bagaimana ramai kanak-kanak perlu tidur dalam tempoh 9 bulan pertama, benar-benar mahu untuk menjawab seberapa banyak yang mereka mahu dan perlukan. Kita tidak boleh mengatakan bahawa di sini dalam usia ini bayi perlu tidur 13 jam. Bermimpi kanak-kanak - proses bersantai, yang bermaksud bahawa bayi itu pergi tidur hanya apabila letih dan ingin berehat.

Tetapi, sudah tentu, baik ibu kanak-kanak ingin tahu anggaran masa tidur, meletakkan umur tertentu, dan untuk mewakili bilangan kali kanak-kanak mempunyai untuk tidur dalam tempoh 9 bulan pertama. Hari ini, cukup aneh, tiada buku untuk ibu bapa muda tidak boleh melakukan tanpa peraturan tertentu. Kita tidak boleh mengatakan bahawa pengiraan matematik adalah betul, tetapi ia boleh digunakan sebagai prestasi teladan dalam hal ini.

Berapa banyak tidur sekiranya seorang kanak-kanak 9 bulan, siang dan malam? Dan tidur kanak-kanak umur lain

Seperti yang telah disebutkan, kita tidak boleh mengatakan dengan tepat berapa ramai kanak-kanak perlu tidur dalam tempoh 9 bulan pertama, kerana angka ini setiap individu. Yang lebih tua kanak-kanak, semakin kurang mereka tidur berlangsung. Bayi boleh tidur sepanjang masa, untuk kanak-kanak kira-kira setahun ia akan mengambil masa kira-kira 15 jam, kanak-kanak dari 3 ke 5 tahun cukup tidur selama 13 jam, pelajar kurang 10-11 jam, 14-17 jam dan 9 hilang, dan orang dewasa - 7 jam tidur setiap malam .

Seterusnya kita akan bercakap tentang norma anak-anak tidur dari 0 ke 10 tahun. Dan, sudah tentu, menyentuh persoalan bagaimana banyak tidur sekiranya kanak-kanak 9-10 bulan.

Apa yang kanak-kanak untuk bercuti?

Kaedah-kaedah di atas adalah hanya nilai purata yang dikumpul semasa kajian tidur kanak-kanak. Kita tidak boleh mengatakan bahawa kanak-kanak perlu disesuaikan untuk skop yang dinyatakan. Untuk memahami apa masa adalah perlu bagi kanak-kanak untuk tidur, ketahui mengapa ia biasanya perlu.

Mengapa kanak-kanak tidur:

• Tidur membantu untuk mengelakkan keletihan. Semasa tidur, bayi tidak berkumpul keletihan.
• Dalam mimpi itu, terdapat perkembangan otak kanak-kanak, pertumbuhan dan jenis berehat dan organ-organ lain tubuh kanak-kanak.
• tidur malam, kanak-kanak itu bangun dalam suasana yang baik.

Ingat: tidak kira berapa lama bayi anda tidur, kerana penunjuk utama kesihatan dan tidur yang cukup adalah senyuman bangun anda. Tidak kira apa orang sepele cukup tidur pada piawaian tersebut. Jika ia merasakan yang baik, menikmati kehidupan dan bersenang-senang, maka ini adalah ia standard yang diperlukan.

Punca-punca masalah tidur

Dapatkan jawapan kepada soalan-soalan tentang bagaimana ramai kanak-kanak perlu tidur dalam tempoh 9 bulan pertama, ramai ibu bapa dengan seram mula mencari sebab mengapa bayi mereka tidur kurang daripada biasa, dan apa yang perlu dilakukan. perkara pertama yang pertama.

Kita semua tahu bahawa, sebagai seorang dewasa, dan impian kanak-kanak, terutamanya kualiti dan tempoh boleh dipengaruhi oleh beberapa faktor yang berbeza, kedua-dua fizikal dan psikologi. Ia tidak perlu untuk meningkatkan penggera jika bayi tidur kurang daripada peraturan yang ditetapkan, apabila dia bangun di yang aktif, sihat dan berasa hebat. Ini bermakna bahawa ia mempunyai rentak sendiri dan rutin.

Punca-punca gangguan tidur kanak-kanak boleh dikaitkan biorhythms individu, keadaan cuaca, keadaan kesihatan, dan juga gaya hidup yang tidak sihat. Supaya anak itu pula yang berjalan, bergerak dan terlibat dalam latihan fizikal, lebih cepat dan lebih kuat dari Yesus tidur. Tetapi beban emosi yang berlebihan tubuh kanak-kanak akan membawa kepada keengganan untuk tidur.

Masalah biasa gangguan tidur adalah:

• Kanak-kanak itu terjaga dahaga.
• Keriut gigi.
• inkontinens kencing.
• Kebimbangan.

Bergelut dengan keengganan untuk tidur. ulasan

Jika kanak-kanak tidak mahu tidur, maka dia tidak habis. Untuk meningkatkan keletihan, meningkatkan serbuk aktiviti fizikal.

Sebelum tidur, kira-kira setengah jam, anda perlu berhenti beban emosi. Ramai ibu bapa mengatakan bahawa kanak-kanak perlu bertenang dan berehat, untuk mempunyai keinginan untuk berehat.

Dan, tetapi masalah utama terakhir ibu bapa adalah bahawa mereka mencari masalah di mana ia tidak ada. Gagal mendapatkan bayi untuk tidur apabila anda mahu ia.

Mengikuti tips mudah, ramai ibu bapa kanak-kanak yang sihat mengatakan bahawa benar-benar, lebih kanak-kanak yang sibuk pada siang hari, lebih cepat ia tidur meletihkan dan, dengan itu, kuat dan panjang.