Maklumat yang menarik: mengapa orang berdengkur

Sebagai sebelah berdengkur, sangat letih, bukan sahaja dari segi fizikal tetapi juga emosi. soalan "mengapa orang berdengkur" sering tidak dijawab. Tetapi berdengkur mengalami bukan sahaja orang yang tidak boleh tidur, tetapi juga berdengkur. Semasa berdengkur paru-paru anda tidak mendapat udara yang cukup, yang bermaksud bahawa darah membawa kepada fikiran lebih kurang oksigen daripada bernafas normal. Ekoran pagi sehingga pasangan berdengkur dan juga isterinya, dia tidur buruk, dengan sakit kepala, yang boleh membawa kepada sindrom keletihan kronik. Berterusan kurang tidur membawa kepada neurosis a.

Kedua-dua suami dan isteri, habis oleh tidur, menjadi saraf, sering bertengkar lebih maksudnya, walaupun ia datang kepada perceraian. Di tempat kerja seorang pun yang datang, tidak berhenti untuk malam, dan kerja-kerja tidak berjalan dengan baik, dari tangan semua jatuh. Pasti - berdengkur tidak membawa kepada apa-apa yang baik. Dan kadang-kadang walaupun berdengkur maut: orang yang hanya menyesakkan dalam tidur mereka. Amerika berfikir berdengkur adalah gejala penyakit yang serius. Penyelidikan mereka mendapati bahawa ia mempengaruhi secara negatif walaupun potensi. Berdengkur lelaki kini beralih kepada masalah ereksi.

Jadi mengapa orang berdengkur? Jika seseorang snores semasa tidur, jadi kesihatan mempunyai sesuatu yang tidak betul. Berdengkur boleh menyebabkan tidak betul struktur nasopharynx, boleh menyempitkan saluran udara. Jika seseorang mempunyai lemak badan di leher, semasa tidur mereka mengganggu pernafasan, dan aliran udara dari bunyi. Saya mabuk semua otot yang santai, termasuk di tekak, kerana jika seseorang itu lebih dan meletakkan di belakangnya, laluan udara menjadi lebih kecil. Hasilnya: hampir semua orang mabuk berdengkur.

Menariknya, jumlah berdengkur lelaki dua kali lebih daripada wanita. Lelaki badan yang lebih besar, semakin besar kemungkinan bahawa dia akan berdengkur. Juga, bilangan "snorers" meningkat dengan usia. Tetapi ternyata, kanak-kanak berdengkur juga. Apa yang menghalang anak-anak tidur mengapa mereka berdengkur? Ada kemungkinan bahawa anak anda mempunyai polip atau adenoids, memanggil otolaryngologist dan menghapuskan punca. Menyanyi orang berdengkur kurang kerap, jadi mari kita berurusan dengan vokal, dan jika tidak ada telinga untuk muzik, kemudian menyanyi sekurang-kurangnya semata-mata.

Adakah terdapat cara untuk berhenti berdengkur? Mungkin. Ia bergantung kepada mengapa orang berdengkur.
- Pertama, jika anda mempunyai berat badan tambahan, cuba untuk menghilangkan daripada mereka. Mengurangkan diet anda, bergerak lebih.
- Kedua, ia adalah lebih baik untuk meninggalkan roh-roh.
- Ketiga, melihat lokasi badan. Lebih baik untuk mengambil bantal kecil dan diletakkan di bawah leher, supaya kepalanya meletakkan rata, dan bukannya pada sudut kepada badan, atau cuba untuk mendapatkan digunakan untuk tidur di sebelah kanannya.

- Keempat, ia adalah mungkin untuk menjalani pembedahan, jika terdapat keadaan perubatan ini.
- Kelima, tidur perlu pergi tidur tidak lewat daripada pukul sepuluh, supaya badan tidak terlalu letih.

Terdapat juga "nasihat nenek." Berdengkur orang tidak muncul hari ini dan tidak semalam. Malah pada zaman purba tertanya-tanya mengapa orang berdengkur. Dan pengamal perubatan rakyat telah menentukan bahawa, mungkin, mengganggu pernafasan lendir yang terkumpul di dalam nasofarinks. Oleh itu, cadangan utama adalah: lavage hidung dan minum sebelum tidur kubis segar, lecek dengan madu.