Di mana seksyen yang terbaik dalam bola tampar di Moscow?

arahan aktif permainan mula mendapat populariti sejak zaman purba, walaupun ia adalah diperhatikan bahawa atlet muda dan lebih berpengalaman hari ini ketagih ia sukan itu. Paling banyak bola tampar, dikagumi dan ingin mula untuk melibatkan diri orang dewasa dan kanak-kanak, dan menyedari keinginan ini akan membantu bahagian bola tampar di Moscow, St Petersburg dan bandar-bandar lain.

aktiviti yang berterusan, perhatian dan keupayaan untuk berinteraksi dengan pemain lain semasa permainan - ini adalah keperluan utama untuk mana-mana pemain bola tampar. Semua faktor-faktor ini memberikan proses sebenar permainan lebih menarik dan menarik perhatian penonton. Ia adalah manfaat ini dan terdapat dalam semua kelab-kelab bola tampar di Moscow untuk remaja, kanak-kanak dan orang dewasa. Nasib baik, tempat-tempat di mana anda boleh menikmati sukan ini di ibu negara Rusia terdapat begitu banyak. Oleh itu, adalah setiap orang dengan mudah boleh membakar di sana.

Bagaimana untuk bermain bola tampar

Setiap atlet yang bercita-cita perlu mempelajari kaedah-kaedah asas dan intipati permainan sebelum rekod di kelab-kelab bola tampar di Moscow. Bagi kanak-kanak sukan ini adalah sangat menarik, tetapi tidak setiap kanak-kanak, terutamanya sehingga 6-7 tahun, bebas boleh menyesuaikan diri dengan tepat untuk bermain mengikut peraturan dan mematuhi arahan daripada pengurus mereka, jadi untuk menulis dalam seksyen ibu bapa akan mempunyai beberapa kerja yang perlu dilakukan.

Permainan bermula dengan pemfailan bola dengan bantuan hantar kejutan supaya ia melintasi jaring. Matlamat utama setiap pemain ialah untuk memberi makan bola supaya lawan tidak dapat melawan dia pergi. Semasa perlawanan bola tampar adalah perlu untuk menggunakan refleks anda, tumpuan, meningkatkan daya impak, kelajuan dan ketangkasan.

Pendidikan dan latihan dalam bahagian

Faktor utama untuk kejayaan adalah pembelajaran yang paling awal dan penguasaan teknik bola tampar. Mengikut kepentingan kedudukan ini pada satu peringkat dengan latihan fizikal yang menyeluruh. Dalam perjalanan kajian dalam bahagian yang dipilih boleh mencapai keputusan yang luar biasa. perhatian yang mencukupi kepada jurulatih memberi pergerakan tepat semasa bekerja di luar mereka atau detik-detik lain. Mengajar teknik-teknik asas tidak mengambil terlalu banyak masa, tetapi ia perlu dilakukan secara mandatori, kerana jika tidak akses kepada unsur-unsur kompetitif latihan akan ditutup.

Faktor yang sama penting untuk mendapatkan hasil yang dikehendaki ialah belajar sendiri teknologi sendiri. Walaupun dengan sesi kumpulan, yang diadakan setiap seksyen bola tampar di Moscow, jangan lupa tentang latihan yang kompleks yang paling mudah di luar gym. A unsur-unsur tertentu yang perlu kerja yang lebih baik, yang akan dilakukan mengikut kedudukan yang diduduki dan situasi permainan mungkin semasa perlawanan.

Bagaimana untuk memilih bahagian yang

Mana-mana bahagian bola tampar di Moscow menggalakkan keadaan yang baik untuk latihan dan pencapaian keputusan cemerlang selepas latihan pertama. Tetapi untuk pilihan satu atau yang lain sportsektsii harus dengan berhati-hati yang melampau.

Yang pertama adalah untuk memberi perhatian kepada kemudahan lokasi berhubung dengan rumah sendiri. Malah, selepas senaman yang berat terutamanya tidak mahu menghabiskan masa yang lama di jalan raya. Sama pentingnya ialah komen mengenai jurulatih yang rendah boleh didapati dengan melawat sendiri gym. Jika boleh, jika pentadbiran tidak melarang, lebih baik menghadiri latihan dan mata mereka sendiri untuk melihat kerja-kerja jurulatih, beban pemain dan sebagainya.

VolleyMos

Khabar angin mengatakan bahawa VolleyMos - seksyen bola tampar adalah untuk kanak-kanak perempuan di Moscow, yang sebenarnya tidak berlaku. Malah, pintu sekolah ini dibuka sepenuhnya untuk semua: untuk kedua-dua kanak-kanak perempuan dan kanak-kanak lelaki semua peringkat umur. Sesiapa pun boleh datang ke sini untuk mendapatkan kemahiran yang paling asas, dan selepas beberapa lama telah menjadi pemilik gelaran calon atau sudah induk sukan.

jurulatih terdiri secara eksklusif daripada profesional yang berkelayakan yang mempunyai pengalaman yang luas bukan sahaja dalam bola tampar, tetapi juga untuk bekerja dengan kanak-kanak. Jadi ibu bapa tidak boleh bimbang tentang memberi anak-anak mereka untuk memupuk penjagaan kepada orang lain. Pembelajaran teknik mungkin kelihatan sedikit pelik dan luar biasa, tetapi prestasinya akan perasan dengan cepat.

Alamat: Izmailovo laluan, 11, page 2, Tingkat 2 ... 230 untuk.

Jam: 10,00-16,00.

bola tampar sekolah

seksyen ini bola tampar Moscow mempunyai banyak kelebihan, yang utama adalah:

1. Masa optimum untuk latihan. Satu sesi mengambil masa kira-kira 2 jam, yang beban yang sesuai pada tubuh manusia, dan keamatan latihan anda (bergantung kepada umur pemain) mengawal jurulatih.
2. Struktur piramid. Sekolah ini adalah sebanyak 6 peringkat kumpulan, termasuk atlet dari pemula untuk profesional. Setibanya di seksyen ini memeriksa jurulatih kemahiran atlet dan pilih kumpulan yang sesuai.
3. pertandingan biasa. Mencapai tahap ketiga, anda boleh mula mengambil bahagian dalam pelbagai pertandingan, meningkatkan kemahiran dan kebolehan mereka sendiri.
4. Hadiah. Insentif untuk meningkatkan tahap kemahiran adalah anugerah yang sentiasa diberikan kepada pemenang dalam pertandingan di sekolah dan seterusnya.
5. Umur. Pentadbiran dan jurulatih membentuk kumpulan tidak hanya berdasarkan kebolehan atlet, tetapi juga untuk kumpulan umur mereka. Mana-mana pemain yang datang ke sini untuk mendapatkan sekumpulan rakan-rakan dengan tahap yang sama kemahiran, sama ada ia adalah kanak-kanak berusia 10 tahun atau seorang profesional rookie berusia 35 tahun itu.
6. Pelajaran pertama percuma. Untuk menarik pelanggan sekolah memegang satu pengajaran percubaan kepada semua orang benar-benar bebas.

Alamat: st. Ordzhonikidze, 13.

Jam: 09.00 -17,00.

jurulatih

Untuk memastikan kerja yang berkualiti tinggi kakitangan kejurulatihan harus berurusan dengan orang-orang yang sebahagian daripadanya:

• atlet berpengalaman yang telah berlalu di belakang belakang banyak permainan;
• profesional dengan memenangi anugerah jurulatih dihormati Federation, bimbingan kategori kanan;
• orang yang mempunyai pendidikan khusus.

Institut Pendidikan Jasmani

Satu lagi dihormati dan bola tampar seksyen popular untuk orang dewasa di Moscow adalah sebuah dewan sukan standard bertempat di Institut fizikal tetapi mempunyai banyak kelebihan. Walaupun fakta bahawa seksyen yang terletak di sekolah dan melibatkan diri di dalamnya boleh orang sahaja lebih tua plus ada sebenarnya cukup. Ini termasuk:

• . Kawasan dewan baru kira-kira 950 meter persegi, mempunyai sepasang kawasan permainan dilengkapi dengan lapisan yang disahkan, yang banyak mengurangkan risiko kecederaan;
• Setiap jurulatih mempunyai tajuk yang baik dan kaedah mereka sendiri pengajaran, meningkatkan kecekapan;
• sesi pertama akan bebas, kerana ia hanya satu ujian.

bahagian lain

Selain daripada tempat-tempat ini ada kelab lain yang mempunyai kelebihan yang cukup untuk bola tampar. Antaranya:

1. Center "Victoria" (. Rantau Moscow, Khimki, Leninsky Prospekt, d 2) - selain daripada arus perdana memberi peluang untuk mendaftar di kelab-kelab seperti: gimnastik, bola sepak, karate dan lain-lain lagi.
2. ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня. kompleks sukan "Designer" (Moscow, Bolshaya Filyevskiy, d 32..) - seksyen bola tampar kanak-kanak di Moscow, lebih daripada 40 tahun dan menghasilkan profesional dan pemain peringkat tinggi.
3. ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов. "Kesatuan-Sport" (Moscow, Akademika Volgin, dll 33A ..) - platform universal dan jurulatih profesional akan membantu untuk mencapai kejayaan besar.
4. ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок. Belia "Vympel" (rantau Moscow, Korolev, October Blvd., 10 ..) - seksyen percuma dengan latihan mengambil kanak-kanak dan orang dewasa kepada latihan, memastikan anda mendapatkan kemahiran dan mood yang baik selepas amalan.