Grow Food: ulasan, jenis, komposisi, keberkesanan dan hasil

Pemakanan yang betul dan seimbang adalah perkara yang sangat penting bukan sahaja untuk atlet, tetapi untuk orang biasa. Diet anda bergantung kepada diet anda, kerana makanan adalah sumber tenaga dan kekuatan. Makanan bukan sahaja berguna tetapi juga lazat. Ramai yang percaya bahawa pemakanan yang betul adalah tawar. Untuk membantah mitos ini mudah dengan contoh perkhidmatan Grow Food. Ulasan membantu untuk memastikan bahawa makanan pengeluar ini memenuhi kriteria untuk pemakanan yang betul, dan, yang penting, ia sangat lazat.

Asas-asas pemakanan yang betul

1. Sebahagian besar diet harian harus buah-buahan dan sayur-sayuran.
2. Seperti yang diketahui oleh semua orang, air adalah sumber kehidupan. Dari jumlah bendalir dalam tubuh, hampir semuanya bergantung: dari kerja organ-organ, berakhir dengan penampilan kulit.
3. Cuba makan sedikit karbohidrat mudah. Sudah tentu, kadang-kadang sangat sukar untuk menafikan diri anda pirozhenka, tetapi tidak ada yang melakukannya. Tidak perlu mengehadkan diri anda dengan apa yang anda mahukan. Anda hanya boleh menggunakannya lebih kerap dan kurang dalam kuantiti.
4. Makan makanan kecil, tetapi sering. Prinsip ini menjejaskan beberapa perkara sekaligus. Sebagai contoh, perut akhirnya akan digunakan untuk bahagian-bahagian kecil, dan rasa lapar akan kelihatan kurang kerap, yang akan membantu mengatasi makan berlebihan.

Semua ini dan banyak peraturan lain diketahui oleh pencipta perkhidmatan Grow Food. Ulasan ini membantu memastikan makanan yang disediakan menjadikan kehidupan lebih mudah, dan membuat ransangan seimbang kerana hakikat bahawa menu itu dibuat oleh pakar.

Bagaimana perkhidmatan itu disusun

Perkara pertama yang anda perlukan untuk memilih tarif. Ia bergantung kepada matlamat anda. Terdapat dua pilihan: yang pertama - untuk atlet yang berusaha untuk mendapatkan jisim otot, dan yang kedua adalah sesuai untuk semua orang dan bertujuan untuk mengekalkan bentuk. Memilih kursus untuk jisim otot, anda akan ditawarkan lima kali sehari, dikira selama lima hari. Kemudahannya adalah sekarang tidak perlu duduk dan mengira bilangan kalori, protein, lemak dan karbohidrat, semuanya telah dilakukan untuk anda. Apa yang anda perlukan adalah pada siang hari untuk membuka bekas dan membuat hidangan penuh. Selain itu, bekas dengan makanan dari khidmat tumbuh makanan dengan mudah boleh diambil bersama mereka untuk bekerja, belajar atau di tempat lain. Kini, anda tidak perlu snek dengan cepat di kafe atau, lebih buruk lagi, membeli makanan di sebuah pasar raya. Anda akan sentiasa mempunyai makanan dengan anda, yang sangat berguna, dan akan memberikan kekuatan yang diperlukan. Sekiranya anda tidak mencapai matlamat seperti membina otot, maka anda memerlukan tambang klasik, yang direka untuk tiga kali sehari.

Penyediaan dan penghantaran

Setelah anda memilih tarif yang anda minati, koki menyediakan makanan dan mengaturnya dalam bahagian. Harus diingat bahawa orang yang mempunyai banyak pengetahuan dalam bidang pemakanan yang betul terlibat dalam hal ini. Oleh itu, jangan risau, setiap hidangan akan penuh dengan mikroelen penting dan vitamin.

Selepas makanan dimasak, ia akan dihantar secara percuma ke tempat di St Petersburg. Pengiriman dilakukan 2-3 kali seminggu, bergantung kepada berapa hari tarif yang dipilih dikira. Dan kemudian semuanya mudah: anda meninggalkan bekas dengan makanan di dalam peti sejuk, dan apabila tiba masanya untuk makan, ambil, panaskan dan makan. Semuanya sangat mudah dan tanpa sebarang kerumitan yang tidak perlu.

Faedah

Pertama, setiap hidangan penuh. Di atas menu adalah profesional yang mengira jumlah protein, lemak, karbohidrat yang diperlukan, dan juga menentukan kandungan kalori. Jika anda sebelum ini cuba untuk mengira kalori anda sendiri dan sentiasa memantaunya, maka sekarang anda tidak akan mempunyai apa-apa yang perlu dikhuatiri, kerana setiap hidangan tepu dengan unsur-unsur surih yang diperlukan. Di samping itu, norma BJU diperhatikan dengan ketat, yang akan menghalang keuntungan berat badan yang berlebihan.

Kedua, pendekatan ini untuk pemakanan akan menjimatkan masa anda, kerana sekarang ia tidak perlu berdiri lama di dapur dan berjalan setiap kali ke kedai-kedai untuk bahan makanan. Apa yang akan dilakukan sekarang ialah membuat pesanan dan menerima makanan yang dihantar. Ini sangat sesuai untuk orang-orang yang memimpin gaya hidup aktif. Dengan berlari berterusan, sering kali berlaku bahawa tidak ada masa untuk makanan sama sekali, dan nutrisi yang betul adalah jaminan kesihatan, jadi tidak sepatutnya meletakkannya.

Tarif

Makanan setiap orang secara individu. Jumlah makanan dan kalori mereka saling berkaitan dengan aktiviti seseorang. Oleh itu, terdapat beberapa pilihan menu yang boleh anda pilih, sebagai contoh, bergantung kepada sama ada anda ingin mendapatkan jisim otot atau hanya mengekalkan berat badan anda.

Pada masa ini terdapat 4 pelan langganan berlainan:

• Keluarga: termasuk tiga kali sehari, dikira selama 5 hari.
• Pelepasan pada hari bekerja: lima kali sehari selama 5 hari.
• Mudah: tiga kali sehari selama 7 hari.
• Pelepasan untuk kehidupan: lima kali sehari selama 7 hari.

Harga bagi setiap tarif berbeza sedikit daripada satu sama lain, memandangkan harga terjejas oleh berapa banyak hidangan sehari pelan dikira untuk, berapa hari, dan matlamat anda, di mana komposisi sudah bergantung. Juga, yang sangat mudah, anggaran kos setiap hidangan dikira, yang tidak melebihi 220 rubel dan ditunjukkan di bawah setiap tarif Grow Food. Makanan, ulasan tentang yang telah meninggalkan banyak pelanggan, sentiasa disediakan dari produk berkualiti. Setiap orang yang mencubanya, berpuas hati.

Tumbuh Makanan. Penghantaran makanan. Ulasan

Jika anda masih berfikir, untuk menggunakan perkhidmatan syarikat ini atau tidak, maka berani cuba. Ramai orang beralih kepada perkhidmatan perkhidmatan Grow Food. Ulasan menunjukkan bahawa ia benar-benar sangat mudah. Ramai yang mengakui bahawa makanan itu lazat dan sihat. Malah mereka yang ragu-ragu mengenai makanan dalam bekas, kini secara teratur memesan makanan di Grow Food. Maklum balas pekerja adalah bukti kepada fakta bahawa syarikat itu bekerja dengan hati nurani, kerana mereka sendiri aktif menggunakan perkhidmatannya. Lagipun, ia benar-benar menjimatkan masa dan usaha. Memandangkan tahap kehidupan sekarang, tidak semua orang boleh menumpukan masa yang mencukupi untuk diet mereka, jadi anda boleh mempercayai dengan selamat perkhidmatan Grow Food pro. Kesaksian-kesaksian itu disahkan oleh fakta bahawa anda tidak perlu lagi bimbang tentang apa-apa, tetapi hanya dengan kesenangan ada yang enak dan kaya dengan mikronutrien dan vitamin yang berguna.