Jelly oatmeal - Rusia izotovsky balsem

emping oat, yang sering juga dikenali sebagai "Hercules", adalah produk yang sangat berguna. Hidangan daripada mereka membantu untuk menghilangkan pelbagai penyakit dan merawat badan secara keseluruhan. hartanah khususnya penyembuhan jelly berbeza daripada emping oat. Ini minuman keajaiban dicipta oleh Dr. Izotov, berdasarkan resipi nenek moyang kami.

Lagipun, dalam abad XVI, oatmeal telah menjadi salah satu yang paling popular hidangan masakan kebangsaan Rusia dan dianggap sebagai alat yang baik untuk rawatan limpa, menyebabkan pada masa yang dipanggil "selezenochnika". Tetapi lama-kelamaan, lama resipi telah dilupakan. Hanya pada awal abad XX doktor-pakar virus V. Izotov belajar resipi purba dan beberapa maju, tetap dipersembahkan dimakan sebagai penawar ajaib untuk semua orang. serpih Kisel oat dikenali di Barat sebagai "Federation balm" dan amat popular di kalangan mereka yang mengambil berat tentang kesihatan mereka. Selepas mengambilnya secara tetap, di tempat pertama, anda boleh sembuh daripada penyakit saluran gastrousus, kerana minuman itu mengandungi berharga bakteria asid laktik. Penggunaannya juga memberikan pecah tenaga, menguatkan sistem imun kesan yang baik pada keadaan rambut dan kulit. Bagaimana boleh memasak puding oat? Untuk melakukan ini, anda perlu terlebih dahulu membuat pekat dari yang kemudiannya akan dibancuh minuman.

Penyediaan pekat

1. Mengambil balang 5 liter dan tuangkan ke dalam 3 liter rebus suhu air 30-35 darjah.
2. Bubur jagung jar vsypte "Hercules" (500 gram) dan tuangkan yogurt (100 g). Tutup tudung, bungkus dan tempat di tempat yang panas (sebagai contoh, berhampiran bateri). Dalam masa 24-36 jam penapaian akan pergi.
3. Kemudian menapis besar melalui colander atau penapis (lubang diameter 2 mm) yang lain jar lima liter. Tebal, dikumpulkan dalam penapis, kacau dengan bersungguh-sungguh, bilas dengan air sejuk. Penyelesaian yang terhasil di bank hendaklah terdiri daripada 1 bahagian adunan dan 3 bahagian cecair.
4. Kebenaran massa ditapis di bah selama 16-18 jam. Selepas itu ia terkelupas pada dua peringkat: atas - cecair, bahagian bawah - longgar. Berhati-hati mengeluarkan tiub melalui bahagian atas. Baki lapisan yang lebih rendah - oatmeal pekat.
5. Tuangkan penyelesaian ke dalam mangkuk kecil dan dimasukkan ke dalam peti sejuk di mana ia boleh disimpan tidak lebih dari 21 hari.

Penyediaan jeli

Perlu diingat bahawa resipi yang dicadangkan mungkin berbeza-beza, bergantung kepada citarasa anda. Dari masa ke masa, kerap menyediakan minuman, anda akan mencari bahagian yang paling sesuai.

1. Mengambil 5-10 sudu makan menumpukan perhatian dan campurkan dalam air sejuk (500 mL).
2. Pada api kecil, kacau sentiasa dengan sudu kayu, rebus selama lima minit sehingga pekat.
3. Tambah mentega, minyak bunga matahari atau minyak zaitun dan sedikit garam. Jelly bersedia!

Adalah disyorkan untuk mengambil dalam bentuk haba untuk sarapan pagi, bersama-sama dengan roti hitam. oatmeal Izotovsky pada menu termasuk pelbagai diet untuk penurunan berat badan dan peningkatan kesihatan.

diet seminggu ke oat dan soba

Intipati diet ini adalah bahawa dibenarkan makan pada dasarnya hanya direndam atau dikukus "Hercules" dan soba. Kadang-kadang digunakan bubur masak dengan buah-buahan ditambah dan jelly madu dan oatmeal. Dengan diet ini, anda akan kehilangan setiap minggu sehingga 5-7 kilogram. diet ini adalah agak sukar, kerana produk yang diluluskan tidak makan banyak pada semua keinginan. Jadi, sebelum anda mengambil risiko untuk cuba bayangkan kaedah pembersihan badan, ia diperlukan untuk berunding dengan doktor. Untuk bermula, cuba untuk melakukan suatu hari memunggah minggu, berikutan peraturan diet.

Makan makanan yang disediakan mengikut resipi rakyat! Ia lazat dan sihat!