Kebanyakan multivitamin dengan unsur-unsur surih

Keperluan untuk sesetengah jenis makanan untuk mencegah penyakit berbahaya telah diketahui sejak zaman purba. Di Mesir purba tahu bahawa hati-hati haiwan membantu dengan rabun malam. Pada abad ke XIV China Hu Sihui mengarang kerja-kerja tiga jilid "prinsip-prinsip Penting makanan dan minuman." Ia pengetahuan sistematik doktor tentang peranan terapeutik pemakanan dan membuktikan keperluan untuk mempelbagaikan diet untuk mengekalkan kesihatan. Sebelum pembukaan satu perkara seperti vitamin, ia akan mengambil masa yang sangat lama, tetapi ia telah bermula kemudian.

Bagaimana ia berfungsi

Ia memakan rata orang moden? makanannya kaya dengan karbohidrat dan miskin dengan vitamin. Yang terakhir ini bukanlah seorang sumber tenaga untuk badan dan tidak menjadi komponen struktur tisu. Tetapi ia vitamin - peserta aktif dalam banyak proses metabolik. Dan tanpa bantuan mereka, badan tidak dapat menghasilkan bahan yang diperlukan untuk hidup. Sebahagian besar vitamin tidak disintesis oleh tubuh manusia, tetapi untuk berfungsi dengan baik kehadiran mereka adalah sangat penting. Oleh itu adalah perlu untuk mendapatkan cukup vitamin dari luar - dengan makanan dan minuman. Jika ini tidak mencukupi, ia adalah perlu untuk mengambil jalan keluar dengan penggunaan ubat ini sebagai multivitamin dengan unsur-unsur surih. Dan farmakologi moden ubat-ubatan ini menawarkan yang besar!

Disiasat dengan komposisi

Multivitamin dengan unsur-unsur surih - satu persiapan farmakologi yang mengandungi dalam struktur beberapa vitamin dan mineral yang berbeza dan bahan organik. Yang terakhir ini tidak semestinya. Walaupun tablet atau titisan akan hadir hanya dua atau tiga vitamin, ia akan dianggap sebagai persiapan multivitamin penuh.

Dalam farmakologi moden hari ini menggunakan 13 vitamin dan 10 bahan-bahan seperti vitamin. Daripada mereka telah diuruskan yang besar varian penggubalan, dan sebahagian besar daripada kompleks multivitamin agak sama. A, B, C, D, E dan F adalah vitamin yang paling popular dan digunakan secara meluas.

Untuk kecekapan yang lebih tinggi

komponen mineral - kalsium, zink, magnesium, selenium, besi, fosforus dan lain - sering dimasukkan ke dalam kompleks multivitamin untuk menghapuskan kekurangan mereka di dalam badan. Ia telah lama ditubuhkan oleh sains, bahawa ia adalah kehadiran unsur-unsur surih tertentu mempercepatkan proses asimilasi pelbagai vitamin. Selain itu, sesetengah vitamin hanya perlu digunakan "dalam duet" dengan mineral. Contohnya, vitamin B adalah lebih baik diserap dalam kehadiran kalsium. Dan apa yang boleh menjadi pencegahan terbaik penyakit riket dan menguatkan tulang pada kanak-kanak! Oleh itu, multivitamin dengan makro dan microelements "kerja" dalam tubuh manusia adalah lebih berkesan!

Borang pelepasan

Meluas diwakili dalam ubat-ubatan farmakologi melanda banyak pasaran bentuk dos. Hari ini, di mana-mana farmasi boleh membeli multivitamin dengan unsur-unsur surih dalam bentuk tablet, paket, paket, sirap, gel, postilok, turun. Selalunya pil dicat dengan warna yang berbeza, dan setiap daripada mereka mempunyai vitamin komposisi unik. Kebanyakan multivitamin popular dengan unsur-unsur surih untuk kanak-kanak mempunyai pembungkusan dan pelepasan bentuk yang selesa, menarik. Ini termasuk titisan, sirap, gel, lozenges, agar-agar gula-gula, kunyah tablet dengan perisa buah-buahan. Pengeluar memastikan bahawa kanak-kanak tidak boleh menggunakan produk yang tidak dibenarkan - pembungkusan mempunyai penutup pelindung atau topi.

Siapa yang perlu menggunakan multivitamin

Keperluan vitamin tertentu tiap-tiap orang semata-mata individu. Mereka bergantung kepada banyak faktor, utama antaranya ialah umur, jantina, gaya hidup dan pemakanan, kesihatan. Bergantung kepada ini dan diberikan multivitamin dengan mineral dan unsur surih. Fikirkan tentang apa yang tubuh kekurangan vitamin, ia adalah bernilai jika anda mengalami negeri-negeri berikut:

• kurang selera makan;

• kelemahan umum;

• insomnia atau kualiti tidur miskin;

• keletihan badan;

• menurun ketajaman penglihatan;

• melambatkan pembentukan fizikal dan mental;

• kulit kering, kuku rapuh.

Semua yang terbaik - untuk kanak-kanak

Kebanyakan vitamin dalam badan kanak-kanak itu untuk melaksanakan misi tersebut, yang tidak khusus kepada mereka jika ia memasuki tubuh orang dewasa. Beliau secara aktif berkembang dan membangun dalam proses tubuhnya berlaku sistem pemisahan organ dan tisu oleh fungsi. Dan, seperti dengan semua proses biologi, ia memerlukan kehadiran vitamin.

The multivitamin yang paling popular dan biasa dengan unsur-unsur surih untuk kanak-kanak adalah:

• "Multi-tab." Sehingga kini, menghasilkan beberapa jenis ubat-ubatan yang ditetapkan, bergantung kepada umur kanak-kanak. Kompleks ini mengandungi vitamin asas yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan - A, C, dan D. Pengeluar - "Ferrosan A / S ', Denmark.
• "Kinder Biovital" gel. Ia menyediakan keperluan badan untuk vitamin, keletihan preduperzhdaet, kurang tumpuan, hilang selera makan, meningkatkan ketahanan terhadap selesema dan penyakit berjangkit. Pengeluar - Bayer Penjagaan Pelanggan AG, Jerman.
• "The Queen." Multivitamin mikronutrien untuk kanak-kanak boleh didapati dalam dua bentuk dos - sebagai sirap dalam bentuk tablet kunyah. Ia mengandungi vitamin A, B _1, B _2, B _5, B _6, B ₉ B ₁₂ dan C. Dalam tablet kunyah komposisi tambahan termasuk kalsium dan fosforus. Pengeluar - KRKA, Slovenia.
• "Alphabet Remaja" - multivitamin dengan unsur-unsur surih untuk remaja. Digunakan dalam tempoh pertumbuhan aktif kanak-kanak, baligh, menyumbang kepada pembangunan fizikal dan mental yang sewajarnya. tablet yang berlainan warna mengandungi komposisi yang berbeza. Pengeluar - "Pharma Perdagangan Luar Negeri", Rusia.

Untuk kecantikan wanita

Kebanyakan multivitamin dengan unsur-unsur surih untuk wanita membolehkan keadaan yang sempurna pada kulit, rambut, kuku, menguatkan tulang tulang, mencegah kehilangan penglihatan, membantu untuk mengimbangi hormon, menolak kembali masa menopaus. vitamin akar untuk wanita halus - A, C, E, B _6, B ₉ dan D.

Kebanyakan multivitamin popular dengan unsur-unsur surih untuk wanita:

• "Duovit" untuk wanita komposisi seimbang. Vitamin B, A, biotin, zink, besi untuk kesihatan kulit, rambut dan kuku pengeluar -. KRKA, Slovenia.
• "Alphabet kosmetik". Diperkaya dengan bioflavonoids, mengandungi sebahagian daripada koenzim Q10, mempunyai kesan meremajakan. Pengeluar - "Foreign Trade Pharma" Ltd, Rusia.
• "Complivit". Dadah ini adalah disyorkan untuk mencegah kekurangan vitamin di kalangan wanita semasa perubahan hormon. Mengandungi 10 vitamin, selenium dan magnesium. Pengeluar - "Pharmstandard" (Rusia).

Dalam tempoh yang khas

Perhatian semasa mengandung, wanita perlu diberi folik asid pengambilan, kalsium dan zat besi. Dan secara umum, keperluan untuk semua vitamin meningkat. Tetapi untuk melantik multivitamin dengan unsur-unsur surih perlu hanya doktor yang cekap boleh menilai kesihatan ibu mengandung, tempoh kehamilan, umur wanita dan nuansa lain. Contoh kompleks multivitamin itu boleh menjadi "pranatal Eleven," "Femibion", "Vitrum pranatal forte", tetapi untuk memperoleh persiapan itu perlu hanya selepas berunding dengan pakar, supaya tidak menyebabkan kemudaratan kepada ibu dan anak.

Untuk kesihatan lelaki

juga perlu mengambil kira beberapa nuansa dalam pemilihan vitamin wakil kompleks setengah kuat manusia. Sebagai contoh, mineral lelaki itu, seperti besi, dalam dos kejutan bukan sahaja tidak perlu, tetapi juga boleh melakukan merugikan - lebihan kesan negatif ke atas sistem kardiovaskular, menyebabkan gegaran, dan juga boleh menyebabkan serangan jantung. Fe dalam jumlah yang mencukupi untuk mencerna lelaki daripada makanan. Oleh itu adalah lebih baik untuk memilih multivitamin dengan unsur-unsur surih dengan kandungan besi yang paling rendah. Tetapi untuk lelaki testosteron normal memerlukan vitamin E dan selenium. Kehadiran mereka membantu mencegah masalah dengan fungsi prostat, meningkatkan sifat-sifat pembiakan dan meningkatkan kualiti sperma.

Kebanyakan multivitamin popular dengan unsur-unsur surih untuk lelaki:

• "Duovit" untuk lelaki. Direka untuk orang dengan gaya hidup aktif. Dalam struktur 12 vitamin dan mineral 6, yang bertujuan untuk mengekalkan aktiviti dan badan ketahanan. Pengeluar - Krka, Slovenia.
• "Velma" multivitamin dengan unsur-unsur surih untuk lelaki. Sebagai sebahagian daripada 9 vitamin dan 10 mineral. lelaki disyorkan, menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Dapat menstabilkan sistem saraf, mengurangkan kerengsaan, meningkatkan kualiti memori. Pengeluar - VITABIOTICS Ltd., United Kingdom.
• "Alphabet" untuk lelaki. Kompleks ini mengandungi 12 vitamin dan mineral 8. ekstrak Eleutherococcus ditambah dan asid organik yang menyumbang kepada penghapusan sisa-sisa dari badan. Ia merangsang aktiviti sistem seksual lelaki. Pengeluar - "Pharma Perdagangan Luar Negeri", Rusia.

Multivitamin dengan unsur-unsur surih untuk warga tua

keperluan dahulu orang lebih 50 tahun untuk memilih ubat, dengan mengambil ciri-ciri umur akaun. Bagi mereka, telah membangunkan vitamin kompleks khas yang membantu untuk menguatkan sistem kardiovaskular (baki vitamin A, D, E), normalisasi saluran gastrousus (vitamin B _1, B _6, B _12), pemeliharaan (vitamin B _2, A ), menguatkan tulang belakang dan tulang (vitamin D, kalsium). Mengenai formula pasaran farmakologi yang diperlukan oleh badan manusia dewasa, yang dibentangkan dalam pelbagai besar, tetapi yang paling popular adalah:

• "Vitrum Centuria". Sebagai sebahagian daripada 13 vitamin dan 17 unsur surih. Kandungan dadah berbeza daripada empat kali dos harian vitamin _B12, penghadaman menormalkan dan 4 kali molibdenum positif mempengaruhi hematopoiesis. Pengeluar - "Unipharm Іnk." Amerika Syarikat.
• "Gerimaks". Digunakan sebagai agen terapeutik dan pencegahan. Ia ditunjukkan untuk mengurangkan prestasi mental dan fizikal, keletihan, gangguan tidur, tekanan. Selain vitamin, kompleks ini termasuk dalam ekstrak ginseng. Pengeluar - Axellus A / S, Denmark.
• "Gerovital". Ia mengandungi sebahagian daripada 7 vitamin, zat besi, dan ekstrak hawthorn dan motherwort. Memperkukuh dan sedatif, menunjukkan penggunaan semasa keadaan tertekan yang berpanjangan dan tekanan fizikal. Pengeluar - SICOMED, Romania.

multivitamin russian dengan unsur-unsur surih

Oleh kerana iklim di negara ini pada musim sejuk dan musim bunga, ramai penduduk menerima jumlah yang perlu vitamin disebabkan oleh penggunaan dadah. Di rak farmasi dibentangkan beratus-ratus tajuk Vitamin, dihasilkan di Rusia. Yang paling popular ini termasuk:

• "Undevit". 9 terdiri daripada vitamin, kalsium D-pantothenate. Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap selesema dan penyakit berjangkit mempunyai ciri-ciri antioksidan. Pengeluar - "Marbiopharm", Rusia.
• "Complivit". dadah ini dikeluarkan berdasarkan tabiat makan kepada penduduk di negara ini, ia tidak mengandungi dos berlebihan vitamin dan mineral, jadi ia sesuai untuk mencegah pelbagai penyakit. Struktur 10 termasuk vitamin, besi, mangan, tembaga, magnesium, kalsium dan kobalt. Pengeluar - JSC "Pharmstandard", Rusia.

Penerimaan semesta kompleks multivitamin

Seseorang yang memilih untuk meningkatkan tahap kesihatan mereka dengan bantuan ubat-ubatan ini, ia adalah perlu untuk mematuhi dos yang dinyatakan dinyatakan dalam arahan. rehat dibuat antara kursus pencegahan. Penggunaan vitamin adalah lebih baik untuk memulakan dalam musim luruh lewat, apabila pengambilan pemakanan mereka tidak boleh mengekalkan keseimbangan nutrien dalam badan. Pada musim panas keperluan untuk penambahan tiruan rizab vitamin dikurangkan, kerana rak terdapat sayur-sayuran bermusim, buah-buahan dan herba.

Anda tidak boleh menggunakan multi-vitamin dengan perut kosong - mengurangkan penyerapannya. Apa yang cukup pelik, tetapi diambil bersama-sama dengan makanan yang mereka diserap oleh saluran pencernaan lebih perlahan, tetapi digunakan kerugian paling kecil sekali.

Yang perlu saya bayar?

Hari ini, pilihan multivitamin adalah sangat luas. Mempamerkan farmasi penuh dengan pakej multi-berwarna dan menjejaskan pelbagai pengiklanan bersaing panggilan untuk memberi keutamaan kepada satu atau cara lain. Pengguna biasa, mau tak mau, untuk berfikir: Adakah ia bernilai perbelanjaan kesihatan atau membeli multivitamin murah dengan unsur-unsur surih? Doktor bulat pada hakikat bahawa keberkesanan pelbagai vitamin kompleks tidak bergantung kepada harga, dan menguatkan badan pada musim sejuk, menyelamatkan-Nya dari beriberi yang bakal boleh menggunakan pilihan bajet. Jadi baik lama "Revit", "Aevit" dan askorbinka masih relevan!