Kehilangan berat badan dengan bantuan halia: adakah mungkin?

seorang pakar diet berdaftar untuk mengekalkan berat badan yang optimum setiap tahun lebih dan lebih banyak kaedah dan prosedur baru. Sesetengah daripada mereka adalah agak ketat dalam peraturan-peraturan mereka, tetapi tidak semua bersetuju untuk berkorban serius dan batasan memihak kepada diet yang bergaya. Bagi mereka yang mencari untuk menstabilkan berat badan sendiri tanpa tekanan daripada kekurangan zat makanan atau melepaskan makanan kegemaran anda adalah teknik, yang akan dibincangkan kemudian - kehilangan berat badan dengan bantuan halia.

Tumbuhan ini berasal dari Asia Selatan. namanya dalam bahasa Sanskrit bermaksud "akar bertanduk", yang tidak terlalu jauh dari kebenaran, jika anda melihat penampilan beliau. Dan faedah tumbuhan ini ditulis keseluruhan karya. Kehilangan berat badan dengan bantuan halia dikenali bukan hari ini - teknik ini mempunyai akar dalam perubatan Cina purba. Saya mencari cara yang sama untuk paparan dalam sistem Ayurveda. Secara umum, pembakaran lemak sifat "akar bertanduk" adalah berdasarkan kepada keupayaannya untuk mempercepatkan proses metabolik dalam badan manusia, sekali gus menyumbang kepada penurunan berat badan. Di samping itu, rasa terang dan aroma tumbuhan ini menyumbang kepada fakta bahawa orang yang menggunakan ia dalam makanan cepat tepu dan makan bahagian yang lebih kecil secara keseluruhan.

Dalam usaha untuk mengurangkan berat badan dengan bantuan halia diet mencadangkan menggunakan pelbagai minuman pada dasarnya. Pada masa yang sama, ia tidak perlu untuk menafikan diri daripada makanan yang lazat. Cukup untuk menggantikan produk amat berbahaya lebih berguna dan melengkapkan hidangan harian secawan atau dua teh halia. Jadi, jika anda membuat keputusan untuk mencuba untuk diri sendiri dengan bantuan penurunan berat badan halia bagaimana untuk memasak minuman yang betul? Terdapat beberapa resipi asas, setiap yang akan mencari peminat.

• Versi terkenal minuman halia menyediakan 1.5 liter air mendidih tuangkan 1.5 sudu akar halia segar, preground. infusi perlu menambah dihiris lemon keseluruhan (dengan kulit) dan dua sudu madu. The minuman terhasil mempunyai untuk duduk selama 4-5 jam. Minuman halia lemon infusi perlu segelas setengah jam sebelum setiap waktu makan.
• Selain kesan pembakaran lemak, rempah ini juga terkenal dengan sifat tonik. Mengapa dalam kes tidak untuk menggabungkan penurunan berat badan dengan bantuan halia dan mengukuhkan nada keseluruhan badan dalam satu minuman? Untuk tujuan ini, teh hijau segar perlu menambah 1 sudu akar parut atau cincang dan memerah jus limau satu. koktel ini perlu bertegas 4 jam dan minum sebelum makan dengan 150 mililiter pada satu masa.
• Dan jika anda mahu pada masa yang sama menguatkan sistem imun dan membuang beberapa kilo tambahan, anda boleh menggunakan resipi berikut: 1 sudu parutan halia segar perlu mengambil 100 gram pinggul kering meningkat. Bahan-bahan ini dipenuhi dengan air mendidih dalam jumlah sebanyak 1 liter, dan diselitkan dalam termos 2 jam. Menggunakannya sebagai minuman juga perlu setengah jam sebelum makan.

Jika atas sebab tertentu anda tidak boleh halia segar, jangan kecewa, kerana ia mudah digantikan dengan kering. Tetapi jumlah itu dalam kes ini perlu dikurangkan sebanyak 2-3 kali, kerana rempah kering mempunyai rasa yang pekat dan aroma.

bagaimana untuk mengurangkan berat badan dengan bantuan halia tidak terhad kepada hanya minuman. Untuk penurunan berat badan yang berkesan dan juga boleh ditambah kepada salad atau hanya makan sekeping kecil sebelum makan. Menjangkakan berat badan kehilangan tajam dengan diet ini, sudah tentu, tidak perlu, tetapi menghilangkan menggunakan 2-3 kilogram licin dan lazat diet halia boleh dan harus.