KesihatanPemakanan sihat

Lingonberry - ciri-ciri berguna beri

Terdapat beberapa produk dalam sifat berfaedah yang tidak boleh ragu-ragu. Sebahagian besar daripada mereka, sudah tentu, adalah hadiah alam semula jadi. Ini buah-buahan, sayur-sayuran, akar dan, sudah tentu, anggur. Raspberi, strawberi, beri hitam, strawberi - beri ini berkembang di halaman rumah, datang ke dalam hidup kita, kemudian dia di dalamnya. Walau bagaimanapun, apabila kita bercakap tentang, seperti cranberry, blueberry atau cranberry, banyak hanya tidak tahu sama ada terdapat faedah cranberry dan lain-lain buah liar untuk tubuh manusia.

Untuk menyembunyikan jurang dalam pengetahuan anda, ia adalah bernilai melihat dengan lebih dekat sifat-sifat positif yang buah-buahan tertentu. Hari ini kita bercakap mengenai hadiah ini hutan, seperti cranberry, sifat berfaedah daun dan beri, yang agak pelbagai.

Lingonberry - a renek malar hijau yang kecil, yang tingginya tidak lebih daripada 30-35 sentimeter. Buah cranberry - merah terang, berair, manis dan masam, mempunyai rasa pahit cahaya. Renek tumbuh di hutan konifer dan campuran, tanah berlumpur gambut kering, paya berlumut.

buah kematangan berlaku pada akhir musim panas atau musim gugur awal - kemudian pergi cranberry, sifat berfaedah buah dan daun yang lebih ketara. Berries mengandungi kira-kira 8.6% gula (terutamanya fruktosa), kira-kira 2% daripada asid organik (asid oksalik, asid malic, asid sitrik), karotena, kira-kira 15% daripada berguna vitamin C.

karotena kerana terkandung di dalam buah beri, cranberry menyumbang kepada kepahitan pandangan. Hipertensi juga disyorkan cranberry, ciri-ciri berguna yang mampu menurunkan tekanan darah, dan, sebagai tambahan, mengukuhkan dinding saluran. cranberry Berries berguna juga dengan batuk kering, penyakit buah pinggang, penyakit selesema dalam perut dengan keasidan rendah, anemia di kalangan wanita hamil, dengan cemas.

Cowberry meninggalkan sebelum digunakan terdedah kepada pelbagai kaedah pemprosesan, dan bukan sahaja menyumbang kepada pengukuhan keseluruhan badan, tetapi juga rawatan penyakit sendi dan pelbagai penyakit sistem genitourinary. Senarai penyakit yang mana menggunakan daun cowberry, juga termasuk kencing manis, gout, pelbagai penyakit buah pinggang.

Cara untuk memasak cranberry supaya ia bukan sahaja lazat, tetapi juga mengekalkan ciri-ciri berguna, sebenarnya, banyak. Cara yang paling popular untuk pemprosesan buah - memasak jem kranberi. Wangi, sangat berguna, menakjubkan lazat, dengan warna ruby cantik, cranberry jem bukan sahaja merawat, tetapi juga penyembuh.

Lakukan juga dari beri ini jeli dan jeruk. beri permintaan Mochenov tertentu tetamu hutan. Mark juga merebus cranberry, yang pada musim panas ini dahaga hebat bomba. Oleh kerana sebahagian daripada asid benzoik cranberry beri boleh disimpan untuk masa yang lama dalam bentuk segar, tetapi ia akan menjadi lebih baik untuk mengisi dengan air sejuk di peluang juga. Jika kita bercakap mengenai daun, ia adalah bernilai menyebut dengan merah teh bilberry, campuran dan decoctions daripada daun dan buah cranberry - kaedah paling mudah, popular dan berguna penyediaan. Walau bagaimanapun, terdapat peminat yang menambah cranberry daun segar dalam salad (seperti sayur-sayuran dan buah-buahan), serta menggunakannya sebagai hiasan untuk pencuci mulut.

Oleh itu, cranberry, ciri-ciri berguna yang membuat senarai benar-benar menyeluruh, sudah tentu, bukan penyelesaian bagi semua masalah, bagaimanapun, menjadi bantuan yang besar dalam beberapa kes, ia pasti akan.

Kelebihan kebanyakan cara "popular" adalah bahawa ia boleh digunakan dalam rawatan tidak akan ke doktor. Sebaliknya, ubat-ubatan lingonberry beri tidak boleh membawa mudarat kepada badan, hanya yang baik. Cranberries, sifat berfaedah yang kita telah dibincangkan, akan menjadi tambahan yang hebat untuk meja anda dan akan menggembirakan anda setiap kali dengan sifat penyembuhan.

Menggunakan hadiah alam semula jadi dan kekal sihat!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.