Makanan semasa kepahitan gastritis: diet terapeutik

kesihatan manusia bergantung kepada makanan. Semua orang tahu, tetapi beberapa mengambil makanan sihat. Jika anda tidak mematuhi prinsip-prinsip pemakanan yang betul, masalah bermula dengan perut, mood semakin buruk, keletihan muncul. Di hadapan gastritis dikehendaki mematuhi menu khas, yang membolehkan untuk mengurangkan gejala-gejala penyakit ini.

Sedikit gastritis

Penyakit ini adalah gastritis, ciri-ciri keradangan mukosa gastrik. Perubahan adalah disebabkan oleh hyperacidity. Gejala termasuk kesakitan yang teruk, loya, sendawa. Peningkatan keasidan perut mesti segera ditangani, ulser mungkin kelihatan berbeza.

Apabila tidak dilakukan rawatan gastritis kronik, maka penyakit yang lebih kompleks - gastro. Dari masa ke masa, terdapat sejenis keradangan pada tisu dalam rongga abdomen, yang membawa kepada kemerosotan yang ketara dalam kesihatan.

Untuk sebab-sebab biasa penyakit termasuk pemakanan yang tidak betul. Penyakit menimbulkan makanan, kimia formula yang mempunyai keasidan yang tinggi. Merawat gastritis harus kompleks. Perlu ditetapkan ubat oleh doktor anda. Makanan semasa kepahitan gastritis perut mesti betul, dan ada diet khas untuk ini.

Ciri-ciri kuasa

Jadi, apa yang perlu digerakkan semasa kepahitan gastritis? Produk mesti dipilih dengan mengambil kira jenis penyakit, kawasan yang terjejas, tahap keterukan. Pertama, ia adalah penting untuk mengurangkan beban pada perut, supaya tidak merosakkan lapisan. Tetapi ini tidak bermakna bahawa anda akan makan makanan tawar. Terdapat banyak hidangan yang sihat, antaranya terdapat pasti kegemaran.

Makanan perlu menyuburkan badan dengan tiada vitamin, mineral, protein, karbohidrat. Ia adalah penting bukan sahaja untuk menghapuskan penyakit ini, tetapi juga untuk meningkatkan sistem imun. Dalam merangka nuansa ini perlu mengambil kira menu:

• komposisi: dalam diet itu tidak patut makanan ringan;
• Rawatan: diperlukan untuk menyediakan makanan untuk pasangan atau mendidih;
• pengisaran: adalah perlu untuk melembutkan makanan untuk asimilasi yang terbaik;
• suhu: hidangan panas berfungsi terbaik pada perut.

Jika anda mengikuti garis panduan mudah ini dan mengatur pemakanan yang betul semasa kepahitan gastritis kronik, ia adalah mungkin untuk memulihkan perut dengan cepat. Agar tidak memburukkan lagi keadaan, ia adalah penting untuk ingat bahawa makanan yang sihat telah diganti sepenuhnya berbahaya.

Suhu makanan

Satu lagi perkara penting yang anda pasti perlu memberi perhatian kepada apabila mempertimbangkan tema "Pemakanan untuk kepahitan gastritis." Menu dalam kes ini termasuk makanan, yang suhu tidak boleh di bawah 15 darjah dan ke atas 55. Ia ternyata bahawa makanan yang perlu menjadi hangat, versi optimum - dalam lingkungan 40 darjah.

hidangan panas dan sejuk menjejaskan mukosa perut, itulah sebabnya terdapat kerengsaan. Daripada ini boleh menjadi loya, muntah-muntah, ketidakselesaan. makanan panas tidak akan memburukkan lagi keadaan.

saiz hidangan

Makanan semasa kepahitan gastritis melibatkan makan 5 kali sehari. Saiz hidangan harus kecil, yang tidak makan berlebihan. Ia adalah perlu untuk menghapuskan beban dan kesan mekanikal pada organ-organ pencernaan.

badan perlu lakukan hanya produk-produk yang menyalurkan jumlah manusia yang diperlukan kalori. Bagi wanita, norma adalah 3000 kcal. Membina menu, mengikut peraturan: 30% - untuk sarapan pagi pertama, 10% - untuk makan tengah hari, 40% - untuk makan tengah hari, 15% - untuk makan malam. Kadang-kadang anda mahu pembahagian makanan kepada 8 bahagian.

kaedah memasak

gastritis pesakit bukan makanan goreng sesuai, kerana ia adalah perengsa kepada tindakan perut. Akibatnya, ada sakit, bukan sahaja untuk makanan, tetapi juga selepas itu. Ketidakselesaan memburukkan lagi penyakit.

Gastritis boleh makan makanan, bakar dalam oven. A lebih berguna akan direbus dan makanan stim. Hanya mereka mestilah bebas daripada marinades, sos dan kuah.

Apa yang tidak boleh makan

Kuasa semasa kepahitan gastritis membayangkan penolakan produk dengan kehadiran gentian kasar. Apabila menyediakan burung, kulit perlu dikeluarkan daripadanya. Hanya selepas itu anda boleh mula memasak.

Tidak boleh makan makanan yang kaya dengan serat tumbuhan. Ia adalah perlu sekurang-kurangnya untuk mengurangkan bilangan mereka. Sebelum makan semua harus berhati-hati mendidih. Ia adalah penting untuk menghapuskan daging, rempah, gula-gula. makanan garam harus sederhana. tidak harus minum teh hitam yang kuat, minuman kedai, kopi. Ia adalah perlu untuk menghilangkan tabiat buruk.

prinsip diet

Jika anda menyusun diet yang betul, tempoh gastritis akut akan menjadi lebih mudah. Untuk tujuan ini ada diet khas, yang perlu digabungkan dengan rehat di atas katil. Satu-satunya cara untuk mengelakkan kemerosotan. Dengan keradangan pemakanan yang betul dan kudis mula sembuh.

Ia adalah perlu untuk mengeluarkan produk, kerana yang merengsakan perut. Makanan semasa kepahitan gastritis dengan keasidan yang tinggi adalah seperti lembut. Asas - rebus makanan. Antara dos diperlukan untuk mengekalkan sekurang-kurangnya 2 jam. menu harus merangkumi susu dan produk-produknya, burger ikan dan bebola daging kukus, bebola daging.

diet enterocolitis

Tugas utama diet yang dianggap mengurangkan beban pada usus. Hendaklah diasingkan penggunaan produk yang mencederakan dinding badan. Dilarang makanan, meningkatkan peristalsis dan menyebabkan kekacauan. Jumlah bahagian harus kecil. Adalah lebih baik untuk berpegang kepada kuasa pecahan. Apabila diet itu dibenarkan untuk menggunakan:

• serbuk roti putih;
• produk tenusu: yogurt, susu, keju, krim masam;
• sup;
• cutlets wap daging tanpa lemak tanpa perasa;
• bijirin, ia adalah mungkin dengan sedikit minyak;
• jeli, teh, air tidak berkarbonat;
• jem, madu, gula, tetapi dalam bilangan yang kecil;
• persalinan buatan sendiri.

Kesan positif ke atas air saluran mineral penghadaman. Pakar melantik orang-orang mereka untuk digunakan untuk menghilangkan keradangan, pemulihan usus. Hanya tidak membeli apa-apa air sebagai pilihan bergantung kepada jenis penyakit. Sebagai contoh, pada rembesan tinggi pilihan kurang air galian.

Apa yang sepatutnya menjadi seorang pesakit dengan diagnosis "gangguan gastritis" Makanan? Rawatan dalam kes ini adalah sangat penting, dan diet memainkan peranan penting. Jika anda mengikuti semua cadangan doktor, ia tidak lama lagi akan mula hilang rasa tidak selesa. Tetapi dalam melegakan kerajaan tidak perlu kembali kepada diet lama. Perhatikan diet perubatan harus panjang. Untuk menjadikan kehidupan anda lebih mudah, anda boleh membeli dandang dua. Dengan bantuan, anda boleh menyediakan makanan sihat dan lazat.

Pencegahan gastritis

Sebarang penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada mengubati. Oleh itu adalah perlu untuk mengambil kira faktor-faktor yang membawa kepada kemunculan gastritis. Ia adalah perlu untuk mematuhi prinsip-prinsip diet yang sihat kerana ia adalah keadaan kesihatan bergantung padanya. Untuk pencegahan adalah perlu untuk mematuhi peraturan-peraturan berikut:

• Anda tidak perlu membuat jurang yang besar antara pengambilan makanan - tidak lebih daripada 5 jam;
• perlu makan pada masa yang sama, ia adalah perlu untuk fungsi normal sistem penghadaman;
• Anda tidak perlu untuk "kurus" pada,, produk masin masam dan salai tajam;
• makanan mesti berhati-hati mengisar.

Ia adalah penting untuk menghapuskan tabiat buruk. Ini terpakai bukan sahaja kepada alkohol dan rokok, tetapi juga penggunaan kopi yang kuat, dan teh. Tidak kurang penting tidak semangat manusia rohani. Rawatan dan pencegahan hanya akan berjaya jika sistem saraf adalah teratur.

Untuk memperbaiki keadaan perlu minum teh herba yang kesihatan menormalkan besar. Kecekapan bersenam untuk dilaksanakan secara sederhana. Apabila anda memilih satu set latihan, adalah wajar untuk berunding dengan pakar. Ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada kebersihan mulut: berus gigi anda dengan kerap, menggunakan benang khas untuk membersihkan sisa makanan di antara gigi untuk membuang plak daripada lidah - ia akan menghalang pembangunan mikroflora patogenik dalam perut. Membantu mengelakkan berlakunya gastritis pemeriksaan perubatan biasa.