Semacam ikan dalam sos tomato dalam multivarka: Resipi terbaik

Ikan laut adalah amat berguna untuk tubuh manusia. Ia dihidangkan di dalam, rebus bentuk yang goreng, bakar dan tin. semacam ikan diperolehi terutamanya lazat dalam tomato dalam multivarka. Resipi dengan gambar akan dipertimbangkan dalam penerbitan hari ini.

Pilihan dengan sayur-sayuran

Ikan di multivarka dimasak sangat mudah dan cepat. Ternyata agak lembut dan enak, jadi pasti menikmati keluarga anda. Seperti santapan yang boleh dimakan dengan soba, salad sayur-sayuran atau kentang lecek. Dalam masa untuk memberi makan hidangan keluarga keseluruhan anda lazat dan berkhasiat terlebih dahulu periksa sama ada terdapat semua yang anda perlukan di dalam peti sejuk anda. Dalam kes ini, anda perlu:

• A kilo semacam ikan beku.
• lobak merah besar.
• Ketua purata bawang.
• Sudu teh garam.
• 150 ml jus tomato.
• 3 daun bay.
• 60 ml minyak sayur-sayuran.

algoritma

Supaya anda mendapat semacam ikan yang benar-benar rasa dan sihat dalam tomato, anda perlu dengan jelas yang mungkin untuk berpegang kepada nisbah yang disyorkan bahan-bahan. Pertama sekali, anda perlu mengambil ikan. Ia telah nyahfros, dibersihkan, dicuci dan obsushivayut dengan tuala kertas. Disediakan dengan cara ini produk dipotong kepada beberapa bahagian dan alihkan ke sebelah.

Maka anda perlu membuat masa untuk sayur-sayuran. Mereka dikupas, dibasuh di dalam air sejuk dan tanah. Dalam mangkuk multivarki yang bawah copiously dilincirkan dengan minyak, menyebabkan parut bawang dan dicincang lobak merah dan goreng. Apabila sayur-sayuran memperoleh warna keemasan, mereka menambah kepingan ikan, garam, daun bay dan jus tomato. Peranti ini kemudian ditutup dengan penutup dan mengaktifkan mod "pemadam". Selepas kira-kira empat puluh lima minit semacam ikan dalam sos tomato adalah sedia untuk digunakan. peralihan beliau ke dalam pinggan yang cantik dan berkhidmat.

Pilihan dengan wain merah

Ini adalah hidangan yang berguna dan lazat mempunyai kandungan lemak yang rendah. Oleh itu, adalah dengan alasan yang baik boleh dikaitkan dengan kategori pemakanan. Semacam ikan adalah baik kerana ia tidak kehilangan bentuknya semasa memasak. Di samping itu, ikan ini mudah diserap oleh tubuh manusia dan tidak menyebabkan perasaan tidak selesa selepas makan. Kepada keluarga anda dapat menghargai anda dimasak semacam ikan dalam sos tomato dalam multivarka (resipi dengan gambar boleh dilihat dalam penerbitan hari ini), adalah perlu terlebih dahulu untuk melawat pasar raya terdekat dan membeli semua bahan-bahan yang diperlukan. Dalam kes ini, yang ada mesti ada:

• A kilo semacam ikan beku segar.
• Satu sudu besar gula.
• mentol pasangan bawang.
• 2 sudu besar pes tomato dan rendah lemak krim masam.
• 100 mililiter wain merah kering.

Untuk telah ternyata semacam ikan wangi dan enak dalam tomato yang perlu ditambah untuk menyediakan sedikit apa-apa minyak sayur-sayuran, garam, lavrushku, hitam dan allspice.

Keterangan proses

Langkah awal adalah untuk melibatkan bahan utama. ikan telah dinyahfros, dibersihkan, dibebaskan daripada ekor dan sirip, dan basuh tuala kertas teliti obsushivayut. Kemudian bangkai dipotong kepada beberapa bahagian.

Dalam mangkuk multivarki yang bawah copiously dilincirkan apa-apa minyak sayur-sayuran, merebak separuh cincin bawang dicincang besar dan goreng sehingga ia warna emas menyenangkan. Selepas itu hantar ke bahagian sama ikan. Kemudian instrumen telah dicurahkan sos yang disediakan daripada krim tidak terlalu berminyak, garam, rempah, gula dan pes tomato. Sekurang-kurangnya dalam multivarku menambah wain merah.

Sediakan semacam ikan dalam sos tomato empat puluh lima minit, mod "pemadam". Berkhidmat hidangan mudah dan sangat lazat ini panas. Sebagai ulam sering menggunakan pelbagai salad sayur-sayuran, kentang lecek atau bijirin.