Semua pekali Wilks yang

kerja yang berterusan pada diri kita sendiri untuk mengatasi rintangan yang paling serius kepada berat badan sendiri - matlamat setiap atlet yang mahu mencapai keputusan cemerlang layak rekod untuk semua lifters. Mata pelajaran utama triathlon kuasa ini adalah squats, akhbar bangku dan tarik menggunakan had berat.

Tetapi di sini adalah kebimbangan: dalam pertandingan yang melibatkan atlet pelbagai kategori umur dan berat badan. Adalah jelas bahawa bandingkan sama terdiri daripada atlet dan menentukan skor terbaik dengan mudah. Tetapi mengira penunjuk terbaik dan rekod mutlak di kalangan semua atlet? Lagipun, ia adalah logik bahawa yang lebih besar Perlembagaan seseorang itu dapat menampung berat badan lebih mengangkat. Hari ini, untuk mengira hasil yang terbaik di kalangan yang bersaing dalam kelas berat badan yang berbeza yang digunakan pekali Wilks, tetapi ia tidak selalu.

Dalam mencari penyelesaian benar

Ramai atlet teliti dibawa keluar formula mereka sendiri untuk mengira berat badan maksimum, yang dapat mengatasi kehebatan atlet dalam satu ulangan dengan pelbagai gerakan dalam latihan kekuatan tertentu. Ia adalah untuk satu kali menaikkan had berat dan pemenang ditentukan dalam powerlifting. Walau bagaimanapun, sebelum ia telah dicadangkan untuk mengira pekali Wilks dibenarkan banyak kesilapan dalam pengiraan. Tetapi setiap versi baru pengiraan telah lebih sempurna.

Jadi, formula yang terkenal Hoffman berubah pengiraan O`Kerrola selepas datang tawaran yang lebih baik dari Lyle dan Schwartz. Tidak lama kemudian penglihatan yang disyorkan dan Robert Wilkes. Dalam pengiraan ketidakseimbangan berhubung dengan kerja berat badan sendiri dan atlet dapat dikurangkan. Oleh itu Wilks pekali pauerliftinge digunakan sebagai yang utama dalam menentukan keputusan tenaga Eventing, dalam menentukan keputusan yang terbaik dengan berat badan yang berbeza daripada sukan.

pemarkahan

Biasanya, apabila ucapan dibandingkan dalam persaingan dengan berat yang sama atlet. Penilaian diambil pada jumlah berat ketiga-tiga latihan. Tetapi untuk menentukan nilai mutlak hasilnya mengira formula, menggunakan koffitsient Wilks.

Nilai pekali untuk mengira keputusan untuk lelaki:

• dan sama dengan -216,0475144;
• b adalah nilai 16.2606339;
• dengan nilai yang sama -,002388645;
• d adalah nilai -0,00113732;
• e adalah nilai 7.01863E-06;
• f sama dengan -1.291E-08;
• x - adalah berat badan atlet.

Nilai pekali bagi pengiraan keputusan di kalangan wanita:

• nilai sama 594,31747775582;
• b adalah nilai -27,23842536447;
• c sama dengan ,82112226871;
• d sama -0,00930733913 nilai;
• e sama dengan ,00004731582;
• f sama -0,00000009054 nilai;
• x - adalah berat badan atlet.

Kekuatan, kuasa dan mengangkat

Ia ternyata bahawa ia tidak dibangkitkan oleh berat badan, dan nisbah jisim sendiri dan dibesarkan menentukan hasil yang terbaik. Dan ia adalah faktor ini mencerminkan Wilks. Pengiraan nisbah tuntutan memastikan tepat kepada 0.1 kg. Yang lebih besar hasil pengiraan - langkah yang lebih besar kekuatan dan kuasa atlet, tanpa mengira jenis badan mereka.