Oksana Grishina: atlet, cantik dan gadis pintar

Oksana Grishina memasuki dunia sukan yang sangat awal - pada usia tujuh tahun. ibu saya memberikan gadis dalam bergaya manakala gimnastik, jadi dia dari kecil lagi belajar untuk mengatasi masalah dan watak sabar. Pada pertandingan pertama Oksana menerima tempat hadiah ketiga. Itupun ia adalah jelas bahawa gadis itu mempunyai potensi yang besar untuk pekerjaan dalam sukan profesional.

Way Oksana Grishina, dari gimnastik jurulatih kecergasan

Walaupun fakta bahawa kejayaan utama yang pertama bagi Oksana adalah terlibat dengan gimnastik, ia kini - salah seorang daripada jurulatih yang paling terkenal di Rusia dan di luar negara. Selepas pertandingan pertama yang berjaya ibu bapa Oksana Grishina memutuskan untuk berpindah ke Kaliningrad.

Pada 16 tahun Oksana dilakukan peraturan-peraturan untuk melaksanakan tuan sukan. Selepas gadis sekolah tinggi tidak berputus asa sukan itu dan memutuskan untuk mendedikasikan seluruh hidupnya kepadanya. Selepas sekolah menengah, dia berjaya menamatkan pengajian di universiti dengan ijazah yang berkaitan dengan sukan dan budaya fizikal. Walau bagaimanapun, gimnastik berirama mungkin hanya sehingga umur tertentu, yang amat menyedari Oksana Grishina. Biografi atlet memberitahu kita bahawa dia adalah seorang pejuang yang sebenar, tidak berputus asa. Selepas cahaya dan udara latihan, dari mana dia terpaksa meninggalkan kerana usia mereka, Oksana mula melibatkan diri dalam kecergasan. Pertempuran, watak yang kuat berguna di sini. Dalam masa yang singkat dia menjadi seorang tokoh yang dikenali dalam dunia bina badan dan kecergasan.

Oksana Grishina: aksara keluli dan tekad

Untuk diperlukan dalam dunia sukan bukan sahaja data fizikal yang sangat baik, tetapi juga melawan orang gudang, dan Oksana mempunyai kualiti ini dengan banyaknya. Dalam masa 4 tahun, dari tahun 2002 hingga 2006, Oksana Grishina berjaya menjadi juara dalam dunia kecergasan, bekerja di salah satu kelab kecergasan terkenal. Ini adalah - satu kejayaan yang luar biasa untuk seorang lelaki yang terlibat dalam gimnastik dan tidak boleh berfikir bahawa boleh menjadi bina badan satu hari. Kini Oksana - pemenang Persekutuan Antarabangsa kecergasan kad dan bina badan. Selepas memenangi atlet memutuskan untuk berpindah ke Amerika Syarikat untuk meneruskan kerjaya sukan dan mula tinggal di California. Sekarang foto Oksana Grishina dapat dilihat pada merangkumi majalah American kecergasan yang paling popular.

"Ibu bapa saya telah membantu saya untuk sabar watak"

Oksana Grishina telah berkali-kali menegaskan bahawa ia adalah suasana dalam keluarga anda membantu beliau membangunkan kualiti yang diperlukan untuk menang.

Menurut gadis itu berkata ibu bapanya adalah orang-orang gembira dan positif. Ia adalah mereka yang mengajar beliau untuk melihat cabaran sebagai sesuatu yang dapat diatasi dan tidak pernah berputus asa. Keluarganya berpindah sentiasa, jadi Oskana Grishina dari usia muda digunakan untuk menjadi bergerak dan melalui kehidupan dengan senyuman. cara ini hidup dalam keluarga yang disediakan juara masa depan kepada kehidupan dia hidup di masa kini. Menurut beliau, dia tiada terkecuali, kerana kanak-kanak yang tahu bagaimana untuk menggabungkan perkara-perkara yang berbeza dan tidak takut perubahan kediaman.

Bergerak di luar negara: fad atau keperluan

Ramai peminat atlet mengecam tindakan beliau ke Amerika Syarikat, menuduh beliau pengkhianatan. Tetapi Oksana mengatakan bahawa sebab itu adalah agak berbeza. Selepas kemenangan pada Kejohanan Dunia 2006 di kecergasan, beliau menerima kad IFBB International Bodybuilding dan Persekutuan Kecergasan dan mahu cuba tangannya di arena sukan profesional. Amerika Syarikat - modal dunia kecergasan, dan ia adalah di sini bahawa semua kejohanan penting dan pertandingan. Ia adalah peluang yang terbaik untuk pertumbuhan profesional lanjut dan mendorong atlet untuk bergerak.

Kini Grishin tinggal di California dan mengatakan bahawa ia adalah iklim mengingatkan speakers Kaliningrad beliau menjadi sebab untuk berpindah ke California.

juara Life: a hari tanpa sukan

Sekarang Oksana Grishina tertumpu kepada kerjaya sukan, melaksanakan tiga latihan sehari, dua daripadanya - kardio yang dipanggil. atlet latihan asas yang ada di tengah-tengah hari. Walaupun pada hujung minggu 2 Oksana menjalankan latihan. Di samping itu, dia melatih pelanggan di setiap hari dalam talian memeriksa kemajuan mereka, meminda dan membetulkan program ini.

Walaupun jadualnya yang ketat, atlet cuba untuk berkomunikasi dengan peminat dengan menghantar mereka autograf dan menjawab soalan. Oksana - blogger aktif yang menghabiskan banyak masa untuk bekerja dengan syarikat-syarikat penaja. Photo Oksana Grishina kerap muncul di halaman-halamannya di media sosial. Kerja-kerja organisasi utama jatuh pada bahu pengurus, membolehkan gadis itu untuk membayar perhatian yang lebih kepada sukan, bukan perhubungan awam.

Jurulatih dan koreografer

Oksana Grishina bukan sahaja menjaga kesihatan, tetapi juga untuk mengajar orang lain. Khususnya, selain daripada pelanggan latihan dalam talian dia bekerja dengan kanak-kanak sebagai koreografer. Dia mengakui bahawa dia suka untuk berkongsi pengalaman dan kejayaan pelanggan sangat gembira mereka mereka.

Menurut beliau, untuk melibatkan diri dalam sukan, seseorang mestilah mempunyai kesabaran dan kesabaran, kerana tidak ada cara mudah untuk kecergasan. Menurut Oksana, dia sentiasa gembira jika pelanggan sebagai tambahan kepada kejayaan sukan mula mengubah gaya hidup anda kepada yang lebih betul dan berasa lebih baik melalui latihan.