Adalah diketahui bahawa punca utama obesiti adalah gaya hidup tidak aktif dan pemakanan yang tidak sihat. Dan jika masalah pertama boleh diselesaikan dengan latihan di bilik kecergasan, kemudian kepada isu makanan adalah lebih rumit. Ia adalah rahsia lagi bahawa musuh utama angka langsing semua jenis gula-gula, yang mengandungi sejumlah besar gula. Tetapi tidak semua orang bersedia untuk mudah dikeluarkan daripada diet biasa pencuci mulut kegemaran anda, lebih teruk, bagi ramai - ini adalah satu trauma psikologi sebenar! Walau bagaimanapun, untuk membantu mengurangkan berat badan manis datang herba Amerika Selatan besar - Stevia. Untuk menurunkan berat badan, loji ini adalah berguna kerana ia mempunyai rasa yang manis dan ekstrak sirap adalah 400 kali lebih manis daripada gula biasa. rumput adalah sangat serupa dengan pudina. Ia mempunyai daun hijau lembut dan batang antara ketinggian 30 hingga 40 cm bahan stevioside memberi kilang rasa yang tertentu, yang mana stevia menerima nama kedua -. "Herba manis". komposisinya adalah sangat kaya dengan asid amino dan minyak pati, ia juga mengandungi pelbagai sebatian mineral, vitamin dan pectins.
Malangnya, kencing manis, kolesterol tinggi, aterosklerosis, dan obesiti adalah antara penyakit yang paling biasa hari ini. Dalam rawatan dan pencegahan penyakit-penyakit ini akan membantu anda stevia herba. Untuk menurunkan berat badan, ia digunakan sebagai pengganti gula: sirap atau lozenges ekstrak boleh ditambah kepada mana-mana makanan dan minuman. Rumput mempunyai sifar kalori, dan anda tidak perlu untuk menghadkan diri kepada makanan dan gula-gula kegemaran anda. Di samping itu, berdasarkan broths stevia mempunyai ciri-ciri antiseptik dan anti-radang, jadi mereka sering perubatan rakyat digunakan untuk rawatan penyakit gastrousus, penyembuhan luka dan sebagai satu cara untuk jerawat. Tetapi pesakit kencing manis boleh menggunakan rumput untuk rangsangan tambahan rembesan insulin.
Stevia adalah berguna untuk penurunan berat badan adalah hakikat bahawa enzim dalam komposisinya mempercepatkan metabolisme, dan kadar yang baik proses metabolik serta kemungkinan kesan pada kehilangan kilogram tambahan. Dengan menggabungkan penggunaan merebus herba dengan senaman dan diet bukan ketat selama sebulan, anda boleh kehilangan sehingga 7 kg. Tetapi minuman dan teh - bukan sahaja skop tumbuhan dalam masakan. Stevia untuk penurunan berat badan boleh digunakan dalam garam bukan gula, ia akan cukup 5-6 daun pada balang tiga liter. Dan apabila memasak compotes dan kesesakan sudu herba yang dicincang kering akan menggantikan sebahagian besar daripada gula.
Bagaimanakah keberkesanan Stevia untuk menurunkan berat badan? Ulasan pada pemakaian umumnya positif. Perkara utama - perlu diingat bahawa walaupun gula dan tidak selalu adalah punca utama berat badan yang berlebihan, tetapi menggantikan produk daripada stevia yang membantu anda untuk membuat defisit kalori yang ketara. Perlu diingat bahawa pengganti gula berdasarkan rumput adalah harga yang tinggi, tetapi teh khas atau Stevia untuk menurunkan berat badan dalam bentuk kering cukup murah. Supaya ia adalah lebih murah untuk membuat sirap gula anda sendiri dari kuahnya.