Tangerin untuk penurunan berat badan - ia terbukti secara saintifik!

Tangerin untuk penurunan berat badan - ia kedengaran sangat menarik dan lazat. Tetapi adakah ia benar-benar? Di Korea Selatan, wakil-wakil sitrus tertakluk kepada beberapa ujian di mana keputusan sama sekali tidak dijangka.

Seperti yang ternyata, tangerin membawa yang tidak ternilai. Jika buah ini dimakan secara teratur, hati kami tidak mengancam obesiti. Selain itu, mandarin membantu mengurangkan lemak badan di rantau dalaman rongga abdomen. Sebagai bukti, para saintis menyediakan percubaan, memilih untuk tujuan ini pelajar sekolah obes. Enam puluh sukarelawan dibahagikan kepada beberapa kumpulan daripada tiga puluh orang. Satu kumpulan dalam tempoh dua bulan untuk melakukan senaman fizikal dan jus minuman dilakukan dengan tangerin segar. Kumpulan yang lain pelajar tidak menggunakan jus ini, tetapi hanya melakukan yang sesuai senaman. Hasilnya, didapati bahawa pelajar dari kumpulan pertama kehilangan kira-kira setengah peratus daripada berat badan yang berlebihan.

Walau bagaimanapun, penyelidikan saintifik tidak berakhir di situ. eksperimen lain telah dijalankan, tetapi kali ini ke atas tikus makmal. Ini tikus disuntik pekat diperbuat daripada tangerin, selama dua bulan, dan setiap hari. Hasilnya, tikus menjadi kurang empat puluh lima peratus dan lebih daripada enam puluh peratus menghilangkan lemak di perut.

Saintis yang terlibat dalam isu ini, bersetuju bahawa mandarin dapat dalam masa yang singkat bukan sahaja menyingkirkan lemak yang berlebihan, tetapi juga untuk memulihkan hati dan buang demensia nyanyuk. Ini adalah jawapan kepada soalan "Apakah menurunkan berat badan dari tangerin?".

Tetapi jangan lupa bahawa jika anda hanya makan satu hidangan sitrus, anda boleh mendapat alahan. Di samping itu, sudah tentu, tangerin untuk penurunan berat badan - ia tidak candu. Mereka hanya dapat mempercepatkan proses. Oleh itu adalah perlu untuk menjadi lebih perhatian kepada buah ini.

Walaupun begitu, ramai pakar pemakanan mengesyorkan untuk menjalankan hari pelepasan pada mandarin. Hari ini tidak lagi membangunkan diet, di mana terdapat adalah menarik ini untuk tindakan buahnya.

Itu adalah salah satu pilihan. Ia adalah perlu untuk empat hari untuk makan satu kilogram mandarin, minum teh tanpa pemanis atau yang baru diperah jus limau. Jangan lupa pada masa yang sama tentang latihan. Hasil daripada diet ini, anda boleh kehilangan sehingga lima kilogram berat badan berlebihan.

Terdapat satu lagi pilihan, yang direka untuk tempoh yang lebih lama, iaitu selama sepuluh hari. Seperti diet yang akan menghilangkan sudah lapan kilogram lemak yang tidak perlu. Dalam kes ini, diet yang direka untuk empat makan. Untuk sarapan pagi anda perlu minum segelas jus limau. Pada makan tengah hari, ia sudah boleh makan satu telur dan semua tangerin tidak berubah sama dalam jumlah tiga keping. Makan tengahari lebih tepu dalam nilai kalori dan kandungan. Kini ia adalah mungkin untuk menggunakan seratus gram ayam, tetapi tanpa garam dan mana-mana rempah. Untuk pencuci mulut sepatutnya makan sebiji oren mandarin dan segelas teh hijau. Untuk makan malam untuk dimasak sup sayur-sayuran, ikan rebus dalam jumlah dua ratus gram. Ia tidak menambah apa-apa rempah atau garam. Dan jangan lupa tentang Mandarin sangat berguna kami.

Tangerin Diet telah digunakan baru-baru ini. Ia adalah penting untuk mengetahui salah satu daripada ciri-ciri mereka. Diet dengan buah-buahan ini tidak sesuai untuk mereka yang mengalami penyakit seperti alergi, hyperacidity, gastritis dan ulser peptik daripada duodenum dan perut.

Kesimpulannya, saya ingin menambah hanya satu perkara: tidak menjangkakan kesan ajaib hanya pada penyerapan sitrus. Duduk di atas sofa dan makan gunung harian mandarin, anda hanya boleh mendapat alahan. Ia adalah penting untuk melibatkan diri dalam sekurang-kurangnya beberapa kali seminggu untuk bersenam. Dan kemudian diet limau tidak memainkan peranan langsung. Jika tidak menyalahkan hanya pada diri mereka sendiri!