Diet Viktorii Bekhem

Ramai wakil daripada jantina yang adil sentiasa dikagumi bagaimana berbakat pereka fesyen dan sambilan isteri tiada pemain bola sepak kurang terkenal Viktorii Bekhem menguruskan untuk menjaga diri anda dalam bentuk yang besar. Tetapi wanita ini adalah seorang ibu gembira kepada empat orang anak. Baru-baru ini ia datang untuk menyalakan seorang gadis kecil, tetapi beberapa hari kemudian Victoria muncul di hadapan paparazzi dalam bentuk yang indah. Apa yang rahsia?

Semuanya sangat mudah, jika sedikit usaha!

Malah, diet Viktorii Bekhem adalah sangat mudah dan boleh diakses kepada hampir semua wanita. Sambil mengakui dirinya, wanita bentuk mereka tidak mesti genetik, tetapi disiplin agak tegar. Vicky tidak pernah slim kurus. pemakanan yang betul, senaman - itulah seluruh rahsia. Bahawa Victoria sentiasa bercakap mengenainya. Walau bagaimanapun, beberapa wartawan melihat rahsia agak berbeza. Di Internet pergi ke beberapa variasi diet yang terkenal Viktorii Bekhem. Mari kita lihat masing-masing dengan lebih terperinci.

diet Viktorii Bekhem. pilihan 1

Intipati diet adalah bahawa diet yang sepatutnya sashimi hadir setiap hari, sebilangan besar teh hijau yang berkualiti tinggi, dan pelbagai buah-buahan. Oleh "sashimi" dalam kes ini merujuk kepada kepingan kecil ikan mentah. Masalahnya ialah bahawa ia mengandungi jumlah yang mencukupi nutrien penting dan unsur surih, termasuk kalium, fosforus, asid lemak, dan vitamin. Sashimi perlu digunakan sama sekali bila-bila masa, tetapi tidak pada waktu petang. isteri pemain bola sepak yang telah berkali-kali mengaku bahawa sentiasa enggan untuk makan malam, hanya boleh menggantikannya dengan satu gelas wain merah kering.

Sudah tentu, pilihan ini mempunyai kelemahannya. Jadi, tidak setiap restoran menawarkan produk yang berkualiti. Selain itu, seperti yang kita tahu, ikan mentah mempunyai jisim mikrob. Jika anda memutuskan untuk menggunakan contoh, pra-semburan asid produk asetik.

diet Viktorii Bekhem. pilihan 2

Kaedah ini membolehkan anda untuk menurunkan berat badan dalam masa yang singkat. Asasnya terletak pada hakikat bahawa ia adalah perlu untuk makan sekurang-kurangnya 4 kali sehari. Produk perlu dipilih secara eksklusif betul, iaitu, daging tanpa lemak, sayur-sayuran dan buah-buahan, bijirin dan herba. Pengikut Viktorii Bekhem, diet yang tidak boleh melebihi tiga hari, ia adalah disyorkan untuk membersihkan usus. Untuk melakukan ini, hanya air dan jus limau gedang harus mabuk dalam masa beberapa hari.

diet Viktorii Bekhem. pilihan 3

Maksud kaedah ketiga terletak pada hakikat yang benar-benar semua makanan yang disediakan secara eksklusif untuk pasangan. Mengapa begitu? Masalahnya ialah bahawa di sini anda tidak menggunakan minyak, yang, seterusnya, mengandungi kalori yang paling. Sebaliknya, makanan semua mineral yang berguna. Selepas beberapa hari ia akan menjadi mungkin untuk melihat keputusan pertama, ia tidak muncul rasa keletihan atau kelaparan. Ada yang mengambil skim kuasa ini sepanjang hidup dan tidak mengalami sentimeter berlebihan pada bahagian pinggang.