Dibakar salmon

Sifat berfaedah ikan dikatakan dan ditulis banyak. Juga, banyak yang diketahui tentang nilai salmon. Ikan ini kaya dengan vitamin dan mineral. Pengambilan salmon dalam makanan yang mempunyai kesan positif ke atas otak dan sistem saraf pusat, membuat arteri kita lebih anjal, mempunyai kesan yang baik pada jantung. Jadi bagaimana anda menyediakan salmon? ikan masak dan mendapatkan kekayaan besar telinga. Her goreng, dimasak atau panggang atas arang. Salmon bakar dan mengambil tempat yang sah dalam senarai hidangan ikan yang terbaik. Saya ingin menawarkan anda beberapa resipi untuk produk ini indah.

Salmon bakar pada resipi yang pertama disediakan seperti berikut: membersihkan ikan, basuh dengan teliti dengan pisau yang tajam memisahkan fillet dan potong menjadi kepingan saiz purata. Letakkan ikan di dalam khas penaik hidangan. Taburkan filet dengan herba segar dicincang dan keju dicincang. Borang mengisi campuran bersedia: pukul beberapa telur dan 100 gram susu. Campuran ini adalah berhati-hati Solim atau menambah kicap di dalamnya. Dalam ketuhar, dipanaskan ke 150-170 darjah, meletakkan bentuk ikan. Salmon, bakar dengan keju, akan siap dalam kira-kira dua puluh minit. Pada masa itu, coklat keju. Ikan yang berjalan lancar dengan cendawan, anda boleh menambah lapisan yang berasingan untuk ikan. Dan ia boleh ditaburkan di peringkat penyediaan jus lemon. Jika anda wallet membolehkan, anda boleh menambah kepada udang hidangan.

Salmon bakar dengan kentang, pasti untuk sila peminat hidangan enak berkalori tinggi. Untuk resipi ini anda perlu rebus sehingga lembut, potong potong kentang. Ini mesti dilakukan, kerana ikan yang dimasak dalam purata dua puluh lima minit, kentang mentah sama perlu lebih banyak masa (biasanya kentang dimasak untuk jam). Lipat kentang dalam penapis dan biarkan mengalirkan cecair yang berlebihan. salmon disediakan potong menjadi ketulan dan bawang, potong cincin, tuangkan air mendidih, berbuat demikian untuk tunduk menjadi lebih lembut dan lebih lembut dalam hidangan siap. Bahagian bawah kuali atau acuan di mana untuk menyediakan salmon bakar, minyak pelincir, ia diletakkan di atas kentang colander, dan kemudian keping filet salmon. Lapisan seterusnya meletakkan cincin bawang. Hidangan dan tambah garam, jika dikehendaki, lada. Untuk juiciness kentang tuangkan semua mayonis serta mayonis adalah sangat berminyak dan berat, ia adalah lebih baik untuk menggunakannya, dicampur dengan krim masam dan air dalam perkadaran yang sama.

Semasa membakar dan ikan, dan sayur-sayuran juga berubat dengan komposisi ini, dan hidangan yang akan berubah sangat lembut. Panaskan ketuhar kepada 150-170 darjah suhu dan hantar ke baking kami. Selepas 30 minit, salmon panggang bersedia! Taburkan dengan herba segar dan berkhidmat.

Keindahan ini hidangan ialah ia tidak memerlukan persediaan awal tersebut disediakan dengan mudah dan cepat. Jika anda tidak mahu untuk pra-rebus kentang, ia boleh dipotong menjadi kepingan dan merebak dengan mayonis. Dalam kes ini, kentang dimasukkan ke dalam ketuhar tanpa ikan. Dia meletakkan di atas lembaran penaik dalam setengah jam lebih kentang hampir selesai dan kembali ke ketuhar hingga masak dopekayut dua puluh minit lagi. Oleh itu, hidangan yang disediakan akan mendapatkan warna keemasan dan garing.

Salmon - lemak ikan, kerana, tidak kira apa kaedah memasak anda pilih, ia akan menjadi untuk mendapatkan berair. Dan apabila membakar ia akan juga hidangan yang sihat, sebagai cara yang lembut ini, tanpa apa-apa lemak tambahan. Anda tidak boleh mengatakan tentang kentang. Bakar dengan mayonis, menakjubkan lazat, dia akan menerima bahagian tambahan kalori, kerana orang mengambil berat tentang angka mereka, anda perlu mengambil kira perkara ini dalam mengenakan pinggannya satu lagi kumpulan hidangan yang menarik.

Selamat makan!