Grapefruit: manfaat dan kemudaratan

Grapefruit - buah-buahan yang mempunyai banyak gemar cukup kuat, telah ditubuhkan pada Barbados pada abad kelapan belas. Itulah apabila penternak telah melintasi limau bali dan oren. Sejak limau gedang, yang kadang-kadang ganas membincangkan manfaat dan kemudaratan, dan memenangi banyak penyokong dan penentang.

Grapefruit: manfaat dan bahaya

Manfaat limau gedang adalah bahawa ia mengandungi sejumlah besar pelbagai vitamin. Dalam struktur terdapat asid askorbik, sukrosa, fruktosa, vitamin A, glukosa. Juga terdapat dalam buah-buahan ini mengandungi sejumlah besar garam galian, minyak pati, asid meruap dan organik. rasa pahit, yang tidak adalah untuk rasa semua orang, ia memberikan bahan narigin - a glycoside pahit.

Selain bahan-bahan ini, ia mengandungi vitamin, yang kita digunakan untuk melihat dalam sitrus yang lain. Penggunaan limau gedang dalam penurunan berat badan adalah bahawa terdapat unsur-unsur surih yang penting seperti kalium, kalsium dan serat. Oleh kerana tisu dipertingkatkan peristalsis usus, jadi ia adalah pencegahan sembelit, yang sangat penting untuk metabolisme yang sihat.

Grapefruit, manfaat dan bahaya tidak jelas, ia membolehkan anda untuk menyesuaikan kandungan cecair dalam badan, dengan itu menghalang pemendapan lemak yang berlebihan. Ini buah-buahan eksotik digunakan secara meluas dalam penyediaan pelbagai diet untuk penurunan berat badan. Ini berlaku kerana ia mengandungi minyak pati, menormalkan metabolisme, merangsang pengeluaran jus penghadaman, dan juga secara amnya meningkatkan penghadaman.

Minyak pati melalui penyedutan mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf. dengan penggunaan tetap limau gedang, menurut pakar, boleh berjaya menangani penyakit saraf, dan meningkatkan daya ingatan dan penumpuan.

Penggunaannya juga dalam keupayaan untuk menurunkan kolesterol dan gula darah. Grapefruits biasanya dikaitkan dengan kategori makanan yang rendah kalori, jadi ia sering disyorkan untuk orang terdedah kepada penyakit jantung, saluran darah, dan kencing manis.

Grapefruit, manfaat dan bahaya yang dalam kosmetik juga menarik minat ramai, telah lama digunakan sebagai sebahagian daripada pelbagai topeng. Daging dan kulit yang agak berjaya digunakan dalam aplikasi ini.

Seperti mana-mana buah-buahan sitrus, Grapefruit perlu berhati-hati. Ini kebimbangan, pertama sekali, penggunaan yang berlebihan jus buah-buahan atau makanan. Bagi wanita mengalami menopaus, buah-buahan ini boleh menjadi benar-benar berbahaya. Doktor percaya bahawa pada masa ini kerosakan itu limau gedang begitu besar yang boleh menyebabkan perkembangan penyakit onkologi.

Oleh kerana kehadiran buah ini daripada bahan yang dipanggil furanocoumarins kesan yang sangat negatif pada darah, buah-buahan yang tidak boleh makan orang yang mengidap penyakit hati. Bagi pesakit dengan kerosakan gastritis buah ini juga boleh menjadi agak besar, kerana ia meningkatkan pengeluaran asid.

Dengan penggunaan harian limau gedang dalam wanita boleh menghidap kanser payudara, ia adalah keputusan itu dibuat beberapa tahun yang lalu oleh saintis Amerika. Ia telah ditentukan bahawa sebahagian kecil meningkatkan peluang mendapat penyakit sebanyak 30%. Jus buah-buahan ini tidak serasi dengan kebanyakan ubat, kerana ia mengurangkan kesan ubat yang paling. Anda tidak boleh menggunakannya semasa perut kosong, kerana ia boleh menyebabkan kerengsaan pada gigi, gusi, esofagus dan perut.

Sudah tentu, limau gedang keseluruhan boleh dikaitkan dengan buah-buahan yang sihat, tetapi manfaat dan kemudaratan yang tersimpan di dalam komponen yang sama. Keputusan akhir adalah bergantung kepada jumlah makanan yang dimakan.