Kranberi adalah berguna dan kepada siapa?

Antara produk yang paling berguna, didermakan kepada manusia dengan alam semula jadi, doktor memanggil cranberry. Mengikuti nasihat mereka, tidak ada yang bertanya sama ada cranberry berguna. Mari kita lihat mengapa.

Pencegahan penyakit

Spring - masa yang mengelirukan dalam setahun. Sedikit lebih panas, dan semua sekali gus menumpahkan pakaian musim sejuk. Dan sia-sia! Dan berhampiran dengan selesema biasa, selesema, selesema (bukan untuk apa-apa yang sekolah ditutup untuk kuarantin pada musim bunga). Spring - ia adalah masa untuk bercakap tentang menguatkan sistem imun dan keperluan untuk penggunaan vitamin C untuk mencegah selesema. Tidak semua produk (buah-buahan, buah beri) membenarkan untuk mencapai dua tugas-tugas ini. Tetapi kuasa cranberry tidak dalam doktor sia-sia mengenali produk yang paling berguna, kerana ia mengandungi, dan vitamin C, dan antioksidan.

kranberi berguna, sebagai tambahan kepada pencegahan SARS? jus Cranberry perlu diminum setiap hari untuk mencegah penyakit seperti cystitis, ulser, kanser perut. Dan semua kerana bahan yang terkandung dalam kranberi (asid benzoik dan proanthocyanidins) dapat digantikan dalam kesannya pada tubuh manusia, walaupun antibiotik. Dengan meminum jus kranberi persekitaran sedemikian dicipta dalam badan, di mana bakteria yang menyebabkan penyakit yang dipanggil, hanya tidak dapat bertahan.

bantuan kecemasan

Cranberry mempunyai kesan anti-radang, kesan anti-bakteria, mengurangkan suhu. Oleh kerana sifat-sifat ini penggunaan kranberi menggalakkan pemulihan cepat dalam beberapa penyakit. Cranberry boleh membantu dan mereka yang mengalami disebabkan oleh bakteria di dalam mulut. Serta orang-orang yang mengalami penyakit saluran kencing.

Apabila badan adalah yang paling terdedah ...

Sudah tentu, dalam jus buah beri menyelamatkan semua nutrien. Tetapi Morse, perlu ada kurang kerana jumlah yang besar air. Namun jus digunakan sekerap jus kranberi. Dan bukan hanya kerana ia adalah lebih mudah untuk minum (ia lebih manis). Berguna daripada jus cranberry? pakar perubatan penyelidikan melaporkan bahawa jus panas adalah baik untuk wanita hamil. Morse mengekalkan semua vitamin (kumpulan B, P, H, dan, sudah tentu, C) yang diperlukan sebagai badan ibu, dan berkembang dalam bayi. Garam mineral yang terdapat di dalam jus kranberi (yang adalah besi, kalsium, fosforus) menguatkan tulang janin rapuh dan ibu sendiri. Adalah diketahui bahawa semasa mengandung tubuh wanita memerlukan kalsium yang paling, terutama gigi. Pengambilan kranberi dalam apa jua cara perlu menyediakan badan unsur ini (gigi mengekalkan utuh semasa dan selepas kehamilan). Dan itu bukan semua yang berguna kranberi semasa mengandung. pengaruhnya ke atas organisma membolehkan hamil mengatasi gejala yang tidak menyenangkan seperti loya, perbezaan tekanan, graviti dalam pundi kencing.

tindakan pemulihan

Semua masalah di atas bahawa artikel ini tidak meliputi semua yang kranberi berguna. Ini berry keajaiban kadang kala boleh membantu pesakit yang lebih baik daripada antibiotik. sifat bermuka-muka beliau mempunyai kesan pemulihan pada badan. Ia dinyatakan dalam pengeluaran toksin, meningkatkan kecekapan dan prestasi mental, meningkatkan penghadaman, tindakan peneutralan toksin pada badan dan menguatkan sistem imun.

dos

Jadi, apa yang kranberi berguna, kita faham, bagaimana ia untuk mengambil, berapa banyak? Ini, sudah tentu, bergantung kepada matlamat anda dan keadaan badan. Sebagai contoh, apabila kekurangan cranberry vitamin C boleh digunakan dalam kuantiti yang besar untuk tempoh masa yang tertentu, di suatu tempat pada bulan (bergantung kepada berapa banyak badan anda memerlukan vitamin ini). Rata-rata (tertakluk kepada status kesihatan yang memuaskan) boleh dipanggil kadar harian: jus Cranberry dimakan segelas jus dan pada masa yang lebih (kira-kira seliter). Tetapi beri diri mereka sendiri, ramai orang yang akan dapat makan dalam kuantiti yang mencukupi, dan lagi 300 gram gula cukup untuk kesan pemulihan.