Berat badan: fesyen tanpa anoreksia

Bagaimana air mata banyak perempuan yang tercurah ke permukaan "rumah algojo itu" tidak sedarkan diri - berat. Berapa banyak harapan tidak kesampaian, kerana pasangan itu "kilo tambahan" tidak mahu untuk meninggalkan badan dan berat badan tidak kembali normal. Bayangkan berputus asa dari mereka yang tidak beberapa kilo tambahan dan beberapa dozen? Doktor mengatakan halus, yang berat badan tidak adalah perkara biasa. Dan ini akan berbunyi besar. Tentang kesakitan ini tidak diketahui oleh mereka yang sentiasa menjadi kurus.

mengira ideal

Dan ada apa-apa ideal berat badan? Ya, ada, tetapi, seperti mana-mana purata, semestinya perlu dijelaskan. Sebaik-baiknya, seseorang harus menimbang sepuluh peratus kurang daripada formula yang ditetapkan Broca. Ya, ini adalah di mana pertumbuhan bercerai susu dari 100 kepada 115. Sebagai contoh, jika tinggi 174 cm, berat badan normal adalah 74 kg, dan ideal - 66.6. Anda boleh mengatakan bahawa ini bukan standard model? Dan dengan itu anda perlu bersetuju!

taksub dengan berat badan

Ia tidak perlu untuk memberi tumpuan kepada kemunculan model atas, mereka adalah kehidupan yang sangat sukar. Mengekalkan leanness diberikan keras, biasanya kanak-kanak perempuan model taksub dengan topik penurunan berat badan, kecergasan dan kelaparan, bilangan pesakit yang tiada selera makan antara mereka kira-kira sepuluh kali lebih daripada purata bagi wanita adalah perniagaan fesyen. berat badan mereka mempunyai standard lebih rendah ditetapkan had yang lebih rendah. Dan selalunya, mereka mengadu rasa sakit tumpuan dan dahsyat. Mencapai kejayaan dalam kerja intelektual, yang lapar, ia adalah sukar. Dan bukan kerana asalnya ini perempuan bodoh, tetapi kerana mereka tidak mempunyai kekuatan untuk mengkaji dan pembangunan diri.

Street-model: Dalam tempoh norma

angka mereka menjadi satu kejayaan pereka alat, yang sering memanjakan diri dengan kentang goreng, ais krim dan daging berlemak, dan kelihatan sangat kukuh. Jadi dalam dunia fesyen yang tinggi adalah lebih baik untuk menjadi antara pencipta. Atau untuk mewujudkan imej yang jelas perkara yang sedia dibuat. Untuk ke bingkai fesyen blogger, hanya cukup bentuk biasa, tidak sempurna. Supaya masuk ke dalam blog fesyen adalah realistik dan tidak terlalu nipis. Dan populariti ini atau penerbitan yang di Internet adalah lebih tinggi daripada majalah tertentu, yang menyenaraikan model. Jadi ia mudah untuk menjadi model jalan, jika anda mempunyai rasa.

piawaian terkini

Dan apa yang fizikal yang normal? Standard yang paling baru-baru ini - pekali berat badan, juga dikenali sebagai BMI. Kebiasaannya ia hendaklah mengandungi antara 19 dan 25. Pada angka ideal paling dekat dengan pemegang BMI dalam 19-21. Jadi, jika anda kurang daripada tiga puluh tahun, perkara yang terbaik anda akan kelihatan dengan BMI kurang daripada 21. Terus terang, wanita yang lebih tua juga kelihatan lebih baik dengan indeks minimum, tetapi ideal ini adalah sukar untuk mencapai dengan usia. Namun, ada yang cantik, yang masih berat badan yang rendah, walaupun tahun yang berselang. Contoh - Kemeron Dias, yang kaki kecantikan hanya menakjubkan.

berat badan - nilai pembolehubah. Jika anda betul membina hubungan mereka dengan makanan dan kecergasan, malah berpuluh-puluh kilogram meninggalkan. Sebuah dunia fesyen yang tinggi, anda boleh menyertai tanpa pematuhan piawaian anoreksia. Anda sendiri perlu memahami apa jisim badan anda kelihatan baik dan berasa hebat. Dan lihat sahaja dalam amalan.