Melawan selulit di rumah. Petua dan resipi

Mengenai selulit tidak wanita wanita yang berabad-abad yang berbeza dan tahu. Keliru adalah pandangan bahawa "kulit jeruk" boleh menjejaskan kaki dan paha wanita bengkak usia Balzac. Ternyata gadis-gadis yang cantik muda, langsing dan pintar tidak ada, dan bahkan menunjukkan tanda-tanda pada tubuh mereka. Sering kali, banyak sampai ke peringkat ketiga, dan hanya kemudiannya melawan selulit. Di rumah, disarankan agar masalah ini dapat diatasi secara bersepadu. Ini termasuk mandi anti-selulit, gosok, bungkus dan urutan diri.

Apa selulit?

Seperti yang mereka katakan, musuh perlu tahu secara peribadi. Jika anda membuang terminologi perubatan yang rumit, maka semuanya menjadi jelas dan mudah. Jika kita bercakap mengenai manifestasi visual penyakit ini, tubercles dan fossa, yang pada peringkat pertama dan kedua hanya dapat dilihat apabila kulit diperas, dan pada ketiga dan keempat kelihatan dan dapat dilihat tanpa sentuhan mekanikal. Dan dari dalam? Selulit adalah koleksi lemak, yang dikemas dengan dinding padat. Kerana ketahanannya, cangkang itu tidak membenarkan lemak untuk "mencairkan" semasa latihan fizikal, tidak membiarkan oksigen, yang membakar lemak. Oleh itu, perjuangan melawan selulit di dalam rumah dan di institusi perubatan merebak satu perkara: memusnahkan dinding kapsul dan menarik lemak subkutan.

Pendekatan komprehensif untuk penghapusan masalah

Rawatan selulit di rumah adalah proses memakan masa dan memakan masa. Banyak salon berjanji untuk menyelamatkan pelanggan mereka daripada tubercles yang dibenci untuk beberapa prosedur. Tidak selalu dijanjikan dan diterima bertepatan atas sebab-sebab individu dari setiap organisma. Selain itu, rawatan di salon - keseronokan tidak murah. Oleh itu, diperlukan untuk kesabaran, dan perjuangan melawan selulitis dalam keadaan rumah akan menanggung buah-buahan dalam sebulan. Seperti yang telah disebutkan, terapi perlu menyeluruh, tidak hanya bertujuan untuk mengurangkan manifestasi visual, tetapi juga untuk menghapuskan masalah dalaman. Ini akan membantu yang berikut:

• Pemakanan sihat seimbang;
• Aktiviti fizikal;
• Rapi dan selut anti selulit;
• Urut.

Bekalan kuasa

Malnutrisi adalah salah satu daripada tiga ikan paus yang terdapat selulit. Ramai wanita membuat kesilapan, dari semasa ke semasa menyerang diri dengan diet ekspres, yang berjanji untuk membantu mengurangkan 10 kg dalam 5 hari. Ingat: semakin perlahan anda menurunkan berat badan, semakin stabil hasil yang diperoleh. Kembali kepada diet biasa, anda dengan cepat akan mengembalikan berat badan yang jatuh dengan minat. Oleh itu, puasa, diet dan hari puasa perlu digantikan dengan diet sihat yang sihat.

Aktiviti fizikal

Melakukan bantuan sukan untuk mengurangkan berat badan, membawa otot menjadi tonus, tetapi mereka tidak mengambil selulit. Gambar-gambar gadis sukan, tentu saja, mengesahkan sebaliknya, tetapi jangan lupa bahawa mereka telah mencapai sendiri melalui pemakanan sukan dan bertahun-tahun latihan. Jogging pagi, kecergasan dan gim akan membantu anda melawan penyebab selulit, dan ini juga penting.

Rawatan anti-selulit

Apakah perjuangan melawan selulit di dalam rumah tanpa bungkus dan lulur? Prosedur ini membantu menembusi lapisan kulit dan subkutaneus dengan oksigen dan enzim berguna yang berkesan melawan "kulit jeruk," mengaktifkan aliran darah dan aliran limfa, keluarkan cecair yang berlebihan dan memecahkan lemak.

• Gosok diperlukan untuk mengeluarkan sel-sel kulit mati dan liang-liang terbuka. Adalah disyorkan untuk memohon secara langsung sebelum pembalut. Gosokkan badan lebih baik untuk mempersiapkan diri, terutama kerana tidak memerlukan komponen khas. Untuk ini, madu, kopi tanah, garam laut dan minyak pati dengan kesan anti-selulit diambil.
• Wraps adalah salah satu kaedah yang paling mudah diakses, berkesan dan menyenangkan untuk memerangi selulit. Untuk menyediakan campuran madu berguna, kopi, garam, lada merah, kayu manis, tanah liat, minyak pati. Ia tidak perlu menggunakan semua bahan sekaligus, tetapi yang utama - madu, kopi dan garam - mesti hadir. Setelah memohon campuran ke kawasan masalah, perlu membungkus filem makanan dan memakai pakaian hangat. Tempoh prosedur adalah 40-60 minit, dan perlu mengulangi setiap hari selama sebulan.

Urut

Pengaruh mekanikal sentiasa dianggap alat yang berkuasa dalam memerangi selulit. Terima kasih kepada urut, dinding kapsul itu lemah dan musnah. Oleh itu, permukaan kulit dilapis dan jumlahnya dikurangkan. Semasa urut, disyorkan untuk menggunakan minyak anti selulit, yang anda juga boleh menyediakan diri anda, mencampurkan lemak asas dan halus.