Bagaimana untuk memasak salad ringan

Sebagai pembuka selera untuk hiasan meja cahaya salad digunakan pada bila-bila masa tahun ini. sambutan keluarga, cuti dan mesyuarat dengan rakan-rakan memerlukan kepelbagaian, kemudahan dan kelajuan dalam penyediaan pembuka selera dan salad. Adalah penting untuk mendapat keredaan makan dan, pada masa yang sama, membolehkan kedua-dua tujuan yang besar dan berehat, tarian tanpa rasa berat di dalam abdomen.

Pilihan terbaik makanan ringan ini adalah cahaya salad sayur-sayuran. Indah direka, mudah untuk reka bentuk dan cahaya pada lelangit, ia boleh disamakan dengan hampir semua orang. salad ayam dengan nanas, bit dan prun, daripada sayur-sayuran awal musim bunga dan herba, salad dengan daging atau makanan laut mudah, mudah, cepat dan pada masa yang sama berguna.

salad ubi bit dengan epal atau prune disediakan bagi setiap hari, isi dengan minyak. Dan anda boleh menghiasi jadual percutian anda, menggunakan untuk mengisi bahan bakar mayonis atau krim masam. Beets perlu mendidih, Parut, taburkan dengan jus lemon, tambah epal parut dan prun cincang, hirisan mozzarella atau keju feta.

Untuk meningkatkan rasa dalam salad menambah walnut.

Cepat salad mudah disediakan oleh pelajar dan sarjana muda. Dalam sepuluh minit masa anda boleh menyediakan di hadapan tetamu yang tidak dijangka bersahaja tetapi lazat. Pada musim sejuk, ia sudah cukup untuk campuran dalam tin jagung -1 jar bawang putih dicincang - 2 ulas, tambah croutons dan hijau dicincang halus. Semua campuran, dimasukkan ke dalam mangkuk dan musim dengan mayonis.

Salad kubis, lobak merah, lobak, parut pada parut denda, dengan tambahan bawang goreng sehingga jenis emas disediakan dengan cepat dan mudah. sayur-sayuran cincang dan minyak, yang ditinggalkan selepas bawang menggoreng, bercampur, berpengalaman dengan jus tomato atau sos, dan berkhidmat ke meja.

salad Spring yang popular setaraf dengan hidangan pertama dan kedua. Mereka boleh disediakan tanpa apa-apa kemahiran memasak, dari produk yang mudah, cepat dan dengan manfaat kesihatan. Bank jagung dalam tin, timun 2, 3 biji telur, daun bawang dan pasli, Dill atau dicincang, dicampur, mayonis dan berkhidmat di atas meja.

Apabila musim bunga tidak cukup vitamin dan bosan dengan musim sejuk dan lemak daging, sentiasa saya mahu sesuatu yang lazat, mudah dan lembut. Buah-buahan dan sayur-sayuran sudah sangat sedikit nutrien dan memuaskan kelaparan. salad ringan dengan makanan laut secukupnya mempelbagaikan menu akan memenuhi apa-apa gourmet.

Chic melihat kremanki dengan salad puff udang rebus, telur dan keju parut dengan lapisan mayonis antara lapisan. Dan anggur dan hijau disusun di atas, gembira mengejutkan tetamu anda. Salad dengan udang dan epal, lobak merah dan lada manis di atas pinggan rata di bawah minyak sayur-sayuran bukan sahaja rupa yang cantik, tetapi juga merangsang selera makan.

salad musim panas cahaya sayur-sayuran segar, radishes, timun dan tomato boleh dimasak untuk sarapan hanya beberapa minit. Sangat berkhasiat dan sihat salad lobak merah dengan bawang putih dan keju disayangi oleh orang dewasa dan kanak-kanak. lobak merah karotena sempurna dicerna dengan lemak, dan menambah mayonis dan keju menggalakkan proses ini.

Lobak merah (1 pc.) Dan keju (100g) gosok halus parut, plat tersemperit melalui spadefoot 2 ulas bawang putih dan diisi 100 g mayonis. Kanak-kanak kecil suka lobak merah salad dengan epal, gula dan krim masam.

salad ringan mendasari diet. Mereka menggabungkan dengan baik di atas meja cuti dengan panas lain dan sejuk, dan boleh menjadi hidangan yang berasingan untuk wanita yang mencari untuk mengurangkan berat badan. tabiat harian untuk makan salad segar menanamkan rasa yang baik sejak kecil. Jika dihidangkan dengan yogurt atau minyak sayur-sayuran, ia membantu mengekalkan pinggang langsing untuk tahun akan datang.