Memasak terung dalam multivarka

Terung - salah satu daripada sayur-sayuran yang paling berguna yang mengandungi sejumlah besar vitamin, unsur surih. Mereka sangat kaya dengan vitamin A, B, C, dan R. Ia juga adalah salah satu daripada beberapa sayur-sayuran, yang magnesium, fosforus, magnesium, natrium dan lain-lain sama-sama perlu bagi surih manusia. Terung yang diperlukan bagi mereka yang mengikuti tahap kolesterol dalam darah, dan ia mengandungi kalium dan magnesium yang diperlukan untuk jantung yang baik.

Mereka yang baik dalam apa jua bentuk: rebus, rebus, goreng. Terutamanya hebat Terung masak dalam multivarka. Sayur-sayuran bukan sahaja berguna tetapi juga sangat lazat. Anda hanya perlu untuk betul bersedia untuk menjaga semua vitamin. Memasak di multivarka hanya membolehkan anda melakukan ini dengan cepat dan mengekalkan vitamin.

Kita mula memasak terung dalam multivarka. Resipi boleh didapati dalam majalah memasak. Mengambil terung - dua keping, warung sederhana, dua tomato besar, cincang buatan sendiri, bawang, lobak, krim masam, garam, lada, minyak untuk menggoreng. Terung, zucchini, tomato, potong mereka nipis. Untuk terung tidak mempunyai rasa pahit, sedikit lebih baik untuk memegang sayur-sayuran ini dalam sejuk, air masin, hanya lima minit. Kemudian dia dan zucchini ringan goreng dalam kuali dalam minyak sayur-sayuran.

Kita mula memasak terung dalam multivarka. Di bahagian bawah kuali meletakkan kertas lilin. Dan kita mula untuk timbunan lapisan sayur-sayuran: terung, zucchini, panggang cincang dengan bawang, skuasy, tomato, terung di atas sekali lagi. Setiap lapisan mesti garam, lada hitam dan daging sedikit. Top isi dengan krim masam atau mayonis buatan sendiri. Memilih program "Baking" dan masa - dua puluh minit.

Anda boleh memasak dan hanya satu terung dalam multivarka. Untuk tujuan ini, sayur-sayuran ini dipotong ke dalam bulatan, berdiri di dalam air sejuk selama lima minit dan dimasukkan ke dalam mangkuk dengan sedikit minyak sayur-sayuran. Dalam kes ini, sesuai dengan program "pemadam" dan masa memasak - lima belas minit. terung seperti juga dibekalkan dengan salad sayur-sayuran, cutlets wap bakar ayam.

Lazat akan terung dengan kentang dalam multivarka. Untuk hidangan ini memerlukan empat kentang besar, bawang, lobak, terung sederhana, rempah. Sayur-sayuran membersihkan dikupas, potong dadu. Bawang potong cincin. periuk perlu menambah dua sudu makan minyak sayur-sayuran. Kemudian merebak ke sayur-sayuran, bawang di atas. Untuk juiciness perlu menambah sedikit mayonis, rempah, garam secukup rasa. Memilih program "pelindapkejutan", dan menetapkan pemasa selama lima belas minit. Apabila hidangan sudah bersedia, merebak di atas pinggan, atas ke menghiasi dengan hijau dicincang halus.

Masak terung ke dalam multivarka kemudiannya boleh perap. Ini adalah tidak manis sangat asal dan unik. Hanya perlu rebus sayur-sayuran, menambah sedikit cuka, jus, ulas bawang putih, gaul, dibiarkan. makanan ringan ini adalah baik untuk kentang rebus. terung dimasak dengan pelbagai cara multivarka membolehkan untuk mempelbagaikan meja, yang mengejutkan sayangi dengan luar biasa, lazat, hidangan sihat.