Rice dengan bayam: Resipi terbaik

Semua orang tahu tentang manfaat bayam, tetapi tidak ramai yang memasukkannya ke dalam diet anda. Sementara itu, ini tumbuhan yang kaya dengan protein boleh dimasak banyak hidangan yang lazat dan menarik. Salah seorang daripada mereka - nasi bayam. Resipi terbaik daripada hidangan yang dikemukakan dalam artikel ini.

Bagaimana untuk memasak nasi dengan bayam

Resipi untuk hidangan ini adalah sangat mudah untuk melaksanakan. Untuk memasak nasi dengan bayam, ia akan mengambil masa sekurang-kurangnya bahan-bahan dan rasa diperolehi hanya menakjubkan, lembut dan berkrim.

Langkah demi langkah penyediaan hidangan adalah seperti berikut:

1. beras panjang (150g) apapun teliti dibasuh di dalam air sejuk. Dalam proses membasuh air perlu ditukar sekerap mungkin, sehingga 8 kali. Ini dilakukan untuk membersihkan jumlah maksimum kanji daripada beras, maka dia tidak akan slipnetsya dan segar apabila dimasak.
2. beras yang telah dibasuh diletakkan di dalam kuali, bahagian bawah dan dinding yang dibentangkan dengan foil. Ini adalah untuk memastikan bahawa bijirin tidak dibakar semasa memasak. Rajah menuangkan air (250 ml), tambah garam (½ h. Sudu). masa memasak adalah 15 minit groats di atas api kecil, selepas itu ia masih mempunyai untuk berdiri selama 10 minit di atas tudung tertutup.
3. Bayam (100 g) telah dibasuh di bawah air yang mengalir, kering dengan tuala, dan kemudian dipotong halus.
4. Bawang dicincang halus atau tanah dalam pemproses makanan.
5. Kepada minyak dan campuran mentega (30 g) pertama kali goreng bawang sehingga negeri lembut, kemudian bayam. masa memasak isian semula itu tidak boleh melebihi 5 minit. Selain itu, menambah tambahan 30 gram mentega.
6. siap nasi dan sedikit sejuk beralih ke dalam periuk yang bersih dan bercampur dengan bayam.
7. Dengan cincin masakan Rajah bayam diletakkan di atas pinggan. Hidangan siap sedia untuk dihidang.

Resipi untuk nasi dengan bayam dalam krim

Sangat beras lazat adalah mungkin untuk menyediakan resipi berikut. Ia disediakan di dalam oven, dan oleh itu, mengekalkan rawatan haba maksimum bahan-bahan berguna.

Rice dengan bayam dalam krim bersedia seperti berikut:

1. Butter (4 sudu besar. Sudu) bawang goreng (2 pcs.) Dengan penambahan garam, lada hitam dan thyme (1 sudu besar. Sudu).
2. Dalam periuk yang berasingan dalam kuantiti besar air direbus beras 200 g. Selepas 5 minit mendidih, dia bersandar kembali dalam colander untuk kaca cecair berlebihan.
3. ketuhar panas sehingga 175 darjah.
4. Dalam periuk atau penaik hidangan diletakkan bijirin, dicampur dengan bawang persalinan.
5. bentuk bahagian diperketatkan foil dan ditutup dengan penutup. Rice masa memasak ialah 30 minit.
6. Pada masa ini pucat diturunkan pertama dalam air panas dan kemudian sejuk, bayam dicincang (4 cawan). Kemudian menggabungkan dengan krim (50 mL) dan tuangkan sos beras disediakan yang telah dimasak. Campuran terakhir dengan baik dan hidangkan di meja.

beras Basmati dengan bayam dan Yunani feta

Di Greece, hidangan yang dipanggil "spanakorizo" tahu bagaimana untuk memasak setiap wanita. Rice dengan bayam dan keju yang benar-benar ternyata sangat lazat dan memuaskan. Ia perlu selamat untuk memasak untuk makan malam, dan tidak ada keraguan bahawa keluarga anda akan kekal gembira dengan ia.

Menyediakan hidangan dalam urutan berikut:

1. Dalam kuali dalam dengan bahagian bawah yang tebal goreng dalam minyak zaitun, bawang dan bawang putih (2 ulas). Kemudian menambah sekumpulan dicincang halus bayam dan masak selama beberapa minit sehingga negeri lembut.
2. beras yang telah dibasuh diletakkan pan (1 st.), sup ayam atau air (2.5 v.), Garam, lada hitam dan herba untuk rasa.
3. Mereneh dalam bahan-bahan pan menyediakan kira-kira 50 minit.
4. Apabila nasi telah siap, beralih ke dalam mangkuk yang mendalam, ditaburkan dengan jus lemon dan taburkan dengan keju feta.

Resipi untuk nasi dengan bayam, cendawan dan walnut

Langkah demi langkah penyediaan hidangan ini adalah seperti berikut:

1. beras perang (item 1.5.) Adakah rebus dengan cara tradisional.
2. Butter goreng cendawan plat dihiris (2 cawan).
3. Selepas 4 minit, krim keju (100 g) telah ditambah kepada kulat.
4. Dalam kuali untuk kulat dan keju diletakkan beras rebus, dikacau dan dihangatkan dengan cendawan selama 4 minit.
5. Dalam mangkuk besar, beras bercampur dengan cendawan, bayam yang dicincang (2 cawan), Parmesan dan walnut (100 g). Sekurang-kurangnya dalam nasi dengan bayam, tambah garam dan lada. hidangan berguna dan asal siap.

Beras dengan bayam dalam multivarka

Segar, lazat dan aromatik ulam beras basmati boleh dimasak dalam multivarka. Dan jika anda menambah bayam, hidangan masih akan menjadi sangat berguna.

Menyediakan hiasan pertama dalam mangkuk multivarki goreng dalam minyak sayur-sayuran bawang cincang dan ulas bawang putih. Untuk sayur-sayuran memasak sampai mod dipilih "panas." Apabila bawang memperoleh warna yang indah, dengannya ditambah kunyit (½ h. Sudu) dan bayam (100 g) yang turut goreng selama dua minit. Kemudian cawan itu diisi dengan air (750 mL) dan dicurahkan dibasuh dan dikeringkan beras Basmati (250 g). Garam ditambah secukup rasa (kira-kira 1-1½ jam. Sudu).

Rice dengan bayam dimasak dalam multivarka di "Krupa" 25 minit. makan bersedia ditambah kepada mentega, selepas itu ia bercampur dan dihuraikan di atas pinggan.