Sukan dan Kecergasan, Berat Badan
Cara mencuci kopi melangsingkan hijau: peraturan dan nasihat
Kopi hijau - ini adalah bijirin yang sama kopi, serta hitam biasa, tetapi tidak melewati proses pemanggangan. Ia adalah pemanggang yang memberikan kubu kuat, kekayaan dan aroma yang telah menjadi popular dengan banyak minuman. Bijir hijau yang tidak mempunyai rasa dan aroma yang berbeza, mereka lebih tepu dengan kafein, tanin dan asid klorogenik. Oleh kerana kandungannya yang tinggi, kopi hijau diiktiraf sebagai cara untuk menurunkan berat badan, kerana ia mempercepatkan metabolisme, meningkatkan memori dan sistem saraf berfungsi, merangsang saliran limfa. Walau bagaimanapun, membeli bijirin yang tidak diserap, orang menghadapi "bagaimana memasak kopi hijau untuk penurunan berat badan." Katakanlah.
Bagi mereka yang tidak mahu berdiri di atas dapur dan tunggu didih mendidih, cara pembuatan bir dalam mesin Perancis sesuai. Biji-bijian mesti di tanah kasar atau dihancurkan dalam mortar, dicurahkan ke dalam media dan tuangkan dengan panas, tetapi tidak air mendidih. Biarkan ia membangkitkan sejenak, kemudian turun penapis ke bawah dan tuangkan kopi ke atas cawan.
Sekiranya anda tidak mempunyai alat yang diperlukan untuk menggiling kopi dan pembuatan bir, kami memberi nasihat tentang cara membuat kopi hijau untuk penurunan berat badan, menggunakan sifat-sifat lain. Sebagai contoh, kopi boleh digiling dengan penggiling daging, bagaimanapun, tidak juga pengisar kopi boleh mengatasi biji-bijian yang tidak menentu. Anda boleh membuat kopi dalam periuk tetap, prosesnya hampir sama seperti memasak di Turki. Hanya dalam kes ini, perlu meninggalkan kopi hijau. Berapa banyak untuk memasak bergantung pada pilihan anda, tetapi disarankan untuk mendidih selama 2-3 minit.
Bagaimana untuk memasak kopi hijau untuk penurunan berat badan, yang diterangkan di atas, dan adakah ia layak untuk menggoreng bijirin? Anda boleh mengeringkannya dalam kuali selama beberapa minit sehingga bayangan coklat diperolehi, di mana kopi akan memperoleh rasa yang mengingatkan hitam, dan panggang pendek tidak akan merosakkan sifat-sifat hijau. Pemanggang yang lama tidak disyorkan, kerana semua ciri berguna akan hilang.
Similar articles
Trending Now